Pro muže je důležité konzumovat potraviny bohaté na tyto látky, aby se předešlo tomuto nebezpečnému onemocnění, uvádí Express .
Rakovina prostaty je nejčastější formou rakoviny a druhým nejnebezpečnějším typem rakoviny u mužů.
Rakovina prostaty je nejčastější formou rakoviny a druhým nejnebezpečnějším typem rakoviny u mužů.
Britská organizace Prostate Cancer UK uvádí, že riziko vzniku onemocnění zvyšuje několik faktorů, včetně potravin bohatých na vápník, červeného masa, zpracovaného masa a alkoholu, které s tímto onemocněním souvisejí.
A nyní nový výzkum zdůraznil určité potraviny, které mohou toto riziko snížit.
Co studie zjistila?
Podle dvou studií publikovaných v mezinárodním časopise o rakovině Cancers je „duhová“ dieta s rozmanitým barevným ovocem a zeleninou nejlepším způsobem, jak předcházet rakovině prostaty, uvádí Express.
Vědci zjistili, že podobně jako u středomořské stravy strava bohatá na mikroživiny nejen snižuje riziko rakoviny prostaty, ale také urychluje rekonvalescenci u pacientů léčených ozařováním.
Články také zdůrazňují důležitost středomořské stravy nebo asijské stravy, která tyto potraviny zahrnuje.
„Duhová“ dieta s rozmanitým barevným ovocem a zeleninou je nejlepším způsobem, jak předcházet rakovině prostaty.
Výzkumníci analyzovali koncentrace mikroživin ve vzorcích krve od 116 pacientů s pozdním nástupem rakoviny prostaty a 132 zdravých kontrolních subjektů.
Výsledky ukázaly, že pacienti s rakovinou prostaty měli ve srovnání s kontrolní skupinou nižší hladiny luteinu, lykopenu, alfa-karotenu a selenu a vyšší hladiny železa, síry a vápníku.
Zvýšené poškození DNA v důsledku radiační expozice je také spojeno s nižšími hladinami lykopenu a selenu v krvi, což zvyšuje riziko rakoviny prostaty a citlivost na radiační poškození.
Kde můžeme najít dostatečné množství živin, které potřebujeme doplňovat?
Lykopen se nachází v červeném, růžovém a oranžovém ovoci a zelenině, včetně paprik, rajčat, melounů, papájí, hroznů, broskví, vodních melounů a brusinek.
Mezi potraviny bohaté na selen patří bílé maso, ryby, korýši, vejce a ořechy.
Spoluautor studie z University of South Australia, Dr. Permal Deo, doporučuje konzumovat potraviny, které jsou přirozeně bohaté na lykopen a selen.
Dodal: „Naše doporučení je zavést středomořskou stravu s pomocí nutričního poradce.“
UTTTL byl dříve spojován s etnickou příslušností, rodinnou anamnézou a věkem, ale výzkum nutričních nedostatků, které s ním souvisejí, byl jen málo.
Dr. Deo poznamenal, že strava s vysokým obsahem mléčných výrobků a nízkým obsahem vitamínu E – který je hojně obsažen v rostlinných olejích, ořeších, ovoci a zelenině – může také zvýšit riziko, ale důkazy jsou podle Expressu neprůkazné.
Tato studie je první, která hodnotí hladiny mikroživin a stopových prvků v krvi u pacientů s rakovinou prostaty.
Zdrojový odkaz
Komentář (0)