Nejlepší dieta pro prevenci rakoviny prostaty

Podle deníku Express je důležité mít možnost konzumovat potraviny bohaté na výše uvedené látky, aby muži doplnili stravu, a předešli tak tomuto nebezpečnému onemocnění.

Rakovina prostaty (PC) je nejčastější formou rakoviny a druhým nejnebezpečnějším nádorovým onemocněním u mužů.

Rakovina prostaty je nejčastější formou rakoviny a druhým nejnebezpečnějším nádorovým onemocněním pro muže.

Existuje řada faktorů, které zvyšují riziko onemocnění, jak uvádí organizace Prostate Cancer UK , potraviny s vysokým obsahem vápníku, červené maso, zpracované maso a alkohol jsou s tímto onemocněním spojeny.

A nyní nový výzkum zdůraznil určité potraviny, které mohou toto riziko snížit.

Co studie zjistila?

Podle dvou studií publikovaných v mezinárodním časopise Cancers je „duhová“ strava s barevným ovocem a zeleninou nejlepším způsobem, jak předcházet kolorektálnímu karcinomu, uvádí Express.

Podobně jako u středomořské stravy vědci zjistili, že strava bohatá na mikroživiny nejen snižuje riziko vzniku kolorektálního karcinomu, ale také urychluje zotavení u pacientů podstupujících radioterapii.

Články také zdůrazňují důležitost středomořské stravy nebo asijské stravy, která tyto potraviny zahrnuje.

„Duhová“ dieta z barevného ovoce a zeleniny je nejlepším způsobem prevence rakoviny prostaty

Výzkumníci analyzovali koncentrace mikroživin ve vzorcích krve od 116 pacientů s pozdním nástupem rakoviny prostaty a 132 zdravých kontrolních subjektů.

Výsledky ukázaly, že pacienti s UTTL měli nižší hladiny luteinu, lykopenu, alfa-karotenu, selenu a vyšší hladiny železa, síry a vápníku než kontrolní skupina.

Zvýšené poškození DNA v důsledku radiační expozice je také spojeno s nižšími hladinami lykopenu a selenu v krvi, což zvyšuje riziko rakoviny prostaty a citlivost na radiační poškození.

Kde se nacházejí potřebné doplňky stravy?

Lykopen se nachází v červeném, růžovém a oranžovém ovoci a zelenině, včetně paprik, rajčat, melounů, papáji, hroznů, broskví, vodního melounu a brusinek.

Mezi potraviny bohaté na selen patří bílé maso, ryby, korýši, vejce a ořechy.

Spoluautor studie z University of South Australia, Dr. Permal Deo, doporučuje konzumovat potraviny přirozeně bohaté na lykopen a selen.

„Naším doporučením je zavést středomořskou stravu s pomocí nutričního poradce,“ dodal.

UTTTL byl dříve spojován s etnickou příslušností, rodinnou anamnézou a věkem, ale výzkum nutričních nedostatků, které jsou s ním spojeny, byl omezený.

Strava s vysokým obsahem mléčných výrobků a nízkým obsahem vitamínu E – který se nachází v rostlinných olejích, ořeších, ovoci a zelenině – může také zvýšit riziko, ale důkazy nejsou jasné, poznamenal Dr. Deo podle Expressu.

Tato studie je první, která hodnotí koncentrace mikroživin a stopových prvků v krvi u pacientů s UTTL.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/che-do-an-tot-nhat-co-the-ngan-ngua-ung-thu-tuyen-tien-liet-185230613222946535.htm