Snižte žaludeční vředy pomocí levných a snadno dostupných bylin

Peptický vřed je dnes běžným onemocněním trávicího traktu - ilustrační foto

Lékař Vu Thi Le z Ústavu pro léčbu vyšších vojenských důstojníků (108. ústřední vojenská nemocnice) uvedl, že žaludeční a dvanáctníkové vředy jsou vředy, které se tvoří na sliznici žaludku nebo dvanáctníku (první část tenkého střeva).

Tento stav je často způsoben bakterií Helicobacter pylori (H. pylori) nebo dlouhodobým užíváním nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID).

Některé přírodní metody pomáhají zmírňovat příznaky a podporují léčbu žaludečních vředů. Konkrétně:

Rostlinné antioxidanty (flavonoidy)

Mezi potravinové zdroje obsahující flavonoidy patří jablka, borůvky, květák, brokolice, hrášek a zelený čaj.

Flavonoidy (známé také jako bioflavonoidy) jsou přírodní sloučeniny, které se nacházejí v mnoha druzích ovoce, zeleniny a nápojů. Chrání žaludeční sliznici a zabraňují růstu bakterie H. pylori. Flavonoidy pomáhají snižovat zánět a chránit buňky sliznice před poškozením.

Nejlepším způsobem, jak zajistit dostatečný příjem flavonoidů, je jíst každý den dostatek čerstvého ovoce a zeleniny.

Probiotika

Mezi zdroje potravin obsahující probiotika patří jogurt, kysané zelí a kimči.

Probiotika jsou prospěšné bakterie, které pomáhají vyrovnávat střevní mikroflóru, podporují trávení a podporují zdraví střev.

Výzkum ukazuje, že probiotika mohou pomoci eliminovat bakterie H. pylori a zvýšit účinnost léčby vředů. Probiotika pomáhají vyrovnávat mikroflóru v žaludku a snižovat zánět.

Med

Med je přírodní složka se silnými antibakteriálními vlastnostmi, může pomoci v boji proti H. pylori a díky svým enzymům a protizánětlivým vlastnostem podporuje hojení žaludečních vředů.

Návod k použití: Použijte 2 čajové lžičky čistého medu smíchané s 200 ml teplé vody. Užívejte brzy ráno nebo večer před spaním. Mělo by se používat pravidelně každý den.

Česnek

Česnek obsahuje sloučeninu alicin, která má silné antibakteriální vlastnosti a může pomáhat inhibovat růst bakterie H. pylori. Konzumace syrového česneku nebo přidání česnekových doplňků do vašeho jídelníčku může pomoci snížit riziko žaludečních vředů.

Návod k použití: Jezte 2–3 stroužky syrového česneku denně nebo smíchejte česnek s medem následujícím způsobem: připravte si 15 g čerstvého česneku, oloupejte a rozdrťte, dejte do skleněné nádoby. Zalijte 100 ml čistého medu tak, aby byl česnek ponořený. Pevně ​​uzavřete a dejte na chladné a suché místo asi na 3 týdny.

Ráno a večer smíchejte 1 lžíci medu a česneku s teplou vodou nebo vezměte 2–3 stroužky česneku namočené v medu, rozžvýkejte a spolkněte.

Lékořice

Lékořice, zejména její deglycyrrhizinovaná forma (DGL), je oblíbeným přírodním lékem na léčbu žaludečních vředů, který pomáhá zvýšit produkci žaludečního hlenu, který vytváří přirozenou ochrannou vrstvu pro sliznici.

Výzkum ukazuje, že lékořice DGL může pomoci zmenšit velikost vředů a chránit žaludeční sliznici před žaludeční kyselinou.

Návod k použití: Připravte si 3–5 g sušené lékořice a smyjte všechny nečistoty. Lékořici dejte do hrnce, zalijte 500 ml vroucí vody. Jakmile voda začne vřít, snižte plamen a nechte asi 10 minut vařit na mírném ohni. Zbytky lékořice odstraňte, šťávu sceďte a rozdělte na několik porcí, které budete pít během dne.

Kurkuma může pomoci zmírnit příznaky žaludečních vředů a napomoci procesu hojení - ilustrační foto

Kurkuma

Kurkuma obsahuje kurkumin, sloučeninu se silnými protizánětlivými a antibakteriálními vlastnostmi. Kurkuma může pomoci zmírnit příznaky žaludečních vředů a podpořit hojení vředů.

Návod k použití: Smíchejte kurkumu a med v poměru 1:1 s teplou vodou. Dobře promíchejte a vypijte přímo před každým jídlem. Pro dosažení zlepšení byste měli pít 3krát denně nepřetržitě po dobu 2 týdnů.

Aloe vera

Aloe vera je přírodní složka, která má zklidňující a protizánětlivé vlastnosti. Často se používá k podpoře trávení a zmírnění příznaků žaludečních vředů.

Návod k použití: Připravte si 5 listů aloe vera, oloupejte je a omyjte, abyste odstranili veškerou lepkavou pryskyřici na povrchu. Rozmixujte aloe vera, dejte do sklenice a smíchejte s 1/2 litrem medu. Pevně ​​uzavřete a uložte do chladničky. Pokaždé použijte 10 ml aloe vera smíchaného se 150 ml teplé vody, vypijte 30 minut před jídlem. Používejte 3krát denně, pravidelně po dobu 2-3 dnů.

Zázvor

Zázvor je známé koření se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Zázvor má účinek na snížení žaludeční kyseliny a ochranu žaludku před faktory způsobujícími vředy.

Návod k použití: Omyjte čerstvý zázvor, oloupejte ho a nakrájejte na tenké plátky. Zázvor rozdrťte nebo vymačkejte, abyste získali šťávu. Smíchejte 2 čajové lžičky zázvorové šťávy s 200 ml horké vody a přidejte pár zrnek soli. Pijte každé ráno před jídlem. Používejte denně pro zlepšení příznaků.

„Ačkoli výše uvedené přírodní metody mohou pomoci zmírnit příznaky žaludečních vředů, neměly by zcela nahradit lékařskou léčbu. Před použitím jakýchkoli přírodních prostředků se vždy poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že nezpůsobují nežádoucí interakce se současnými léky,“ zdůraznil Dr. Le.

Zdroj: https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm