Je v pořádku nechat víčko tuby se zubní pastou sunčené?

Čtenáři si mohou den začít zdravotními novinkami a přečíst si také další články: Tmavé kruhy pod očima, kdy je to znamení k návštěvě lékaře?; 3 zdroje rostlinných bílkovin, které jsou kromě sójových bobů mimořádně dobré pro zdraví ; Letní chladivé ovoce: Kantalup zabraňuje úpalu, grapefruit zvyšuje odolnost...

Zapomínáte často nasadit víčko na tubu zubní pasty?

Mnoho lidí má ve zvyku po použití nezavírat víčko na tubě zubní pasty. Pokud mezi ně patříte, měli byste svůj zvyk přehodnotit.

Zubaři říkají, že ponechání zubní pasty bez víčka může ovlivnit vaše ústní zdraví. Co se tedy stane, když necháte víčko zubní pasty nasazené?

Mnoho lidí má ve zvyku nezavírat tubu se zubní pastou po použití.

Podle Dr. Billa Dorfmana, zubního lékaře v DDS Century City Aesthetic Dentistry (USA), je otevřená tuba zubní pasty „živnou půdou pro bakterie“.

Podobně vysvětlila i Dr. Lauren Beckerová, zubařka v Lauren Becker Dental (USA): Ponechání otevřených, nezakrytých nebo volně uzavřených tub se zubní pastou může přitahovat bakterie. To může ovlivnit celkové zdraví. Pokud například necháte tuby se zubní pastou nezakryté v koupelně, mohou se dovnitř dostat bakterie z toalety.

A co víc, podle Dr. Dorfmana výzkum zjistil obojí bakterie a plísně rostoucí v zubní pastě bez víčka. Čtenáři si mohou o tomto článku přečíst více na stránce o zdraví 14. května .

Tmavé kruhy pod očima, kdy je to signál k návštěvě lékaře?

Dlouhodobý nedostatek spánku může způsobit tmavé kruhy pod očima. Pokud ale spíte dostatečně a stále máte tmavé kruhy pod očima, musíte najít hlavní příčinu problému. Tmavé kruhy kolem očí mohou být způsobeny mnoha věcmi.

Kromě nedostatku spánku mohou tmavé kruhy pod očima způsobovat také alergie a některá závažná základní onemocnění. Další příčinou je poranění hlavy.

Tmavé kruhy pod očima mohou být způsobeny nedostatkem spánku nebo nějakým zdravotním problémem.

Tmavé kruhy kolem očí způsobené zraněním nebo základním onemocněním jsou také známé jako mývalí oči. Tmavé oblasti kolem očí jsou způsobeny prasklými cévami pod kůží, což vede k modřinám. Tento stav se velmi liší od tmavých kruhů způsobených nedostatek spánku, který nemá nic společného s cévním krvácením.

Mývalí oči jsou známkou vážného zdravotního problému. Pokud jsou tmavé kruhy pod očima doprovázeny příznaky, jako jsou neobvyklé bulky, závratě, nevolnost, výtok z nosu nebo uší, měli byste co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc. Lékař určí základní příčinu a neprodleně zasáhne. Další část tohoto článku bude o stránka o zdraví 14. května

3 extrémně zdravé zdroje rostlinných bílkovin kromě sójových bobů

Sójové výrobky, jako je tofu a sójové mléko, jsou považovány za produkty s vysokým obsahem bílkovin. Kromě sóji však existuje mnoho dalších rostlin bohatých na bílkoviny, které jsou pro vaše zdraví velmi prospěšné.

Když se mluví o vegetariánství, často se mluví o veganství a vegetariánství. Veganství podporuje konzumaci potravin rostlinného původu.

Arašídy obsahují bohaté živiny, včetně bílkovin, a lze je použít jako náhradu sójových bobů nebo v kombinaci se nimi.

Sójové pokrmy jsou velmi oblíbené, bohaté na rostlinné bílkoviny a mnoho dalších živin. Kromě sójových bobů mohou lidé bílkoviny kompletně získat z následujících rostlin:

Zelené fazolky. Zatímco sójové boby obsahují ve 100 gramech 36 gramů bílkovin, zelené fazolky je obsahují 24 gramů bílkovin. Přestože zelené fazolky nejsou tak bohaté na bílkoviny jako sójové boby, je tato hladina stále považována za vysokou.

Nejen to, zelené fazolky obsahují také vitamín C, B6, sodík, draslík, železo, vápník a mnoho dalších živin. Existuje mnoho způsobů, jak zelené fazolky připravit, od vaření, přes sladkou polévku, šťouchaný prášek až po lepkavou rýži. Upozorňujeme, že pro ty, kteří hubnou, by pokrmy ze zelených fazolek měly omezit cukr. Začněte svůj den se zdravotními novinkami zobrazit další obsah tohoto článku!

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khong-day-nap-tuyp-kem-danh-rang-co-sao-185230513213443736.htm