„Stručná historie přátelství“: Prolomení ledů osamělosti ve věku sociálních médií

V dnešní stále uspěchanější společnosti s horou práce a rostoucím fenoménem individualismu se osamělost stala jednou z „tichých epidemií“.

V knize * Přátelství: Evoluce, biologie a mimořádná síla základního pouta života * autorka Lydia Denworthová pomáhá čtenářům najít uspokojivou odpověď na zdánlivě jednoduchou otázku „Proč lidé potřebují přátelství?“ a zároveň „prolamuje ledy“ osamělosti v době ovládané sociálními médii.

Podle autora Denwortha není přátelství z evolučního hlediska jen osobní volbou, ale strategií přežití, která se formovala a posilovala po stovky tisíc let. Kniha je tak poutavá, protože autor syntetizuje četné moderní studie z biologie, neurovědy a psychologie, aby prokázal, že přátelství přímo ovlivňuje fyzické i duševní zdraví. Lidé, kteří udržují kvalitní přátelství, mívají lepší imunitní systém, jsou méně náchylní k depresím a dokonce žijí déle.

Autor Denworth je známý svou schopností převést složité vědecké koncepty do srozumitelných, snadno čitelných a lidsky orientovaných příběhů.

FOTO: VYDAVATEL

Přátelství navíc pomáhá zlepšit odolnost po traumatu, snížit stres a zvýšit spokojenost se životem. Experimenty se zobrazováním mozku ukazují, že přítomnost blízkých přátel aktivuje oblasti spojené s pocity bezpečí – což je jasný důkaz biologické hodnoty budování vazby.

Varování před rostoucím trendem osamělosti napříč různými věkovými skupinami.

Lydia Denworthová je renomovaná americká vědecká novinářka, zkušená redaktorka a autorka několika poutavých vědeckých knih. Její kombinace bystrého novinářského vhledu a hlubokých vědeckých znalostí z Denworthové udělala jednu z nejdůvěryhodnějších autorek populární vědy.

Ve své knize *Stručná historie přátelství - Zkoumání poutavých instinktů lidstva * nadále demonstruje přitažlivost vědy, když je vyprávěna kultivovaným stylem psaní.

Obálka knihy „Stručná historie přátelství - Zkoumání poutavých instinktů lidstva “ (vydané nakladatelstvím Bach Viet a Labor Publishing House).

FOTO: VYDAVATEL

Autorka Denworth se také nevyhýbá výzvám přátelství v digitálním věku. Analyzuje dopad sociálních médií, objasňuje hranici mezi „povrchním spojením“ a „skutečným poutem“ a varuje před rostoucím trendem osamělosti napříč věkovými skupinami, a to i přesto, že žijeme v neustále propojeném světě . Vědecká data, která prezentuje, ukazují, že duševní zdraví člověka neurčuje počet přátel, ale kvalita těchto vztahů.

Knihu *Stručná historie přátelství – zkoumání instinktů lidského pouta— dělá výjimečnou nejen znalost, kterou sděluje, ale také poutavý způsob, jakým autorka Denworthová vypráví příběh. Dovedně propojuje každodenní příklady s osobními anekdotami a postřehy ze skutečného života, díky čemuž je kniha akademická i živě se s ní ztotožňující.

Zdroj: https://thanhnien.vn/luoc-su-ve-tinh-ban-pha-bang-noi-co-don-trong-thoi-dai-mang-xa-hoi-185251210151232553.htm