Dr. Fatima Fahs, dermatoložka z USA, uvedla: „Šampon se používá k čištění pokožky hlavy a vlasů. Odstraňuje nečistoty, mastnotu a usazeniny. Časté šamponování však může způsobit suchost, svědění pokožky hlavy a vypadávání vlasů.“
Paní Fahsová vysvětlila, že kožní maz z vlasových folikulů vlasy vyživuje. Časté šamponování proto může podle zdravotnického webu Everyday Health dráždit pokožku hlavy a poškozovat vlasy.
Četnost mytí vlasů se liší od člověka k člověku.
Jaká je vhodná frekvence mytí vlasů?
Stav pokožky hlavy a vlasů každého člověka je jiný, takže se liší i četnost šamponování. Například pokožka hlavy někoho s kudrnatými vlasy může být sušší než pokožka hlavy někoho s rovnými vlasy.
Podle Jennifer Davis Alexanderové, odbornice na péči o pleť v USA, pokud máte mastnou pokožku hlavy a vlasy, budete si muset vlasy mýt častěji.
Podle Alexandra mezi faktory, které mohou ovlivnit frekvenci mytí vlasů, patří cvičení, plavání v bazénech s chlórovými dezinfekčními prostředky, práce zahrnující nečistoty a chemikálie, používání vlasových produktů a styling.
Typ vlasů může ovlivnit i etnická příslušnost. U bílých a asijských jedinců bývají vlasové folikuly kulaté a symetrické. To umožňuje, aby se kožní maz lépe přichytil k pokožce hlavy a vlasům.
Podle studie publikované v časopise Skin Appendage Disorders v roce 2021 by si Asiaté měli mýt vlasy 5–6krát týdně.
Jak si mýt vlasy
Podle Americké akademie dermatologie (AAD) byste si měli masírovat pokožku hlavy šamponem. Vmasírování šamponu do pokožky hlavy pomáhá zvýšit průtok krve a vyživovat pokožku hlavy a vlasové folikuly. Kromě toho byste měli na konečky vlasů použít i kondicionér.
Podle paní Fahsové je po masáži potřeba před opláchnutím několik minut počkat, aby aktivní složky šamponu mohly účinně působit.
Trend „žádného kakání“
V současné době je populární trend „no poo“. Ti, kteří tento trend sledují, se vyhýbají mytí vlasů šamponem. Nepoužívání šamponu však může ucpat vlasové folikuly, zatížit vlasy a narušit rovnováhu pH, produkci kožního mazu a mikrobiom pokožky hlavy, uvádí Everyday Health .
A pokud pociťujete neobvyklou suchost nebo svědění pokožky hlavy, poraďte se s dermatologem a nechte si vyšetřit.
Zdrojový odkaz
Komentář (0)