Na co by si měli lidé s kardiovaskulárním onemocněním dát pozor během Tetu (lunárního Nového roku)?

Ve Vietnamu podle statistik ministerstva zdravotnictví zemře každoročně přibližně 200 000 lidí na kardiovaskulární onemocnění, což představuje 33 % všech úmrtí. Jak by si měli lidé s kardiovaskulárním onemocněním dodržovat dietu a užívat léky během Tetu (lunárního Nového roku), aby se zabránilo zhoršení jejich stavu?

Lékař vyšetřuje pacienta s kardiovaskulárním onemocněním - Foto: PT

Během svátků lunárního Nového roku mnoho lidí narušuje svůj denní režim. Odborníci radí lidem s chronickými zdravotními problémy, aby věnovali velkou pozornost svému jídelníčku a užívaným lékům, aby zabránili zhoršení svých nemocí.

Co by tedy měli dělat pacienti s kardiovaskulárními onemocněními, jakou dietu a léčebný režim by měli dodržovat, aby měli šťastný a zdravý lunární Nový rok?

Docent Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, ředitel Národního kardiovaskulárního institutu v nemocnici Bach Mai, poskytne během lunárního Nového roku 2025 několik rad pacientům s kardiovaskulárními onemocněními.

Obecné poznámky

Dodržujte svůj lékový režim: Užívejte léky včas a nepřerušujte ani neměňte dávkování bez konzultace s lékařem, a to ani v případě, že máte hodně práce.

Dieta : Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem nasycených tuků (tučné maso, smažená jídla), cukru (sladkosti) a soli (nakládaná zelenina, rybí omáčka).

Vyhýbejte se alkoholu : Nadměrné konzumaci alkoholu je třeba se vyvarovat, protože může vést ke zvýšení krevního tlaku a poruchám srdečního rytmu.

Vyhýbejte se silným emocionálním stavům : nadměrné radosti, nadměrnému smutku atd.

Fyzická aktivita : Vyhýbejte se namáhavým aktivitám (horolezectví, zvedání těžkých předmětů). Dodržujte pravidelný režim lehkého cvičení, chůze a jógy.

Sledujte příznaky : Pokud pocítíte únavu, otok nohou nebo zvýšenou dušnost, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Kontrolní schůzka: Naplánujte si kontrolní schůzku před nebo bezprostředně po Tetu, abyste zajistili, že léčba nebude přerušena.

Udržujte si uvolněnou mysl : Vyhýbejte se nadměrné úzkosti a stresu, protože ty mohou zvýšit krevní tlak nebo způsobit návrat příznaků.

Dávejte pozor na počasí : V chladném počasí se teple oblékejte a vyhýbejte se náhlým změnám teplot.

Specifické aspekty pro pacienty s kardiovaskulárními onemocněními

Omezte příjem soli: Vyhýbejte se slaným jídlům, jako je nakládaná zelenina, nakládaná cibule a lepkavé rýžové placky (bánh chưng, bánh tét), protože mohou způsobit zadržování vody a dále zatěžovat srdce.

Věnujte pozornost příjmu vody: Pijte dostatek vody; příliš mnoho může způsobit dušnost a otoky, ale příliš málo může vést k selhání ledvin nebo nízkému krevnímu tlaku.

Denně si sledujte svou váhu; pokud přiberete více než 2 kg za 2–3 dny, informujte svého lékaře.

Pro pacienty užívající antikoagulancia: Omezte potraviny bohaté na vitamín K (zelená listová zelenina, brokolice), protože to může ovlivnit účinnost antikoagulancií.

Vyhněte se pádům: Pacientům s kardiovaskulárním onemocněním jsou často předepisovány antiagregační nebo antikoagulační léky, takže jejich riziko krvácení je vyšší než obvykle. Proto by se měli vyhýbat činnostem, které s sebou nesou riziko zranění, protože by mohly způsobit vážné krvácení.

Kdy pacient potřebuje okamžitou hospitalizaci?

Silná bolest na hrudi, silná dušnost.

Zrychlený srdeční tep, nepravidelný srdeční tep nebo pocit mdloby.

Oteklé nohy, abnormálně rychlé zvětšení břicha.

Příliš vysoký nebo příliš nízký krevní tlak

Příznaky se po podání léků nezlepšily.

Zdroj: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm