Co dělat, když máte vysoký krevní tlak, vysokou hladinu cukru v krvi

Pro ochranu zdraví během Tet, zejména u lidí s kardiovaskulárními a metabolickými onemocněními, se lidé mohou odvolat na níže uvedené metody a tipy, jak se s příznaky onemocnění vyrovnat.

Podle specialisty č. 2 Nguyen Thi Diem Huong z Univerzitní nemocnice medicíny a farmacie v Ho Či Minově Městě – pobočka 3 se některá onemocnění pravděpodobně zhorší během a po skončení Tetu v důsledku narušeného životního stylu a výživy, konkrétně:

Hyperglykémie

Příznaky: Rychlý hlad, žízeň, časté močení v noci, únava; může být doprovázeno příznaky rozmazaného vidění, necitlivosti končetin, neklidu, pocitu dušnosti, úzkosti...

Léčba: Pijte dostatek vody, abyste vyloučili přebytečný krevní cukr močí. Pacienti se selháním ledvin nebo srdečním selháním by tuto metodu neměli používat.

Každý den vypijte ještě 1 šálek zeleného čaje (můžete přidat 2–3 plátky zázvoru).

Pijte každý den ještě 1 šálek zeleného čaje (můžete přidat 2–3 plátky zázvoru)

Pro podporu využití glukózy choďte 30–60 minut.

Upravte si jídelníček a sledujte si hladinu cukru v krvi doma. Pokud váš stav není pod kontrolou nebo vykazuje známky zhoršení, včas navštivte zdravotnické zařízení.

Hypertenze

Pokud je systolický krevní tlak vyšší než 140 mmHg, ale nižší než 160 mmHg: Pacienti si mohou krevní tlak monitorovat doma, omezit pohyb, zejména odpočinek, a během dne by měli pokračovat v užívání léků na krevní tlak podle předpisu. Omezte slaná jídla, nekuřte, vyhýbejte se úzkosti... pro stabilizaci krevního tlaku. Pokud je stále abnormální, měli byste se brzy znovu dostavit na kontrolu, aby lékař mohl léky odpovídajícím způsobem upravit.

Pokud je systolický krevní tlak vyšší než 160 mmHg: Pacient by měl užívat léky na snížení krevního tlaku, které má doma k dispozici a které předem konzultoval s lékařem. Během této doby by měl pacient odpočívat a sledovat krevní tlak. Pokud je krevní tlak stále vysoký nebo není k dispozici žádný okamžitý lék na jeho kontrolu, měl by být pacient co nejdříve převezen do nemocnice.

Pokud je systolický krevní tlak vyšší než 180 mmHg a/nebo diastolický krevní tlak vyšší než 120 mmHg, doprovázený známkami silné bolesti hlavy, poruchami zraku, dušností, bolestí na hrudi nebo abnormálními neurologickými příznaky..., měl by být pacient okamžitě převezen do nejbližšího zdravotnického zařízení. Během čekání na příjezd záchranné služby nechte pacienta sedět nebo ležet v pohodlné poloze s hlavou výše než je srdce, obvykle v polosedě; zároveň povolte oblečení, opasky, kravaty...

Lidé s vysokým krevním tlakem by si měli pravidelně sledovat krevní tlak.

Angina pectoris

Příznaky: Pacient cítí tlak na hrudi, jako by ho něco stlačovalo nebo tlačilo za hrudní kostí nebo na straně srdce.

Bolest se šíří do obou ramen, po obou stranách dolní čelisti až k vnitřní straně levé paže a až ke krku.

V atypických případech se bolest objevuje na pravé straně, v epigastrické oblasti, což je někdy mylně považováno za akutní bolest žaludku. Někdy se objevuje bolest v rameni, zápěstí a krku.

Pocit neklidu, paniky, strachu.

Bolest trvá od několika sekund do 10 až 15 minut. Obvykle bolest velmi rychle odezní a pacient může normálně chodit, ale pokud se namáhá, bolest se vrací.

Léčba: Pokud pacient pociťuje bolest, musí zastavit veškerý pohyb, ležet v klidu nebo sedět v polosedě, vyhýbat se pohybu, obvykle pouhý odpočinek v takovém stavu může bolest zmírnit. Pokud bolest trvá déle než 20 minut, buďte ostražití, protože se může jednat o infarkt, a je třeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

„Během Tetu by lidé s kardiovaskulárními a metabolickými onemocněními měli dodržovat pravidelnou stravu, cvičení a odpočinek a zejména dodržovat lékový režim předepsaný lékařem. Pokud se chystáte na dlouhou cestu nebo dovolenou , musíte se připravit a užít všechny léky, abyste předešli možným komplikacím,“ poznamenal Dr. Diem Huong.

Zdroj: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm