Dlouhodobé používání telefonu na toaletě zvyšuje riziko hemoroidů. Hemoroidy jsou stav, při kterém otékají žíly v řitním otvoru nebo konečníku. Podle zdravotnických webových stránek Healthline (USA) se oteklé žíly mohou nacházet uvnitř nebo vně řitního otvoru.
Příliš dlouhé používání telefonu na toaletě zvyšuje riziko hemoroidů.
Ve skutečnosti má mnoho z nás křečové žíly kolem řitního otvoru nebo konečníku. Technicky vzato se tedy jedná o hemoroidy. Mnoho lidí to však neví, protože jejich zdraví je v pořádku a není nijak ovlivněno.
Statistiky v USA ukazují, že přibližně 1 z 20 lidí v USA má nepříjemné příznaky spojené s hemoroidy. Mezi tyto příznaky patří svědění, bolest v řitním otvoru, krvácení z konečníku nebo tvorba tvrdých nebo měkkých bulek kolem řitního otvoru.
Jednou z otázek, která se nabízí, je, proč zvyk používání chytrých telefonů při návštěvě toalety vede ke zvýšenému riziku hemoroidů. Podle odborníků má záchodové prkénko tvar prstence. Sezení na tomto prkénku proto způsobí stlačení konečníku a řitního otvoru a vyvine tlak na žíly kolem řitního otvoru.
Používání telefonu na toaletě způsobí, že na toaletě budete sedět déle. Čím déle sedíte, tím větší je tlak na řitní žíly, což zvyšuje riziko hemoroidů. Nejen to, tato poloha sezení způsobuje hromadění krve kolem řiti a konečníku, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku hemoroidů.
Aby se snížilo riziko hemoroidů, lidé potřebují kontrolovat dobu defekace. Jinými slovy, měli bychom omezit sezení na toaletě na maximálně 15 minut. Podle odborníků je optimální doba asi 10 minut.
Dalším důvodem, proč si nebrat telefon na toaletu, je riziko, že se na něm uchytí bakterie. Pouhé jedno spláchnutí toalety může způsobit, že se výkaly a bakterie z toalety rozšíří do vzduchu a ulpí na umyvadle, kohoutku a mnoha dalších věcech v okolí, včetně vašeho telefonu. Navíc, pokud si po použití toalety řádně neumyjete ruce, stane se i váš telefon místem, kde se bakterie hromadí.
Pro ty, kteří mají podezření, že jejich anální diskomfort je způsoben hemoroidy, doporučuje Cleveland Clinic, neziskové zdravotnické centrum v USA, řadu způsobů, jak situaci zlepšit. Konkrétně by pacienti měli pít více vody, jíst více vlákniny, užívat projímadla pro usnadnění vyprazdňování a denně se koupat v teplé koupeli až 20 minut.
Lidé s hemoroidy mohou na postižené místo aplikovat také lidokainový nebo hydrokortizonový krém. Volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky mohou také pomoci zmírnit anální diskomfort. Pokud se příznaky nezlepší do týdne, navštivte svého lékaře, uvádí Healthline .
Zdrojový odkaz
Komentář (0)