3 Fehler, die dazu führen, dass junge Menschen ungewollt ihre Nieren schädigen und das Krebsrisiko erhöhen.

Viele junge Menschen schädigen ihre Nieren unwissentlich durch scheinbar harmlose Gewohnheiten. Mit der Zeit können diese Gewohnheiten die Nierenfunktion beeinträchtigen und sogar das Risiko für Nierenkrebs erhöhen.

Nachfolgend sind gängige Gewohnheiten des modernen Lebensstils aufgeführt, die die Nieren schädigen und die Entstehung von Krebs begünstigen.

Übermäßiger Alkoholkonsum ist ein wichtiger Faktor, der die Nierenfunktion junger Menschen schädigt – FOTO: AI

Iss Fast Food, verarbeitete Lebensmittel

Verarbeitete Lebensmittel enthalten oft viele Konservierungsstoffe, chemische Zusätze, Transfette und Salz. Der hohe Natriumgehalt im Salz erhöht laut der britischen Gesundheitswebsite Medical News Today den Druck auf die Glomeruli, die für die Blutfilterung in den Nieren zuständigen Strukturen.

Dieser Zustand schädigt bei längerem Bestehen die Nieren. Darüber hinaus enthalten verarbeitete Lebensmittel anorganisches Phosphat, eine Substanz, die das Risiko einer Nierengefäßverkalkung erhöht und die Nierenfunktion beeinträchtigt.

Eine in der Fachzeitschrift BMJ Open veröffentlichte Studie zeigt, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil an stark verarbeiteten Lebensmitteln wie Fast Food, Instantnudeln, abgepackten Kuchen und industriell hergestellten Getränken das Sterberisiko durch Nieren- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Diese Lebensmittel fördern zudem systemische Entzündungen, die einen der Hauptrisikofaktoren für Krebs, einschließlich Nierenkrebs, darstellen.

Anhaltende Dehydration

Wasser ist für die Nieren lebensnotwendig, um Giftstoffe auszuscheiden und die Bildung von Nierensteinen zu verhindern. Bei Flüssigkeitsmangel ist die Durchblutung der Nieren reduziert, wodurch das Risiko einer Giftstoffansammlung und von Nierengewebeschäden steigt.

Darüber hinaus begünstigt anhaltende Dehydrierung die Bildung von Nierensteinen. Die Steine ​​können am Nierengewebe reiben und es schädigen. Dieser anhaltende Zustand führt zu einer Entzündungsreaktion und Zellschädigung, die Krebs auslösen kann.

Zu viel Alkohol schädigt die Nieren ernsthaft.

Der Konsum großer Mengen Alkohol ist nicht nur leberschädigend, sondern hat auch schwerwiegende Auswirkungen auf die Nieren. Alkohol stört den Mechanismus der Nieren, der den Wasser- und Elektrolythaushalt reguliert, und erhöht den Blutdruck.

Eine im International Journal of Cancer veröffentlichte Studie zeigt, dass hoher Alkoholkonsum das Risiko für Nierenkrebs deutlich erhöht, insbesondere bei Männern. Alkohol schädigt zudem die DNA und beschleunigt die Bildung freier Radikale, wodurch die Entstehung von Krebszellen begünstigt wird.

Nierenkrebs entwickelt sich oft unbemerkt und verursacht in den frühen Stadien keine offensichtlichen Symptome. Im Verlauf der Erkrankung können jedoch Anzeichen wie anhaltende, unerklärliche Schmerzen im unteren Rücken, Blut im Urin, unkontrollierter Gewichtsverlust, anhaltende Müdigkeit, wiederkehrendes leichtes Fieber oder eine tastbare Raumforderung in der Hüfte oder im Bauchraum auftreten, so Medical News Today (UK).

Quelle: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm