Was raten erfolgreiche Menschen vor der besonders wichtigen Abiturprüfung?

Heute (25. Juni) absolvieren Kandidaten bundesweit die Vorbereitungen für die Abiturprüfung 2025. Besuchen Sie den Prüfungsort, um die Prüfungsordnung zu erfahren. Am 26. und 27. Juni legen die Kandidaten die Prüfungen ab. Nachfolgend finden Sie Erfahrungsberichte von Lehrern und engagierten Pädagogen .

Gleichgewicht zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit

Herr Lam Nguyen Bao, Direktor der Song Nguyen Education Company und ehemaliger Schüler des Hauptfachs Französisch an der Le Hong Phong High School for the Gifted in Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, er habe das Glück gehabt, beide Eltern als Lehrer zu haben, da beide über umfangreiche Lehr- und Ausbildungserfahrung verfügten. Als Gymnasiast wurde Herr Bao einem ziemlich strengen Lernrahmen unterworfen. Neben dieser Strenge spielten jedoch laut Herrn Bao auch die wissenschaftliche Einteilung der Lernzeiten und die Wahrung der Ausgeglichenheit eine ebenso wichtige Rolle.

- Ảnh 1. — Herr Lam Nguyen Bao, ein ehemaliger Schüler der Le Hong Phong High School for the Gifted in Ho-Chi-Minh-Stadt, gibt den Kandidaten vor dem Tag der High-School-Abschlussprüfung viele Ratschläge.

In der 9. Klasse war Lam Nguyen Bao Jahrgangsbester der Französischprüfung auf Ho-Chi-Minh-Stadt-Niveau. In der 10. und 11. Klasse war er Jahrgangsbester der 30/4-Olympiaprüfung in Französisch. Der Schüler der Le Hong Phong High School for the Gifted in Ho-Chi-Minh-Stadt gewann damals außerdem den dritten Preis in der nationalen Französischprüfung. Zu seinen Erfolgen zählen außerdem ein Vollstipendium für einen Bachelor-Abschluss in Wirtschaftswissenschaften an der RMIT University Vietnam, einen Master-Abschluss in Management und Bildungsinnovation, einen Master-Abschluss in Englischunterricht (TESOL) und eine Promotion in Betriebswirtschaftslehre an der Golden Gate University in den USA.

Herr Bao ist davon überzeugt, dass Schüler vor wichtigen Prüfungen, wie beispielsweise der Abiturprüfung im Jahr 2025, unter anderem dann ein Gleichgewicht zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit erreichen und mental stabil bleiben können, wenn sie pünktlich essen, zu Hause regelmäßig Sport treiben und ausreichend schlafen.

Vor einer besonders wichtigen Prüfung wie dem Abitur haben Schüler im letzten Studienjahr oft einen sehr engen Stundenplan und lernen von morgens bis abends. Wenn sie daher nicht gesund sind und ihre körperliche und geistige Gesundheit nicht im Gleichgewicht halten, fällt es ihnen schwer, durchzuhalten. Vor einem wichtigen Prüfungstag können die Kandidaten neben der Wiederholung des Lernstoffs auch Musik hören oder einen leichten Film ansehen. Wenn der Geist entspannt und der Körper gesund ist, können sich die Schüler besser konzentrieren und aufnehmen, was zu besseren Prüfungsergebnissen führt.

- Ảnh 2. — Herr Lam Nguyen Bao (linkes Cover) bei einer Aktivität mit Schülern

Planen Sie die Überprüfungszeit im Verhältnis 90 - 30 - 90 ein

Dr. Pham Thanh Tung, Jahrgangsbester des Jahres 2010, Silbermedaillengewinner an der Fakultät für Bauingenieurwesen der Technischen Universität (Ho Chi Minh City National University) im Jahr 2015 und auch Student, der 2007, 2009 und 2010 in Ho Chi Minh City den ersten Preis in Mathematik gewann, rät den Studenten, sich sowohl vormittags als auch nachmittags Zeit zum Wiederholen und Überarbeiten des Stoffs zu nehmen.

Beispielsweise können Kandidaten in Mathematik morgens 90 Minuten lernen, eine 30-minütige Pause zum Abkühlen einlegen und dann weitere 90 Minuten weitermachen. Nachmittags wiederholen Sie dasselbe für ein anderes Fach. Laut Dr. Pham Thanh Tung hilft die Einteilung der Lernzeit in 90 - 30 - 90 Minuten den Kandidaten, sich allmählich an das tatsächliche Prüfungstempo zu gewöhnen, ohne zu ermüden. Wiederholen Sie abends nur kurz das wichtigste Wissen, um Stress abzubauen und erholsamen Schlaf zu gewährleisten.

Vor dem Abitur scharfe „Kampfwaffen“ vorbereiten

Meister Pham Le Thanh, Chemielehrer an der Nguyen Hien High School im 11. Bezirk von Ho-Chi-Minh-Stadt, erklärte, dass die Kandidaten vor der Abiturprüfung darauf achten müssen, Energie zu tanken und wachsam zu bleiben. Sie sollten sich nahrhaft ernähren, ein leichtes, nahrhaftes Frühstück zu sich nehmen und kalte Speisen sowie Straßenessen unbekannter Herkunft meiden. Am Abend vor der Prüfung sollten sie auf keinen Fall lange aufbleiben, um zu büffeln.

„Schlafen Sie ausreichend, damit Ihr Gehirn sich erholen und Informationen optimal verarbeiten kann. Eine erholsame Nachtruhe ist der beste „Retter“ für wache Wachheit“, sagt Meister Pham Le Thanh.

- Ảnh 3. — Meister Pham Le Thanh wünscht allen Schülern, dass sie die Aufnahmeprüfung für die Universität zu 100 % bestehen

Darüber hinaus schlug ein berühmter Chemielehrer in Ho-Chi-Minh-Stadt vor, dass die Kandidaten ihre Lernmittel überprüfen sollten – ihre „Wettkampfwaffen“ müssten scharf sein. Sie müssten zwei bis drei Kugelschreiber desselben Typs mit gleicher blauer Tinte, Bleistifte der Größe 2B und Radiergummis bereitlegen, auf die korrekte Beantwortung der Multiple-Choice-Fragen achten und einen vorschriftsmäßigen Taschenrechner bereithalten.

„Die Kandidaten müssen daran denken, ihr vollständiges Prüfungsantragsformular (ausgedruckt und in einer transparenten Tasche aufbewahrt) und ihren Personalausweis (oder einen gültigen Personalausweis) mitzubringen. Sie können eine Flasche Wasser ohne Etikett mitbringen“, riet der Lehrer den Kandidaten, sich vor der Abiturprüfung 2025 sorgfältig vorzubereiten.