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5 „Übeltäter“, die Schwindel verursachen, seien Sie an heißen Tagen auf keinen Fall subjektiv

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội01/05/2024

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Schwindel ist ein Zustand des Ungleichgewichts des Körpers, der sich je nach Patient und Zeitpunkt unterschiedlich äußern kann. Der Patient fühlt sich schwindelig, unsicher, sturzgefährdet, kippt, der Körper neigt dazu, sich zur Seite zu neigen. Begleitet werden diese Symptome von Tinnitus, Kopfschmerzen, Schwindel, verschwommenem Sehen, Übelkeit oder Erbrechen.

Um diesen Zustand zu lindern, muss der Patient still sitzen und sich nicht bewegen oder sich hinlegen und die Augen schließen, um Schwindel zu vermeiden, der den Körper zusammenbrechen lässt.

In schweren Fällen verspürt die Person Schwindelgefühle, die von anderen schwerwiegenden abnormalen Anzeichen begleitet werden, wie etwa: starke Kopfschmerzen, plötzlicher Schwindel, anhaltendes Erbrechen, Armlähmung oder Taubheitsgefühl im Gesicht … Dies sind ernste Symptome, der Patient sollte nicht subjektiv sein.

5 'thủ phạm' gây hoa mắt chóng mặt, tuyệt đối không chủ quan trong những ngày nắng nóng  - Ảnh 2.

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Nachfolgend sind 5 "Schuldige" aufgeführt, die Schwindel verursachen. Patienten müssen wachsam sein

Wegen Sonnenstich

Wenn Sie in einer Umgebung mit hohen Temperaturen Symptome wie Engegefühl in der Brust, Schwindel, Übelkeit usw. verspüren, müssen Sie vorsichtig sein, da dies Vorzeichen eines Hitzschlags sind. Sobald Symptome wie übermäßiges Schwitzen, Durst, Erschöpfung, Schwindel, Benommenheit, verminderte Konzentration usw. auftreten, sollten Sie schnell ein wenig kühlendes Öl oder Balsam auf Ihre Stirn auftragen, um die Beschwerden in Ihrem Körper zu lindern.

Aufgrund von niedrigem Blutdruck

Postprandiale Hypotonie betrifft viele ältere Menschen. Niedriger Blutdruck versteift die Arterien und erschwert ihnen so das An- und Ausspannen. Dies tritt auf, wenn Darm und Magen zusätzliches Blut zur Verdauung benötigen, wodurch der Blutfluss zu anderen Körperteilen reduziert wird. Dieser plötzliche Abfall kann Schwindel, Ohnmacht, Brustschmerzen, verschwommenes Sehen und Übelkeit verursachen.

Darüber hinaus kann eine Hypoglykämie auch Schwindel verursachen. Dies tritt jedoch häufig bei Diabetikern auf, da diese Personengruppe häufig einen niedrigen Blutzucker hat, während normale Menschen diesen Zustand meist nicht haben.

Aufgrund einer zervikalen Spondylose

Auch eine zervikale Spondylose kann Schwindel verursachen. Ein deutliches Symptom der zervikalen Spondylose ist Schwindel, insbesondere beim Positionswechsel. Betroffene können sich schwindelig oder sogar ohnmächtig fühlen, wenn sie plötzlich den Kopf drehen.

Aufgrund von Anämie

Um im Sommer fit zu bleiben, reduzieren viele Frauen ihre tägliche Nahrungsaufnahme, was zu einer Nährstoffunterversorgung des Körpers führt. Darüber hinaus verlieren Frauen während jedes Menstruationszyklus eine gewisse Menge Blut, was leicht zu Anämie führen kann, die Symptome wie Schwindel, Kraftlosigkeit, Müdigkeit usw. verursacht.

In diesem Fall müssen wir die Ernährung durch eisenreiche Nahrungsmittel ergänzen, wie etwa Sellerie, Spinat, Judasohr, Sojabohnen, Tofu, Schweineleber, Hühnerleber, Fisch usw. Wenn der Darm Eisen schlecht aufnimmt und dadurch Anämie entsteht, sollten Frauen Darmerkrankungen behandeln lassen, bevor sie diese Nahrungsmittel ergänzen.

Vorsicht vor dem Risiko eines Hirninfarkts

Bei heißem Wetter schwitzt der Körper stärker und verliert mehr Wasser. Normalerweise ist die Wassermenge im Körper älterer Menschen oft geringer als bei jungen Menschen. Außerdem führt die langsame physiologische Reaktion zu einer Blutansammlung im Körper, wodurch das Risiko eines Infarkts und damit eines Schlaganfalls bei älteren Menschen steigt.

Was tun bei Schwindel?

5 'thủ phạm' gây hoa mắt chóng mặt, tuyệt đối không chủ quan trong những ngày nắng nóng  - Ảnh 3.

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Wenn Ihnen schwindelig wird, sollten Sie Ihren Kopf nicht bewegen und insbesondere nicht versuchen zu gehen, zu stehen oder Auto zu fahren. Setzen oder legen Sie sich am besten hin, um sich auszuruhen und zu vermeiden, dass Sie das Gleichgewicht verlieren und stürzen und sich verletzen.

Beachten Sie, dass die Ruheumgebung kühl und ruhig sein sollte. Für ein angenehmeres Gefühl kann das Licht auf das Maximum reduziert werden. Sie können auch rezeptfreie Medikamente gegen Schwindel einnehmen, um sich wohler zu fühlen.

Bei Schwindel, der länger als 30 Minuten anhält, sollten ältere Menschen über 60 Jahre mit Risikofaktoren für einen Schlaganfall wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. schnellstmöglich ins Krankenhaus eingeliefert werden. Gesunde Menschen mit Schwindel, der von starken Kopfschmerzen, Fieber, anhaltendem Erbrechen, Schwäche der Gliedmaßen oder Gesichtslähmung, Brustschmerzen usw. begleitet wird, sollten schnellstmöglich ins Krankenhaus eingeliefert werden.


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