GĐXH – Wir haben nur etwa 4.000 Montage zu leben. Egal, wie viele oder wenige Montage Sie haben, Sie sollten ein „nicht verschwenderisches“ Leben führen.
1. Nicht wissen, wie man Zeit schätzt
Wenn wir jung sind, denken wir leicht, dass die Zukunft lang ist und alles auf uns wartet. Was wir heute nicht getan haben, wird morgen noch da sein. Warum also hetzen?
Aber die Zeit vergeht schneller als wir denken, die Gelegenheit ist vorbei, wir können nur dasitzen und voller Bedauern die beiden Worte „wenn doch nur“ sagen.
Wenn ich in einsamen Nächten auf mein jetziges Leben zurückblicke, gehen mir diese beiden Worte noch stärker durch den Kopf, begleitet von einem Seufzer der Enttäuschung.
Das Leben ist nur einmal, tu nichts, was du bereuen wirst. Du hättest zur Schule gehen und dir nützliches Wissen aneignen sollen, aber du hast deine Jugend mit endlosen Spielen verschwendet.
Sie hätten sich anstrengen und hart arbeiten sollen, aber Sie haben sich von Anfang an für die Bequemlichkeit entschieden.
Sie sollten Ihre Fähigkeiten ständig verbessern und sich perfektionieren, aber stattdessen gönnen Sie sich bedeutungslose Treffen mit Freunden …
Die Zeit, die Sie hart arbeiten, ist direkt proportional zu dem, was Sie ernten können. Wenn Sie nicht bereit sind, sich anzustrengen, wie können Sie dann eine gute Ernte einfahren?
Je mehr Höhen und Tiefen Sie im Leben erleben, desto mehr werden Sie verstehen, dass alles Gute damit beginnt, jeden Augenblick zu schätzen.
Die Zeit vergeht schneller als wir denken, die Gelegenheit ist vorbei, wir können nur da sitzen und bedauernd die beiden Worte „wenn nur“ sagen. Illustrationsfoto
2. Lebe dein Leben so, wie andere es von dir erwarten
Viele Menschen wünschten, sie hätten den Mut, ein Leben zu führen, das ihren eigenen Vorstellungen entspricht, und nicht das, was andere von ihnen erwarten.
Ob ausdrücklich gesagt oder einfach unbewusst umgesetzt: Viele Menschen treffen wichtige Lebensentscheidungen oft in eine Richtung, die ihre Eltern/Freunde/Partner/Kollegen erwarten und mit der sie zufrieden sind.
Erst dann, in einem oder zehn Jahren, stellen Sie fest, dass die Menschen um Sie herum langsam weggehen und Sie nicht wirklich das tun, was Sie tun wollten.
Es kann zu einer Panikattacke kommen. Denn wessen Leben lebe ich eigentlich?
3. Nur Arbeit kennen und vergessen, sich zu entspannen
Der durchschnittliche Mensch verbringt 90.000 Stunden seines Lebens mit Arbeit. Arbeiten Sie zu hart oder erledigen Sie nicht die Arbeit, die Sie tun möchten?
Untersuchungen zur Selbstbestimmungstheorie zeigen, dass Menschen, die ihre Arbeit wirklich lieben, in der Regel über mehrere Eigenschaften verfügen: Verbundenheit (sie fühlen sich verbunden und haben bei der Arbeit ein Zugehörigkeitsgefühl), Autonomie (sie fühlen sich frei, innovative Ideen umzusetzen), Meisterschaft (sie glauben, sich selbst zu verbessern) und Zielstrebigkeit (ihre Arbeit entspricht dem, was sie für persönlich bedeutsam halten).
Die meisten, die dieses Bedauern zum Ausdruck brachten, waren Männer der älteren Generation, die mehr Zeit mit der Arbeit verbrachten als mit dem, was sie liebten.
4. Unfähig, den Eltern gegenüber kindliche Pietät zu zeigen
Warten Sie nicht, bis Ihre Eltern sterben, um ihnen gegenüber respektvoll zu sein. Dann ist es zu spät, denn Sie können ihre Stimme nicht mehr hören und ihr liebevolles Gesicht nicht mehr sehen.
Für Menschen ist es die größte Kultivierung, sich im richtigen Moment um ihre Eltern zu kümmern. Wenn man sich nicht einmal gut um seine Eltern kümmern kann und sie nicht respektiert, dann ist dieses Leben einfach bedeutungslos.
Eltern sind diejenigen, die uns auf die Welt gebracht haben, uns von den ersten Schritten an das Laufen beigebracht haben und uns mit unklarem Geplapper geplappert haben.
Sie geben uns das Beste, egal unter welchen Umständen, sie sind immer für uns da und kümmern sich um uns, als wären wir Kinder.
Vater ist der Himmel, Mutter ist die Erde. Eltern sind unser Himmel und unsere Erde, sie sind die Menschen, die uns unser ganzes Leben lang begleiten. Wie können wir ohne sie ein glückliches Leben führen?
Was sie opfern, ist ihr ganzes Leben, aber was sie ihnen nehmen, ist nichts. Eltern möchten ihren Kindern nur ein glückliches und erfülltes Leben ermöglichen und sind bereit, ihr Bestes zu geben.
Dennoch ärgern wir uns oft über unsere Eltern, weil sie so beschäftigt sind oder es zu vorübergehenden Missverständnissen kommt. Erst wenn sie nicht mehr da sind, erkennen wir, wie wichtig sie für uns sind.
Viele Menschen halten die Liebe ihrer Eltern zu ihren Kindern für selbstverständlich – eine Liebe, die ein Leben lang hält. Sie nehmen das, was ihre Eltern ihnen geben, als selbstverständlich hin, und erst wenn sie es verlieren, fühlen sie sich innerlich leer.
Behandeln Sie Ihre Eltern gut, solange Sie noch können, und lassen Sie nicht zu, dass Sie später die Vergangenheit bereuen.
Wir alle wurden schon enttäuscht und verletzt. So ist das Leben, Perfektion ist nur ein Märchen.
Jeder hat jedoch die Möglichkeit, mit dem Bedauern aufzuhören oder sich zu ändern, sodass er nicht erneut bedauern muss.
Wenn Sie mit der Zeit alles wiedergutmachen, was Sie bereuen, und das wertschätzen, was Sie jetzt haben, den Augenblick nutzen, Ihren Partner wertschätzen und sich Ihren Eltern gegenüber wie ein Kind verhalten, wird Ihr Leben wirklich bedeutungsvoll sein.
5. Sich nicht um die Gesundheit kümmern, obwohl man noch die Möglichkeit dazu hat
Die meisten Menschen denken nicht an ihre Gesundheit – bis etwas schief geht. Und dann versprechen wir uns, dass wir unseren Körper besser behandeln, wenn es uns besser geht.
Die meisten Patienten glauben, dass sie vielleicht nicht krank geworden wären, wenn sie sich besser ernährt, mehr geschlafen und mehr auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden geachtet hätten. Sie wünschten, sie hätten der Selbstfürsorge Priorität eingeräumt.
Viele Menschen wünschen sich, sie hätten der Selbstfürsorge mehr Priorität eingeräumt. Illustrationsfoto
6. Sich nicht trauen, seine Gefühle auszudrücken
Laut der Anxiety and Depression Association of America sind Angststörungen jedes Jahr die am weitesten verbreitete psychische Erkrankung in den Vereinigten Staaten und betreffen etwa 40 Millionen Erwachsene oder 19 % der Bevölkerung.
Während Angststörungen aus einer komplexen Reihe von Risikofaktoren (Genetik, Gehirnchemie, Persönlichkeit, Lebensereignisse usw.) entstehen, spielt laut dem Psychiater David Burns noch etwas anderes eine Rolle: die sogenannten versteckten emotionalen Muster.
Betroffene verbergen ihre Emotionen und vermeiden es, ihre wahren Gefühle oder Überzeugungen auszudrücken. Es handelt sich um Patienten mit schwerer Panikstörung und extremer Angst.
Laut Burns stellen etwa 75 % der Angstpatienten, die mutig genug sind, ihre Gefühle auszudrücken, fest, dass ihre Angst praktisch verschwindet.
Vielleicht gehörst du nicht zu den 40 Millionen Menschen, die unter Angstzuständen leiden, aber es erfordert trotzdem Mut, seine Gefühle auszudrücken. Wie würde sich dein Leben in diesem Jahr verändern, wenn du deine wahren Gefühle öfter ausdrücken würdest?
7. Geliebte Menschen vergessen
Viele Menschen äußern oft ihre Trauer darüber, dass sie die Menschen, die ihnen wichtig sind, nicht verstehen, sich nicht um sie kümmern und nicht für sie da sein können.
Sie wünschten, sie hätten den Mut, öfter „Ich liebe dich“ und „Ich liebe dich, Mama und Papa“ zu sagen.
Viele Menschen bedauern am Ende ihres Lebens, nicht mehr Zeit mit ihren Kindern und Eltern verbracht und den Kontakt zu Freunden und Verwandten nicht gehalten zu haben.
8. Das Leben nicht mehr genießen
Die meisten Menschen bedauern die Zeit, die sie damit vergeudet haben, sich über Dinge Sorgen zu machen, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen.
Sie erkennen erst, dass sie die Fähigkeit haben, sich für Freude und Glück zu entscheiden, wenn es zu spät ist.
Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um etwas zu tun, das Sie lieben und das Ihnen Freude bereitet.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/8-dieu-hoi-tiec-nhat-doi-nguoi-biet-som-de-sau-nay-khong-phai-noi-gia-nhu-172241120151225959.htm
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