Einfache Pflegeroutine zur Vorbeugung von Haarausfall an Regentagen

Dr. Shilpa Vora empfiehlt, die Haarpflegeroutine um eine Spülung zu ergänzen, um geschädigtes Haar zu reparieren und Haarausfall an Regentagen vorzubeugen.

Pflegespülung anwenden, um Haarschäden zu minimieren und Haarausfall vorzubeugen. (Quelle: Garnier)

Laut Dr. Shilpa Vora, Forschungs- und Entwicklungsleiterin bei Marico Limited in Mumbai, Indien, erhöht anhaltender Regen die Luftfeuchtigkeit, wodurch das Haar anfälliger für Verfilzungen und Schäden wird und Haarausfall sich verschlimmert.

Hohe Luftfeuchtigkeit führt außerdem dazu, dass sich Talg und abgestorbene Hautzellen auf der Kopfhaut ansammeln, die Poren verstopfen, die Aktivität der Haarfollikelzellen verringern und zu verstärktem Haarausfall führen.

Um Haarausfall zu verbessern, empfiehlt Expertin Shilpa Vora, die Haarpflegeroutine zu ändern.

Wasche deine Haare richtig

Verwenden Sie zum Haarewaschen kein zu heißes oder zu kaltes Wasser. Ideal ist eine Temperatur von etwa 37 Grad Celsius, was Ihrer Körpertemperatur entspricht. Bei fettigem Haar benötigen Sie weniger Spülung, bei trockenem Haar hingegen mehr. Verteilen Sie die Spülung nur in den Haarspitzen, massieren Sie sie sanft ein und spülen Sie sie anschließend gründlich aus.

Haarspülung auftragen

Dr. Shilpa Vora empfiehlt, ein- bis zweimal wöchentlich Haaröl anzuwenden, um die Haare mit Nährstoffen zu versorgen, Schäden zu reparieren und Haarbruch zu reduzieren. Wählen Sie ein Haaröl, das zu Ihrem Haartyp passt, tragen Sie es auf die Kopfhaut auf und massieren Sie es sanft ein, um die Durchblutung anzuregen.

Das Öl vom Ansatz bis in die Spitzen auftragen und mindestens 30 Minuten einwirken lassen, um die Durchblutung der Haarfollikel anzuregen. Laut Dr. Shilpa Vora sollte das richtige Öl nicht fettig sein, Frizz bändigen und das Haar geschmeidig machen.

Shilpa empfiehlt Kokosöl für trockenes, stark geschädigtes Haar, da es bis zu zehn Haarschichten tief eindringen und das Haar weicher und geschmeidiger machen kann. Bei fettigem Haar eignet sich Aloe Vera zur intensiven Pflege, zur Verbesserung der allgemeinen Haargesundheit, zur Bändigung von Frizz und zur Reduzierung von Haarbruch.

Quelle: https://baoquocte.vn/chu-trinh-cham-soc-don-gian-giup-chong-rung-toc-nhung-ngay-mua-287130.html