Einfache Pflegeroutine zur Vorbeugung von Haarausfall an regnerischen Tagen

Dr. Shilpa Vora empfiehlt, Ihrer Routine eine Spülung hinzuzufügen, um geschädigtes Haar zu reparieren und Haarausfall an regnerischen Tagen vorzubeugen. [Anzeige_1]

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Tragen Sie eine Spülung auf, um Schäden zu begrenzen und Haarausfall vorzubeugen. (Quelle: Garnier)

Laut Dr. Shilpa Vora, Forschungs- und Entwicklungsleiterin bei Marico Limited in Mumbai, Indien, erhöhen lange Regentage die Luftfeuchtigkeit, wodurch das Haar anfällig für Verfilzungen und Schäden wird und der Haarausfall schlimmer wird.

Hohe Luftfeuchtigkeit führt außerdem dazu, dass sich Talg und abgestorbene Hautzellen auf der Kopfhaut ansammeln, die Poren verstopfen, die Aktivität der Haarfollikelzellen verringern und zu stärkerem Haarausfall führen.

Um den Haarausfall zu verbessern, empfiehlt Expertin Shilpa Vora, Ihre Haarpflegeroutine zu ändern.

Waschen Sie Ihre Haare richtig

Verwenden Sie zum Haarewaschen weder zu heißes noch zu kaltes Wasser, idealerweise etwa 37 Grad Celsius, was der Körpertemperatur entspricht. Bei fettigem Haar sollten Sie weniger Spülung verwenden, bei trockenem Haar hingegen müssen Sie die Spülungsmenge erhöhen. Spülung nur auf die Haarspitzen auftragen, sanft einmassieren und anschließend gründlich ausspülen.

Tragen Sie eine Haarspülung auf

Dr. Shilpa Vora empfiehlt, 1–2 Mal pro Woche Haaröl aufzutragen, um Ihr Haar zu pflegen, Schäden zu reparieren und Haarbruch zu reduzieren. Wählen Sie eine Spülung, die zu Ihrem Haartyp passt, tragen Sie sie auf die Kopfhaut auf und massieren Sie sie sanft ein, um die Durchblutung zu fördern.

Tragen Sie das Öl vom Ansatz bis in die Spitzen auf und lassen Sie es mindestens 30 Minuten einwirken, um die Durchblutung der Haarfollikel zu verbessern. Laut Dr. Shilpa Vora ist die richtige Spülung nicht fettend, hilft, Frizz zu kontrollieren und macht das Haar weich.

Shilpa empfiehlt die Verwendung von Kokosnussöl für trockenes, stark geschädigtes Haar, da es bis zu 10 Schichten tief in das Haar eindringen und es weicher und geschmeidiger machen kann. Bei fettigem Haar kann Aloe Vera verwendet werden, um es tiefenwirksam zu nähren, die allgemeine Haargesundheit zu verbessern, Frizz zu kontrollieren und Haarbruch zu reduzieren.

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Quelle: https://baoquocte.vn/chu-trinh-cham-soc-don-gian-giup-chong-rung-toc-nhung-ngay-mua-287130.html