Wie kann man Aloe Vera verwenden, um Giftstoffe zu vermeiden?

Aloe-vera-Blätter, auch Aloe genannt, wirken beruhigend auf die Haut, spenden Feuchtigkeit, fördern die Wundheilung und verbessern die Verdauung. Allerdings ist Aloe vera nicht immer unbedenklich.

Die äußere Schicht und der gelbe Saft der Aloe-vera-Blätter enthalten Aloin, eine Substanz, die bei unsachgemäßer oder langfristiger Anwendung Reizungen, Durchfall und sogar Leber- und Nierenprobleme verursachen kann. Aloin ist eine bitter schmeckende, gelblich-braune Verbindung mit stark abführender Wirkung, die laut der amerikanischen Website „Eating Well“ jedoch in hohen Dosen toxisch wirken kann.

Vor der Verwendung muss der gelbe Saft der Aloe Vera gründlich abgewaschen werden.

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Um die Vorteile von Aloe Vera zu nutzen und gleichzeitig die Risiken von Aloin zu vermeiden, sollten die Menschen daher die folgenden wichtigen Grundsätze beachten.

Vermeiden Sie den Kunststoffteil, der Aloin enthält.

Die Blätter der Aloe vera bestehen aus zwei deutlich unterscheidbaren Teilen: einer äußeren grünen Schale und einem inneren Fruchtfleisch. Die Schale enthält einen gelben, aloinreichen Saft, während das Fruchtfleisch transparent und zähflüssig ist und Wasser, Vitamine und Mineralstoffe enthält.

Viele der gesundheitsfördernden Eigenschaften der Aloe vera, wie Hautpflege, Wundheilungsförderung und Unterstützung der Verdauung, werden dem Gel im Inneren des Blattes zugeschrieben. Der gelbe Saft, der Aloin enthält, kann jedoch bei Einnahme Nebenwirkungen wie Durchfall, Bauchschmerzen, Elektrolytstörungen und sogar Leber- und Nierenschäden verursachen.

Daher muss beim Verwenden von Aloe-vera-Blättern das Gel im Inneren extrahiert und die grüne äußere Schicht entfernt werden. Diese Empfehlung gilt unabhängig davon, ob Aloe vera zum Verzehr, als Getränk oder zur äußerlichen Anwendung verwendet wird.

Wählen Sie die Sorte mit reinem Gel.

Man hört oft, dass Aloe-vera-Saft gut für den Darm ist, den Körper entgiftet und das Hautbild verbessert. Tatsächlich kann der Konsum ganzer Aloe-vera-Blätter, die Aloin oder unbehandelten Saft enthalten, jedoch Risiken bergen.

Der Saft der Aloe vera kann Darmkrämpfe, Durchfall und Bauchschmerzen verursachen. Daher ist es wichtig, bei der Verwendung von handelsüblichen Aloe-vera-Produkten solche zu wählen, bei denen ausdrücklich angegeben ist, dass das Aloin entfernt wurde.

Aloe vera sollte zudem in Maßen angewendet werden, um Überdosierung und eine zu lange Anwendung zu vermeiden. Dies beugt einer Anreicherung und Nebenwirkungen durch häufige oder hochdosierte Anwendung vor.

Vor der Anwendung auf der Haut testen.

Aloe-vera-Gel ist wohltuend, doch sollten einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um unerwünschte Reaktionen zu vermeiden. Personen mit einer Aloe-vera-Allergie können bei der Anwendung Juckreiz, Hautausschläge, Rötungen und mitunter Schwellungen oder Dermatitis verspüren.

Wenn Sie selbstgemachtes Gel aus frischen Blättern verwenden, spülen Sie diese mehrmals gründlich ab, um alle gelben Saftreste zu entfernen. Laut Eating Well kann das Auftragen auf die Haut Hautreizungen verursachen, wenn der Saft nicht vollständig abgewaschen wird.

Quelle: https://thanhnien.vn/dung-nha-dam-the-nao-de-tranh-doc-to-185251210200646461.htm