Fast 2.000 Menschen führen Gesundheitsübungen für die Gesundheit der Gemeinschaft durch.

SKĐS - Knapp 2.000 medizinische Fachkräfte und Bürger nahmen an dem Programm „Massenperformance für die Gesundheit der Gemeinschaft“ teil, um die Botschaft eines gesunden Lebensstils im Alltag zu verbreiten und die Rolle von Bewegung bei der Krankheitsprävention und der Verbesserung der Lebensqualität zu fördern.

Am Morgen des 16. November veranstaltete das Institut für Traditionelle Medizin von Ho-Chi-Minh-Stadt in Zusammenarbeit mit dem Komitee der Vaterländischen Front Vietnams des Bezirks Phu Nhuan im Phu-Nhuan-Stadion das Programm „Massenübung für die Gesundheit der Gemeinschaft“, um an den 95. Jahrestag des Traditionellen Tages der Vaterländischen Front Vietnams (18. November 1930 – 18. November 2025) und anlässlich des 50. Jahrestages der Gründung und Entwicklung des Instituts für Traditionelle Medizin von Ho-Chi-Minh-Stadt (24. Dezember 1975 – 24. Dezember 2025) zu erinnern.

Dr. Tran Ngoc Trieu, stellvertretender Direktor des Gesundheitsamtes von Ho-Chi-Minh-Stadt, erklärte bei der Veranstaltung, dass das Gesundheitsamt die Bedeutung und die weitreichenden Auswirkungen des Programms sehr schätze. Es sei ein anschauliches Beispiel für den Fokuswechsel von der Priorisierung medizinischer Untersuchungen und Behandlungen hin zur proaktiven Krankheitsprävention sowie zum Schutz und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit über den gesamten Lebenszyklus hinweg, ganz im Sinne der Resolution 72-NQ/TW des Politbüros zu Maßnahmen zur Stärkung des Schutzes, der Versorgung und der Verbesserung der Gesundheit der Bevölkerung.

Dr. Tran Ngoc Trieu, stellvertretender Direktor des Gesundheitsamtes von Ho-Chi-Minh-Stadt, spricht bei der Aufführung. Foto: PT

„Wenn Menschen dazu ermutigt werden, sich täglich zu bewegen und ihre Gesundheit auf wissenschaftlich fundierte und altersgerechte Weise zu pflegen, schaffen wir eine nachhaltige Grundlage für die Gesundheit der gesamten Bevölkerung. Wer weiß, wie er seine Gesundheit erhält, weiß auch, wie er für sich selbst sorgt“, betonte Dr. Tran Ngoc Trieu, Facharzt II.

Der stellvertretende Direktor des Gesundheitsamtes von Ho-Chi-Minh-Stadt ist überzeugt, dass die positiven Auswirkungen des Programms die Stadt dazu ermutigen werden, weiterhin mehr körperliche Trainingsaktivitäten in der Gemeinde durchzuführen.

Dr. Ho Van Han, Direktor des Instituts für Traditionelle Medizin in Ho-Chi-Minh-Stadt, berichtete, dass das Programm fast 2.000 Menschen zusammenbrachte, darunter Mitglieder von Gesundheits- und Wellnessvereinen sowie medizinisches Personal. Besonders bemerkenswert war die Anwesenheit zahlreicher Gesundheits- und Wellnessvereine aus den ehemaligen Bezirken und Landkreisen. Viele ältere Menschen praktizierten regelmäßig ihre Übungen und beteiligten sich aktiv an den Gruppenaktivitäten. Diese Bilder vermittelten eindrucksvoll die Botschaft „Gemeinsam für Gesundheit und Wohlbefinden – Gemeinsam sind wir gesund“ und verbreiteten positive Energie und inspirierten die gesamte Bevölkerung zur Teilnahme.

Dr. Ho Van Han, Direktor des Instituts für Traditionelle Medizin in Ho-Chi-Minh-Stadt, hält eine Rede. Foto: PT

Die große Teilnehmerzahl zeugt von dem wachsenden Glauben an die Bedeutung von Gesundheitserhaltung und traditioneller Medizin im Gesundheitswesen.

Bei der Veranstaltung leitete das Expertenteam des Instituts für Traditionelle Medizin die Teilnehmer durch Aufwärmübungen und sieben grundlegende gesundheitsfördernde Stehübungen, die sich für die Durchführung zu Hause oder in der Gemeinschaft eignen und nur 15 Minuten dauern.

Diese Bewegungen basieren auf den 63 gesundheitsfördernden Übungen aus dem Werk „Methoden zur Gesundheitserhaltung“ von Professor Dr. Nguyen Van Huong – dem Begründer der modernen gesundheitsfördernden Bewegung in Vietnam. Die Übungsreihe wird mit einer „Symphonie des Körpers“ verglichen und umfasst Dehnübungen, Drehungen, Beugen, Vorbeugen, Hocken usw. Sie trägt dazu bei, die Durchblutung zu verbessern, den Geist zu entspannen und die Beweglichkeit des Körpers zu erhöhen.

Frau Lai Thi Anh (83 Jahre alt, aus dem Weiler Phu Thuan, Gemeinde An Nhon Tay) berichtete, dass sie seit vielen Jahren Qigong praktiziert und eine deutliche Verbesserung ihres Gesundheitszustandes festgestellt hat. „Das Qigong-Üben hat mich viel gesünder gemacht. Ich freue mich sehr, heute an einem so großen Programm teilzunehmen, und bin noch motivierter, weiter zu üben“, sagte Frau Anh.

Fast 2000 Anwohner und medizinisches Personal nahmen an der Massenaufführung teil. (Foto: PT)

Frau Phan Thi Nang (82 Jahre alt, wohnhaft in der Gemeinde Phu My Hung) sagte außerdem: „Anfangs ermutigte mich der Seniorenverein, Sport zu treiben, um gesund zu bleiben. Nach dem Sport fühlte ich mich entspannt und mein Körper wurde beweglicher, deshalb habe ich das seit 2013 beibehalten. Heute bin ich um 3 Uhr morgens aufgestanden, um hierher zu kommen, aber ich fühle mich nicht müde; im Gegenteil, ich fühle mich sehr glücklich.“

Im Rahmen des Programms bemerkte Herr Nguyen Thanh Trung – Mitglied des Stadtparteikomitees, stellvertretender Vorsitzender des Komitees der Vaterländischen Front Vietnams in Ho-Chi-Minh-Stadt und Vorsitzender des Bauernverbandes von Ho-Chi-Minh-Stadt –, dass die Veranstaltung nicht nur die Gesundheits- und Fitnessbewegung fördere, sondern auch die Stärke der Einheit demonstriere, einen Kernwert der Vaterländischen Front Vietnams während ihrer 95-jährigen Geschichte.

Im Geiste des Tages der Nationalen Einheit rief der stellvertretende Vorsitzende des Komitees der Vaterländischen Front Vietnams in Ho-Chi-Minh-Stadt die Delegierten, das medizinische Personal und die Bürger dazu auf, ihre Aufmerksamkeit auf die Menschen in Zentral- und Nordvietnam zu richten, die schwer von Stürmen und Überschwemmungen betroffen sind, und sich zusammenzuschließen, um sie so schnell wie möglich bei der Überwindung ihrer Schwierigkeiten zu unterstützen.

Quelle: https://suckhoedoisong.vn/gan-2000-nguoi-dong-dien-duong-sinh-vi-suc-khoe-cong-dong-169251116091124219.htm