Die Abiturprüfung heizt sich im Einklang mit der Rekordhitze dieses Sommers täglich weiter auf. Nicht nur in den Medien und sozialen Netzwerken ist das Thema heiß diskutiert, sondern auch jeder Kandidat und jedes Elternteil ist nach der Prüfung, bei der über die Zukunft jedes Schülers entschieden wird, innerlich angespannt.
Die rekordverdächtige Hitze der letzten Zeit hat das Studium und die Prüfungsvorbereitung vieler Kandidaten beeinträchtigt. Gleichzeitig ist dies die entscheidende Phase für eine effektive Wiederholung des Lernstoffs im Abschlussjahr.
Um die Gesundheit der Schüler zu gewährleisten, haben viele Orte ihre Schulzeiten an die heißen Temperaturen angepasst. Der Stress durch das Lernen Tag und Nacht, unregelmäßige Mahlzeiten und der Koffeinkonsum, um die ganze Nacht durchzulernen, bereiten jedoch vielen Eltern Sorgen.
Obwohl Frau Nguyen Thi Thoa (Stadt Thu Duc) bereits zum zweiten Mal mit ihrer Tochter die Abiturprüfung ablegt, sind sie und ihre Familie genauso aufgeregt wie beim ersten Mal. Sie erzählt: „Seit Tet bin ich fast jede Nacht mit meiner Tochter wach. Oft lernt sie bis 2 Uhr morgens. Ich versuche sie zu drängen, früh ins Bett zu gehen, damit sie ihre Energie spart, aber sie weigert sich. Das ständige späte Aufbleiben macht uns beide unruhig, wir fühlen uns innerlich aufgewühlt und sehr unwohl.“
Lam Giang, Thoas Tochter, greift oft zu koffeinhaltigen Getränken, um beim nächtlichen Lernen wach zu bleiben. Der Druck und die Frustration, die durch die Hitze in ihrem Körper entstehen, lassen die Studentin ihren Appetit und Schlaf verlieren. Daher konzentriert sie all ihre Energie auf das Lernen und Wiederholen, was sie zunehmend lethargisch macht.
„Zuerst habe ich alle möglichen kühlenden Tees und Säfte für mein Kind zubereitet, um seinen Körper zu erfrischen, aber die Wirkung war nicht so schnell wie erhofft. Mit der Hilfe anderer Eltern aus der Klasse habe ich dann Dr. Thanhs kühlenden Tee für mein Kind und die ganze Familie gekauft, den wir nun täglich trinken, um unseren Körper zu reinigen und uns erfrischt zu fühlen. Dank ihm fühlt sich mein Kind trotz der zunehmenden Hitze jeden Tag frischer, und das Lernen fällt ihm viel leichter“, sagte Frau Thoa lächelnd.
Im Bezirk Go Cong in Long An sucht Frau Huynh Mai Hanh nach Möglichkeiten, die Hitze während der intensiven Prüfungsvorbereitungsphase mit ihren Kindern zu lindern. Da es nun vermehrt zu Stromausfällen kommt, hat sie zwei wiederaufladbare Ventilatoren gekauft, um für die schwüle Hitze gerüstet zu sein.
„Hinzu kommt, dass mein Kind oft lange aufbleibt, unregelmäßig isst und manchmal wegen innerer Hitze gereizt ist. Deshalb muss ich immer Dr. Thanhs Hitze-ableitenden Tee im Kühlschrank aufbewahren, damit er seinen Körper reinigen und sich jeden Tag frisch fühlen kann und auch an heißen Tagen problemlos lernen und wiederholen kann“, fügte Frau Hanh hinzu.
Cao Viet Cuong, ein Kandidat aus Thu Duc, berichtete: „Die Hitze der letzten drei Monate und der Druck, an die Anstrengungen meiner Eltern, Lehrer und meine zwölf Studienjahre zu denken, haben mir den Schlaf geraubt. Ich habe die Nächte durchgelernt, mein Herz brannte wie Feuer. Meine Mutter bemerkte meine Unruhe und Gereiztheit und kaufte mir deshalb Dr. Thanh Hitze-Tee, den ich nun seit zwei Wochen trinke, um meinen Körper zu reinigen. Es ist toll, dass ich mich jetzt wohl und erfrischt fühle und mich optimal auf die Prüfung vorbereiten kann.“
Heutzutage haben Studienbewerber viele Möglichkeiten, an die Universität zu gelangen und sich so ihre Zukunft zu eröffnen. Dennoch lastet der Druck weiterhin schwer auf ihnen. Lange Lernzeiten bei heißem Wetter, gepaart mit nächtlichem Aufbleiben, unregelmäßigen Mahlzeiten und dem ständigen Konsum koffeinhaltiger Getränke, führen zu innerer Erschöpfung und beeinträchtigen die Lernleistung.
Laut Ernährungsexperten leiden Schüler vor Prüfungen häufig unter Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Unruhe usw. Dies sind typische Symptome, wenn sie lange Zeit unter Schlafmangel leiden, unregelmäßig essen, während der Prüfungsphase aus Bequemlichkeit viel Fast Food konsumieren und koffeinhaltige Getränke zu sich nehmen.
Eltern müssen ihren Kindern mehr Aufmerksamkeit schenken und sie regelmäßig dazu ermutigen, ihren Körper täglich mit gesunden Getränken wie dem Dr. Thanh Hitze-klärenden Tee zu reinigen, damit die Kinder sich jeden Tag frisch fühlen, besser lernen können und sowohl wissens- als auch gesundheitsmäßig auf die bald anstehende Prüfung vorbereitet sind.
Quelle: https://laodong.vn/kinh-doanh/giup-si-tu-luon-tuoi-mat-khi-cang-minh-on-thi-giua-nang-nong-ky-luc-1338744.ldo






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