Gastroskopie und Koloskopie helfen bei der Früherkennung von Magen-Darm-Krebs – Foto: BVCC
Ein „westlicher“ Lebensstil erhöht das Risiko für Darmkrebs.
Laut Dr. Nguyen Binh Nguyen vom Verdauungszentrum des Bach Mai Krankenhauses nimmt die Krankheitsrate aufgrund zweier Faktoren rapide zu: Lebensstil und Genetik.
„Ein westlicher Lebensstil mit einer Ernährung reich an rotem Fleisch und verarbeitetem Fleisch, arm an Ballaststoffen sowie Rauchen, Alkoholkonsum und Bewegungsmangel sind die Hauptursachen. Bemerkenswerterweise tritt die Krankheit nicht nur bei älteren Menschen auf, sondern betrifft auch immer jüngere Altersgruppen; viele Betroffene sind bereits unter 45 Jahren“, sagte Dr. Nguyen.
Laut Dr. Nguyen gibt es zwei Personengruppen mit einem hohen Risiko für Darmkrebs . Dazu gehören ältere Menschen (über 45 Jahre), Menschen mit einer Vorgeschichte chronischer Darmentzündungen (hämorrhagische Colitis, Morbus Crohn), Menschen, die eine Strahlentherapie im Bauchraum erhalten haben, oder Menschen mit einem Familienmitglied, das an Darmkrebs oder multiplen adenomatösen Polypen erkrankt ist.
Etwa 5 % der Fälle stehen im Zusammenhang mit genetischen Mutationen wie dem Lynch-Syndrom.
Zu den Gruppen, die sich verändern können, gehören Menschen mit Übergewicht, Typ-2-Diabetes, ungesunder Ernährung sowie Alkohol- und Tabakmissbrauch.
Wie lässt sich das Krankheitsrisiko verringern?
„Eine hundertprozentige Garantie gibt es nicht, aber wir können sie mit vorbeugenden Maßnahmen kontrollieren“, betonte Dr. Nguyen.
Erstens: Ändern Sie Ihren Lebensstil, indem Sie abnehmen (falls Sie übergewichtig sind). Mehr Bewegung senkt das Risiko für Darmkrebs und Darmpolypen. Ernähren Sie sich gesund mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten und reduzieren Sie den Konsum von rotem Fleisch und verarbeiteten Fleischprodukten. Reduzieren oder verzichten Sie auf Alkohol und hören Sie mit dem Rauchen auf.
Zweitens: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind der Schlüssel zur Früherkennung von Krebsvorstufen wie Polypen. Werden Polypen rechtzeitig entfernt, sinkt das Krebsrisiko um bis zu 90 %.
Die regelmäßige Darmkrebsvorsorge ist eine der wirksamsten Methoden zur Vorbeugung von Darmkrebs.
Die meisten Darmkrebserkrankungen entwickeln sich aus Krebsvorstufen, sogenannten Polypen. Polypen wachsen von klein zu groß, werden dann dysplastisch und schließlich bösartig. Vom Zeitpunkt der ersten Entwicklung abnormaler Zellen zu Polypen vergehen in der Regel etwa 10 bis 15 Jahre, bis sich daraus Darmkrebs entwickelt.
Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können die meisten Polypen entdeckt und entfernt werden, bevor sie sich zu Krebs entwickeln können. Die Vorsorgeuntersuchungen ermöglichen auch die Früherkennung von Darmkrebs , wenn dieser sich noch nicht ausgebreitet hat und leichter zu behandeln ist, was die Prognose und die Überlebenschancen verbessert.
Wann sollte ich mich auf die Krankheit untersuchen lassen?
Dr. Nguyen sagte, dass gemäß den Empfehlungen der American Cancer Society Personen ab 45 Jahren untersucht werden sollten, auch wenn sie keine Symptome aufweisen.
Bei Personen mit hohen Risikofaktoren (persönliche Vorgeschichte von Darmkrebs oder Darmpolypen, familiäre Vorgeschichte von Darmkrebs, Vorgeschichte von entzündlichen Darmerkrankungen, Verdacht auf erbliches Darmkrebssyndrom, Vorgeschichte von Strahlentherapie im Bauch- oder Beckenbereich) sollte das Screening früher begonnen werden, sogar schon ab einem Alter von 20 bis 30 Jahren.
„Symptome wie Bauchschmerzen, anhaltende Verdauungsstörungen, blutiger Stuhl usw. treten oft erst im fortgeschrittenen Stadium der Erkrankung auf. Warten Sie also nicht mit dem Arztbesuch, bis solche Anzeichen auftreten“, riet Dr. Nguyen.
Quelle: https://archive.vietnam.vn/loi-song-tay-hoa-lam-gia-tang-ung-thu-dai-truc-trang/
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