Tipps für Eltern zur Stärkung der Beziehung zu Teenagern

Mit Beginn der Pubertät erleben Kinder aufgrund der starken Entwicklung der Sexualhormone und der kognitiven Fähigkeiten unerwartete psychische und Persönlichkeitsveränderungen. Verlieren Eltern in dieser sensiblen Phase den Kontakt zu ihren Kindern, verschlechtert sich die Beziehung zwischen ihnen zunehmend.

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Veränderungen in der Jugendpsychologie

Kinder sind leicht zufriedenzustellen und ihren Eltern fast vollkommen gehorsam. Teenager hingegen sind anders. In diesem Alter entwickeln Kinder eigene Meinungen, wollen ihr Selbstbewusstsein stärken, suchen Freiheit und rebellieren mitunter sogar. Durch die starke Aktivität der Sexualhormone können sie sensibler, reizbarer, trauriger, ängstlicher und nachdenklicher werden. Schon ein kleiner Tadel von Eltern oder Lehrern kann sie tief verletzen.

In der Pubertät beginnen Kinder, auf ihr Aussehen zu achten, fürchten Kritik wegen ihres Gewichts oder ihres Aussehens und sind ständig unzufrieden mit sich selbst. Sie machen sich oft auch Sorgen um ihre schulischen Leistungen, fürchten, unterschätzt zu werden oder negative Kommentare von anderen zu erhalten.

Manche Kinder werden im Umgang mit anderen Menschen, sogar mit ihren Eltern, vorsichtig. Manche Kinder verspüren ein Kribbeln im Bauch beim anderen Geschlecht und wünschen sich, dass ihre Eltern ihre Privatsphäre respektieren. Doch je mehr Privatsphäre sie sich wünschen, desto strenger reagieren die Eltern oft.

NA, eine Neuntklässlerin, sagte: „Seit der Pubertät sagten meine Eltern und alle anderen, ich sei Autistin, deshalb habe ich mich nicht getraut, jemanden zu treffen. Eigentlich habe ich keine Angst davor, jemanden zu treffen, es ist nur so, dass die Themen, über die Erwachsene oft reden, mich nicht interessieren. Erwachsene kommentieren und beurteilen andere oft. Mein Vater sagt oft, ich sei dumm, meine Großmutter sagt, ich sei dick. Ich habe wirklich kein Interesse daran, mit meinem Vater und meiner Großmutter zu reden.“

TM, eine Zehntklässlerin, sagte: Außer dem Lernen haben meine Eltern mich nie nach etwas anderem gefragt. Ich habe mir ein paar Mal das Handy meiner Mutter ausgeliehen, um mit meinen Freunden zu schreiben, aber meine Mutter sagte: „Ich bin in jemanden so Junges verliebt“ und verbot mir, mein Handy jemals wieder anzufassen.

Manchmal möchten Kinder sich ihren Eltern nicht anvertrauen, weil ihre Eltern sie nicht wirklich verstehen. (Illustrationsfoto)

Die Äußerungen von NA und TM sind nur Kleinigkeiten, die Eltern manchmal nicht beachten oder denen sie keine Beachtung schenken. Versteht ihr als Eltern eure Teenager wirklich?

6 einfache Wege für Eltern, mit Teenagern in Kontakt zu treten

Es gibt unzählige leicht umsetzbare Tipps für die Kontaktaufnahme mit Teenagern, die Eltern oft übersehen.

Sag jeden Tag, dass du mich liebst

Als Teenager noch Kinder waren, überschütteten ihre Eltern sie täglich mit liebevollen Worten: „Papa/Mama hat dich am liebsten auf der ganzen Welt“/„Wo ist meine kleine Prinzessin/mein kleiner Prinz?“. Doch wenn aus diesen Kindern junge Erwachsene werden, hören sie diese liebevollen Worte nicht mehr so oft. Auch wenn sie erwachsen sind, bleiben sie immer noch eure Kinder, und egal wie alt sie sind, freuen sie sich immer noch, wenn man ihnen jeden Tag sagt, wie lieb sie euch haben.

Nehmen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern Familienmahlzeiten ein.

Das klingt einfach, aber heutzutage können das nur wenige Familien umsetzen. Viele Teenager essen in der Schule zu Mittag, oder wenn sie dort nicht essen, gehen sie nach Hause und essen dort allein, während ihre Eltern oft auf der Arbeit sind. Auch beim Abendessen essen die Kinder, um mit dem Lernen mithalten zu können, entweder früher oder später als der Rest der Familie. Daher ist ein gemeinsames Essen mit allen Familienmitgliedern manchmal sehr schwierig. Wenn Eltern aber wirklich mit ihren Kindern essen möchten, können sie ihre Arbeit komplett umstellen und ihren Zeitplan flexibel gestalten.

Beim gemeinsamen Essen sollten Eltern nicht nur fernschauen oder ständig auf ihr Handy starren. Sie arbeiten den ganzen Tag, die Kinder sind in der Schule, und erst abends kommt die ganze Familie zusammen. Alle sollten sich auf das Essen konzentrieren. Eltern können die Gelegenheit nutzen, ihre Kinder beim Essen nach ihren Freunden und dem Schulalltag zu fragen. Vermeiden Sie es, Ihre Kinder während des Essens zu kritisieren. Wenn Eltern mit etwas an ihren Kindern unzufrieden sind, sollten sie ihre Meinung erst nach dem Essen äußern.

Unternehmen Sie etwas mit Ihrem Kind

Viele Eltern pflegen eine enge Beziehung zu ihren Kindern, indem sie sie zu gemeinsamen Aktivitäten einladen. So können Mutter und Kind beispielsweise nach der Schule zusammen im Park spazieren gehen; Vater und Kind können am Wochenende zusammen Badminton oder Schach spielen. Oder man geht einfach einmal im Monat mit dem Kind ins Kino und lässt es den Film aussuchen, der ihm gefällt. Solche Aktivitäten stärken die Bindung zwischen Eltern und Kindern.

Freundschaften mit Teenagern zu schließen ist nicht schwer, wenn Eltern ihre Kinder wirklich verstehen. (Illustrationsfoto)

Respektieren Sie die persönlichen Vorlieben Ihres Kindes.

Viele Eltern sind verärgert, wenn ihre Kinder K-Pop vergöttern oder einen bestimmten europäischen oder amerikanischen Sänger mögen, der sich sehr ungewöhnlich kleidet. Erinnern Sie sich an Ihre Schulzeit: Hatten Sie auch einen Künstler, der anders aussah und innovativ war? Jede Generation hat andere Interessen und Lebensansichten. Zwingen Sie Ihre Kinder nicht, so zu leben wie Sie, und verbieten oder kritisieren Sie sie nicht. Greifen Sie nur ein, wenn Ihre Kinder zu sehr von ihren Idolen fasziniert sind und das Lernen vernachlässigen. Im Gegenteil: Wenn möglich, sollten Eltern versuchen, die Leidenschaften und Interessen ihrer Kinder kennenzulernen. Manchmal werden Sie selbst davon begeistert sein.

Vernetzen Sie sich mit Ihrem Kind in sozialen Netzwerken.

Manche Teenager blockieren ihre Eltern und Verwandten auf Facebook. Wenn sie sich mit ihnen anfreunden, schränken sie ein, dass ihre Eltern bestimmte Beiträge lesen können, oder nutzen mehrere Social-Media-Konten, um sich vor ihnen zu „verstecken“. Seien Sie nicht allzu wütend, wenn Ihr Kind Sie ignoriert. Online-Freundschaft bedeutet nicht, dass Sie nicht im echten Leben mit Ihrem Kind kommunizieren und befreundet sein können. Versuchen Sie jedoch, Ihrem Kind eine Freundschaftsanfrage über sein Social-Media-Profil zu senden. Eine aufrichtige und beharrliche Einladung kann Ihr Kind zum Umdenken bewegen. Wenn Eltern online mit ihren Kindern in Kontakt treten können, verstehen sie diese besser. Behalten Sie Ihr Kind dabei aber unauffällig im Auge und kommentieren Sie nicht jeden Beitrag. Sonst könnte Ihr Kind denken, dass seine Eltern seine Social-Media-Aktivitäten überwachen und kontrollieren.

Darüber hinaus können Sie auch eine Familiengruppe auf Messenger oder Zalo erstellen, um Ihre Kinder bei Bedarf schnell und bequem zu erreichen.

Vermeiden Sie es nicht, das Thema Sex im Gespräch mit Ihrem Kind anzusprechen.

Wenn Kinder in die Pubertät kommen, sind sie sehr neugierig auf Sexualität und reproduktive Gesundheit. Eltern sollten daher aktiv mit ihren Kindern über dieses Thema sprechen. Falls Ihre Kinder schüchtern sind, können Sie ihnen verlässliche Informationsmaterialien zur Verfügung stellen. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Kinder nicht ohne die Unterstützung ihrer Eltern aufwachsen müssen.

Es gibt jedoch einige Regeln, die Sie aufstellen sollten, damit Ihr Kind nicht zu weit geht. Beispielsweise darf Ihr Kind Freunde zum Spielen besuchen oder Freunde zu sich nach Hause einladen, sollte aber nicht mit einem Freund des anderen Geschlechts in einem separaten Zimmer übernachten. Ihr Kind darf Gefühle für einen Freund des anderen Geschlechts haben, sollte aber vor dem 18. Lebensjahr keinen Geschlechtsverkehr haben.

Die persönliche Freiheit eines Kindes zu lieben und zu respektieren ist unerlässlich, aber seine Sicherheit und Gesundheit zu gewährleisten, ist noch wichtiger.

FRIEDLICH

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