Wie gefährlich ist eine überhitzte Leber? Was kann man tun, um die Leber nach den Feiertagen zu beruhigen?

Was ist Leberhitze, ist sie gefährlich?

Leberhitze (auch akutes Leberversagen genannt) ist eine Erkrankung, die sehr leicht wiederkehrt und daher nach einer Behandlung nicht vollständig geheilt werden kann. Das Auftreten von Rückfällen beeinträchtigt die Lebensqualität und Gesundheit der Betroffenen erheblich. Wird die Erkrankung nicht frühzeitig erkannt und behandelt, kann sie sich zu chronischem Leberversagen entwickeln und Hepatitis und sogar Leberkrebs verursachen.

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Körperliche Anzeichen, die auf Leberhitze hinweisen

Rötungen, Juckreiz und Nesselsucht

Es bilden sich rote oder rosafarbene Flecken auf der Haut, die sich ausbreiten und Juckreiz und Kribbeln verursachen. Dieses Symptom der Leberhitze hält einige Stunden an und klingt allmählich ab, sobald sich die Körpertemperatur wieder stabilisiert hat.

Gelbsucht

Eine Leberüberhitzung, bedingt durch eine eingeschränkte Leberfunktion, führt zur Anreicherung des Gallenfarbstoffs Bilirubin im Blut und damit zu einer Gelbfärbung der Haut.

Veränderungen im Stuhl und Urin

Menschen mit einer Leberentzündung haben oft dunkelgelben Urin und silberfarbenen Stuhl.

Mundgeruch

Eine geschädigte Leber produziert viel Ammoniak – eine Substanz, die für Mundgeruch verantwortlich ist.

Darüber hinaus verursacht eine überhitzte Leber auch Phänomene wie: trockene Lippen, rote Lippen, ungewöhnliches Zahnfleischbluten, Schlaflosigkeit in der Nacht usw.

4 Gewohnheiten, die Leberhitze verursachen, unter denen viele Menschen leiden

Laut medizinischen Experten gibt es viele Faktoren, die zu Leberhitze führen können, darunter:

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Unwissenschaftliche Diät

Eine zu geringe Zufuhr von Ballaststoffen und Vitaminen sowie der übermäßige Verzehr von scharfen, heißen oder zu süßen Speisen führen dazu, dass sich viele Giftstoffe in der Leber ansammeln.

Weil ich lange aufgeblieben bin

Langes Aufbleiben, Überarbeitung und ständiger Arbeitsdruck können zu akutem Leberversagen führen.

Drogenmissbrauch

Die Verwendung vieler Antibiotika mit Inhaltsstoffen, die die Leber schädigen, führt auch zu Leberüberhitzung und anhaltender Leberfunktionsstörung.

Gebrauch von Stimulanzien

Der regelmäßige Konsum von Alkohol und Tabak führt dazu, dass die Leber nicht mehr in der Lage ist, Giftstoffe und angesammelte Schadstoffe auszuscheiden.

Weitere Ursachen für Leberhitze sind unter anderem die Arbeit in verschmutzten Umgebungen und heißes Wetter.

Was sollten Menschen mit Leberhitze essen, um schnell wieder gesund zu werden?

Menschen mit Leberhitze müssen außerdem ausreichend Wasser trinken, um die Körpertemperatur zu regulieren, Giftstoffe über Schweiß und Urin aus dem Körper auszuscheiden und gleichzeitig der Zelloxidation entgegenzuwirken.

Neben gefiltertem Wasser können Patienten auch Fruchtsaftgetränke, braunes Reiswasser, grünen Tee, Kräutertee usw. verwenden, die ebenfalls gut für die Leber sind.

Sie sollten viel Gemüse, Vollkornprodukte, Zitrusfrüchte, Nüsse, Olivenöl, Joghurt usw. essen. Diese Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Antioxidantien usw., die helfen, entzündete/geschädigte Leberzellen zu regenerieren und zu schützen.

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Was sollten Menschen mit Leberhitze vermeiden?

Menschen mit Leberhitze sollten frittierte Speisen, stark gesalzene Lebensmittel, Fast Food, Konserven, rotes Fleisch, Bier, Alkohol, frische Bambussprossen usw. meiden. Diese Lebensmittel enthalten Inhaltsstoffe, die in leberschädliche Substanzen wie Cyanid (in Bambussprossen enthalten) oder Nitrit (in salzigen Lebensmitteln enthalten) umgewandelt werden können. Dies belastet die Leber stark, führt zu ihrer Erschöpfung und erhöht das Risiko für zahlreiche Erkrankungen.

3 Möglichkeiten, Lebererkrankungen durch Hitze an heißen Tagen vorzubeugen

Um insbesondere dem Risiko einer Leberentzündung und allgemein Lebererkrankungen vorzubeugen, sollten Sie Folgendes tun:

Aufbau eines gesunden Lebensstils

Achten Sie auf ein gesundes Gewicht; ernähren Sie sich ballaststoffreich; treiben Sie regelmäßig Sport; minimieren Sie den Alkoholkonsum; nehmen Sie Medikamente wie verschrieben und in der richtigen Dosierung ein.

Regelmäßige Lebererkrankungsvorsorgeuntersuchungen

Screening-Tests für Lebererkrankungen sind in der Regel Bluttests. Dieser Test sollte jährlich durchgeführt werden, insbesondere bei Menschen mit Diabetes, Hepatitis B, Hepatitis C, Fettleber, Komplikationen der Mukoviszidose usw.

Impfung

Impfstoffe gegen Hepatitis, wie zum Beispiel gegen Hepatitis B, helfen nicht nur, Hepatitis vorzubeugen, sondern unterstützen die Leber auch im Kampf gegen viele andere Lebererkrankungen wie Leberzirrhose.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nong-gan-nguy-hiem-the-nao-lam-gi-de-giai-nhiet-cho-gan-sau-ky-nghi-le-172240429174049326.htm