Hitzschlag, Hitzeerschöpfung

Ein Hitzschlag, auch Hitzeerschöpfung genannt, entsteht durch anhaltenden Salz- und Wasserverlust in Verbindung mit einer Überlastung des körpereigenen Wärmeregulationszentrums. Es handelt sich um eine schwere Form der hitzebedingten Erkrankung, die auftritt, wenn die Körpertemperatur 40 Grad Celsius oder höher erreicht.

Laut Dr. Nguyen Viet Hau, Leiter der Notaufnahme am Universitätsklinikum Ho-Chi-Minh-Stadt, ist die Sterblichkeitsrate eines Hitzschlags mit der eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls vergleichbar. Anhaltende Hyperthermie schädigt das Herz-Kreislauf-, Atmungs-, Leber- und Nierensystem und insbesondere das Nervensystem. Symptome können Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Lethargie, Bewusstseinsstörungen, Krampfanfälle und sogar Koma sein.

Bei hohen Temperaturen sollten wir bei Aktivitäten im Freien Vorsicht walten lassen.

Laut Dr. Viet Hau sollten bei Anzeichen eines Hitzschlags folgende Erste-Hilfe-Maßnahmen ergriffen werden:

• Legen Sie das Opfer so hin, dass der Kopf tiefer liegt als der Körper.
• Meiden Sie Gebiete mit hohen Temperaturen.
• Die Körpertemperatur des Opfers kann durch den Einsatz eines Ventilators oder durch Eintauchen des Opfers in kühles Wasser für einige Minuten gesenkt werden.
• Legen Sie einen kalten, feuchten Lappen oder einen Eisbeutel auf Körperstellen mit vielen Blutgefäßen, wie zum Beispiel Stirn, Rücken, Achselhöhlen und Leistengegend.
• Rufen Sie gleichzeitig den Notruf, damit der Patient unverzüglich ins Krankenhaus transportiert werden kann.

Hinsichtlich der Symptome besteht der auffälligste Unterschied zwischen Hitzschlag und Hitzeerschöpfung darin, dass ein Hitzschlag die Wärmeregulation des Körpers stört und das Schwitzen verhindert, was zu heißer und trockener Haut führt. Bei Hitzeerschöpfung hingegen schwitzt man weiterhin stark, die Haut fühlt sich aber kalt und feucht an.

Neben dem Hitzschlag treten häufig auch andere Komplikationen wie Ohnmacht und Hitzeerschöpfung auf.

Hitzestod

Laut Dr. Viet Hau tritt Hitzesynkope häufig bei Menschen auf, die im Sommer reisen, sich lange in der Sonne aufhalten, Berge besteigen, sich viel bewegen oder an militärischen Übungen teilnehmen. Dies führt zu Dehydrierung und dem Verlust von Salz und Wasser. Wird dieser übermäßige Salz- und Wasserverlust nicht umgehend ausgeglichen, sinkt das Blutvolumen, was insbesondere beim Stehen zu niedrigem Blutdruck führt. Dadurch wird die Durchblutung des Gehirns reduziert und Ohnmacht ausgelöst. In diesem Stadium treten oft weitere Symptome auf, wie Verwirrtheit, dunkler Urin, Schwindel, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall.

Längere Einwirkung von intensiver Sonneneinstrahlung kann zu Ohnmacht führen.

So können wir jemandem Erste Hilfe leisten, der aufgrund von Hitze ohnmächtig geworden ist:

• Legen Sie sich so hin, dass Ihr Kopf tiefer liegt als Ihr Körper.
• Begeben Sie sich in eine Gegend mit frischer Luft.
• Lockern Sie Ihre Kleidung.
• Mit Mineralsalzen rehydrieren.
• Beobachten Sie den Zustand etwa 30 Minuten lang; wenn er stabil ist, besteht keine Notwendigkeit, ins Krankenhaus zu gehen.

Hitzeerschöpfung

Die Hauptursache ist ein anhaltender Salz- und Wasserverlust im Vergleich zu den oben beschriebenen Situationen. Betroffene schwitzen stark, frieren, haben kalte und feuchte Haut, einen schnellen Puls, Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe, Erschöpfung und Ohnmacht. Sofortige Erste Hilfe, wie z. B. das vorübergehende Einstellen der Aktivitäten und das Verbringen der betroffenen Person an einen kühlen, gut belüfteten Ort, unterstützt die Erholung des Körpers. Wird die Aktivität fortgesetzt oder kann die betroffene Person die Umgebung nicht wechseln, kann dies zu einem Hitzschlag führen, der schwersten Form der durch erhöhte Körpertemperatur verursachten Erkrankung.

Die Erste-Hilfe bei Hitzerschöpfung ähnelt der oben beschriebenen Vorgehensweise, erfordert jedoch eine engmaschigere Überwachung. Zusätzlich können Sie kalte Kompressen auf stark durchblutete Bereiche wie Stirn, Rücken, Achselhöhlen und Leistengegend auflegen, um die Wärme schnell zu absorbieren und die Wärmeabgabe zu beschleunigen. Versuchen Sie, die betroffene Person dazu zu bringen, so viel Wasser wie möglich zu trinken. Wenn sich die Symptome (Kopfschmerzen, Erbrechen, verstärkter Schwindel usw.) innerhalb von 30 Minuten bis zu einer Stunde nicht bessern, bringen Sie die Person ins Krankenhaus.

Einige Punkte, die zu beachten sind

Laut Dr. Nguyen Viet Hau sollten wir zur Vorbeugung von Beschwerden, die durch heißes Wetter oder den Übergang zwischen den Jahreszeiten bei längerer Sonneneinstrahlung oder in Umgebungen mit hohen Temperaturen entstehen, folgende Maßnahmen ergreifen:

• Tragen Sie langärmlige, atmungsaktive Kleidung und einen breitkrempigen Hut. Vermeiden Sie intensive Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr. Falls Sie bei hohen Temperaturen arbeiten oder anderen Tätigkeiten nachgehen müssen, begeben Sie sich stündlich für 15 Minuten an einen kühleren Ort, bevor Sie Ihre Arbeit wieder aufnehmen.
• Trinken Sie ausreichend Wasser; warten Sie nicht, bis Sie Durst haben. Wir sollten mineralstoffreiche Flüssigkeiten wie Elektrolytlösungen bei Durchfall, Zitronenwasser mit Salz und Zucker usw. trinken.
• Bei heißem Wetter oder in den Übergangszeiten ist es wichtig, auf Atemwegserkrankungen zu achten. Denn viele Menschen verbringen dann zu viel Zeit in klimatisierten Räumen, nutzen starke Ventilatoren oder konsumieren kalte Speisen und Getränke mit Eis. Dadurch trocknen die Schleimhäute und der Schleim der Atemwege aus, was nützliche Bakterien abtötet und ein günstiges Umfeld für das Eindringen von Viren und Bakterien schafft. Dies kann zu Erkrankungen wie Virusinfektionen und Infektionen der oberen Atemwege führen.
• Hohe Umgebungstemperaturen lassen Lebensmittel leicht verderben und führen in Verbindung mit der Vermehrung von Krankheitsüberträgern wie Fliegen, Mücken und Kakerlaken leicht zu Lebensmittelvergiftungen, insbesondere zu Massenvergiftungen.
• Steigende Temperaturen führen zu vermehrtem Schwitzen und erhöhter Talgproduktion. Dies gilt insbesondere für Kinder und ältere Menschen, die aufgrund von Erkrankungen längere Bettruhe benötigen. Dadurch sind sie anfälliger für Wundliegen und Pilzinfektionen in Hautfalten wie Achselhöhlen und Leistengegend.

Quelle: https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm