Ich bin übergewichtig und leide häufig unter niedrigem Blutdruck. Was sind die Ursachen dafür und wie kann man ihn behandeln? (Nhi, 34 Jahre, Ho-Chi-Minh-Stadt)
Antwort:
Sie sind übergewichtig und leiden häufig unter niedrigem Blutdruck, was auf verschiedene Ursachen und Faktoren zurückzuführen sein kann, die zu diesem Zustand beitragen.
Übergewicht kann das autonome Nervensystem beeinträchtigen und zu einer unzureichenden Blutdruckregulation führen. Zudem kann es bei übergewichtigen Menschen nach dem Essen zu einer erhöhten Verdauungsaktivität kommen, wodurch der Blutdruck im Gehirn sinkt und ein niedriger Blutdruck entsteht. Dieser Zustand kann auch durch eine verminderte Blutverträglichkeit aufgrund des durch Übergewicht bedingten Wasser- und Elektrolytverlusts im Fettgewebe verursacht werden.
Bei Übergewicht kann eine Gewichtsabnahme den Blutdruck verbessern und das Risiko eines niedrigen Blutdrucks verringern. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und treiben Sie regelmäßig Sport. Trinken Sie täglich ausreichend Wasser, um Ihren Wasser- und Elektrolythaushalt aufrechtzuerhalten, da niedriger Blutdruck durch Dehydrierung verursacht werden kann.
Eine kleine Menge Salz in der Ernährung kann helfen, den Blutdruck zu erhöhen und niedrigen Blutdruck zu verbessern. Um dies zu optimieren, sollten Sie große Mahlzeiten auf einmal vermeiden und stattdessen mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich nehmen, um die erhöhte Aktivität des Verdauungssystems nach den Mahlzeiten zu reduzieren.
Wenn niedriger Blutdruck unerwünschte Symptome oder ernsthafte Probleme verursacht, sollten Sie sich ärztlich untersuchen lassen, um die genaue Ursache abzuklären. Ihr Arzt kann Ihnen dann eine auf Ihren individuellen Gesundheitszustand abgestimmte Behandlung empfehlen.
Assoc. Prof. Dr. Nguyen Anh Tuan
Leiter der Abteilung für Gastroenterologie, Militärzentralkrankenhaus 108
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