Der britische Premierminister fastete 36 Stunden lang ununterbrochen.

Premierminister Rishi Sunak ist Hindu und hat eine Vorliebe für Süßigkeiten, deshalb fastet er oft zu Beginn jeder Woche 36 Stunden lang, um seinen Körper zu "resetten".

Der britische Premierminister Rishi Sunak trat kürzlich im Fernsehen auf, um seine Ernährung zu erklären, nachdem britische Medien enthüllt hatten, dass er jede Woche von Sonntag 17 Uhr bis Dienstag 5 Uhr nichts isst.

Während dieser 36-stündigen Fastenperiode trank der 43-jährige Premierminister ausschließlich Wasser, Tee oder schwarzen Kaffee. Dieses disziplinierte Fasten von Premierminister Sunak erstaunte und beeindruckte viele Briten.

Der britische Premierminister Rishi Sunak speist in einem Londoner Restaurant. Foto: HM Treasury

Sunak erklärte, dass diese Fastenzeit ein fester Bestandteil seines hinduistischen Glaubens und eine Möglichkeit sei, seinen Lebensstil im Gleichgewicht zu halten. „Nach dem Fasten kann ich die Süßigkeiten, die ich mag, die ganze Woche über genießen“, sagte er.

Premierminister Rishi Sunak verzichtet vollständig auf Alkohol und ernährt sich vegan. Im Jahr 2022 verriet er, dass er nur selten frühstückt. Wenn er frühstückt, isst er griechischen Joghurt, Blaubeeren oder Gebäck.

Er sagte auch einmal, er sei „süchtig nach Coca-Cola“, insbesondere nach der mexikanischen Variante, weil diese aus Rohrzucker und nicht aus Maissirup mit hohem Fruktosegehalt hergestellt werde.

„Das Problem ist, dass ich eine Naschkatze bin; ich esse viel Gebäck, kann aber wegen meiner Arbeit nicht mehr so ​​regelmäßig Sport treiben wie früher. Deshalb faste ich zu Beginn der Woche ein wenig, um wieder ins Training einzusteigen und meinen Körper etwas zu entgiften“, sagte er.

Der britische Premierminister Rishi Sunak wählt bei einer Wahlkampfveranstaltung im Jahr 2022 ein Gebäckstück aus. Foto: Reuters

Verschiedene Kulturen und Religionen praktizieren das Fasten seit Jahrtausenden aus unterschiedlichen Gründen. Diese Ernährungsform erfreut sich in der Diät-Community in letzter Zeit zunehmender Beliebtheit, ist aber auch höchst umstritten.

Der australische Premierminister Anthony Albanese soll vor den Wahlen 2022 15 kg abgenommen haben, indem er drei Monate lang auf Alkohol verzichtete und seine Kohlenhydratzufuhr reduzierte. „Ich aß zwei gekochte Eier zum Frühstück, das half mir, bis zum Mittagessen durchzuhalten. Es ist sehr wichtig, nicht zwischen den Mahlzeiten zu naschen“, verriet Albanese sein Geheimnis für den Gewichtsverlust.

Duc Trung (Laut Sydney Morning Herald, Telegraph )

Quellenlink: https://vnexpress.net/thu-tuong-anh-nhin-an-36-tieng-lien-tuc-4707630.html