Warum Hornhaut Schmerzen verursacht und wie man sie effektiv behandelt und vorbeugt

Unter den Erkrankungen, die Fußschmerzen verursachen, sind Schwielen die häufigste Ursache und betreffen 14–48 % der Bevölkerung.

Obwohl Schwielen eine harmlose Verletzung darstellen, können sie zu eingeschränkter Beweglichkeit und einer Verschlechterung der Lebensqualität führen.

Im März 2025 wurde im Militärzentralkrankenhaus 108 eine 78-jährige Patientin mit Schwielen an den Füßen behandelt, die ihr Schmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen verursachten.

Eine 78-jährige Patientin hatte eine Läsion im kleinen Gewebe der rechten Fußsohle, die 3 x 4 cm groß war, schwielig und starr war und sich über viele Jahre entwickelt hatte, was der Patientin starke Schmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen bereitete.

Der Patient wurde von den Ärzten sorgfältig untersucht. Es wurden keine Warzen gefunden. Anschließend wurde die Läsion im Operationssaal mit einem Skalpell entfernt und es wurden Anweisungen zur häuslichen Pflege gegeben, um ein erneutes Auftreten zu verhindern.

Was ist eine Hornhaut?

Fußschwielen. (Quelle: 108 Central Military Hospital)

Schwielen sind verdickte, verhärtete Hautstellen, die sich farblich vom Rest der Haut unterscheiden. Sie treten häufig an Stellen auf, die starkem Druck ausgesetzt sind, wie etwa an den Fersen, Zehen, Knöcheln und Fußsohlen.

Schwielen können eine Größe von wenigen Millimetern bis zu mehreren Zentimetern haben. Wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, können sie sich verdicken, größer werden und mit der Zeit dunkler werden.

Ursachen von Schwielen

Schwielen bilden sich über einen langen Zeitraum aus folgenden Gründen:

Durch das Tragen zu enger Schuhe wird die Haut an den Füßen mit der Zeit durch Reibung beansprucht, die Zehen werden zusammengedrückt und es kommt zur Hornhautbildung.

Durch die Angewohnheit, lange Zeit im Schneidersitz zu sitzen, kann es leicht zu Schwielen im Bereich der Knöchel kommen.

Schwielen sind manchmal eine Manifestation von Krankheiten wie Diabetes, Knochen- und Gelenkerkrankungen, Leberfunktionsstörungen, endokrin bedingten Erkrankungen...

Warum tun Schwielen weh?

In den meisten Fällen sind Schwielen nur unansehnlich und unangenehm, manchmal können sie jedoch auch schmerzhaft sein.

Dabei hat die Hornhaut in der Mitte einen harten Kern. Sie ist kegelförmig und liegt mit der Basis an der Hautoberfläche, sodass wir sie normalerweise mit dem Auge sehen. Die Spitze des Kegels zeigt jedoch nach innen und drückt auf das umliegende Gewebe und die Nerven, was starke Schmerzen verursacht. Es gibt auch Fälle, in denen die Hornhaut lokale Entzündungen und Schmerzen verursacht.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Die meisten Schwielen sind gutartig und nicht schwerwiegend. Manchmal verursachen sie Schmerzen und Beschwerden bei Bewegung oder starkem Druck. In manchen Fällen können Schwielen jedoch auf eine Krankheit hinweisen. In diesem Fall sollten Sie rechtzeitig einen Spezialisten aufsuchen und untersuchen lassen.

Bei Diabetikern mit deformierten Füßen treten häufig Schwielen auf. In diesem Fall sollten Sie einen Endokrinologen aufsuchen, um sich über die tägliche Fußpflege beraten zu lassen.

Regelmäßiger Druck verursacht nicht nur Schwielen, sondern kann auch die Gelenke beeinträchtigen. In diesem Fall werden Sie feststellen, dass sich die Finger im schwieligen Bereich abnormal verformen. Wenn Sie deformierte Finger oder Zehen bemerken, sollten Sie rechtzeitig einen Arzt für Bewegungsapparat aufsuchen, um eine Behandlung zu erhalten.

Wenn die Hornhaut außerdem Anzeichen von Geschwüren, starken Schmerzen oder Eiterausfluss aufweist, kann sie infiziert sein. In diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Hornhaut untersuchen und reinigen zu lassen.

Wie behandelt man Schwielen?

Schwielen, die bei alltäglichen Aktivitäten oder bei der Arbeit unangenehm sind, sollten behandelt werden. Der beste Weg ist jedoch, die Ursache der Schwielen zu ermitteln und die Gewohnheit zu ändern. Beispielsweise tragen Sie zu enge Schuhe oder tragen häufig schwere Lasten. Das Ändern dieser schlechten Gewohnheiten hilft, einer Verdickung der Schwielen vorzubeugen.

Eine Möglichkeit zur Behandlung von Schwielen ist die Operation. Wir operieren nur Schwielen, die zu groß und schmerzhaft sind. In diesem Fall entfernt der Chirurg die verdickte Haut mit einem Skalpell. Diese Methode ist in der Regel schmerzfrei und Sie können sofort danach wieder gehen.

Sie können Schwielen auch zu Hause behandeln, indem Sie:

- Weichen Sie Ihre Füße 5–10 Minuten lang in warmem Wasser ein, bis die Haut weich ist. Dadurch wird die Haut weicher und kann sich beim sanften Abwischen mit einem trockenen Handtuch ablösen.

- Verwenden Sie einen in warmes Wasser getauchten Bimsstein und feilen Sie die Hornhaut vorsichtig ab. Dies hilft auch, abgestorbene Hautzellen im Hornhautbereich zu entfernen. Seien Sie vorsichtig beim Feilen, um nicht zu viel Haut zu entfernen und Blutungen oder Infektionen zu vermeiden.

- Tragen Sie Feuchtigkeitscremes mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, Ammoniumlactat oder Harnstoff auf. Diese Wirkstoffe helfen, Schwielen allmählich aufzuweichen.

- Verwenden Sie Pads, um Schwielen vor Reizungen durch alltägliche Aktivitäten zu schützen.

Wenn Hausmittel jedoch nicht helfen, sollten Sie für eine angemessene Behandlung einen Arzt aufsuchen.

Was kann ich tun, um Hornhaut vorzubeugen?

Wir können der Hornhautbildung auf viele verschiedene Arten vollständig vorbeugen, beispielsweise:

Wählen Sie die richtigen Schuhe

Die Wahl der richtigen Schuhe, die nicht zu eng sind, hilft, der Bildung von Schwielen vorzubeugen. (Quelle: CNN)

Die häufigste Ursache für Schwielen ist das Tragen falscher Schuhe in Größe oder Form. Das Tragen richtig sitzender Schuhe beugt übermäßiger Reibung an den Füßen vor.

Socken tragen

Wenn Sie Schuhe tragen, sollten Sie Socken tragen, um die Reibung an Ihren Füßen zu verringern. Achten Sie darauf, weiche Stoffe zu wählen, die nicht zu rau sind, um Ihre Füße zu schützen.

Gehen Sie nicht barfuß

Um Reibung der Fußhaut mit dem Boden oder harten Steinen zu vermeiden, die zu Verletzungen führen kann.

Schneiden Sie regelmäßig Ihre Zehennägel

Zu lange Zehennägel drücken die Zehen näher an den Schuh. Dies führt mit der Zeit zur Bildung von Schwielen. Daher ist es wichtig, die Zehennägel richtig und regelmäßig zu schneiden.

Schützen Sie Ihre Hände

Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie schwere Gegenstände tragen oder Arbeiten verrichten, bei denen Reibung auftritt.

Hand- und Fußpflege. Hände und Füße sind im Alltag oft hohen Belastungen ausgesetzt. Deshalb sollten wir sie regelmäßig pflegen, um der Bildung von Schwielen vorzubeugen. Weichen Sie Ihre Hände oder Füße in warmem Wasser ein, trocknen Sie sie ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Das macht die Haut an Händen und Füßen weich und beugt Schwielen vor.

(Vietnam+)

Quelle: https://www.vietnamplus.vn/vi-sao-chai-chan-lai-gay-dau-nhuc-va-cach-xu-ly-phong-ngua-hieu-qua-post1041355.vnp