„König der Früchte“ bekämpft Krebs und Schlaganfall und wird auf vietnamesischen Märkten verkauft

GĐXH – Diese bekannte tropische Frucht mit ihrem süßen Geschmack und der attraktiven Farbe ist nicht nur ein köstliches Dessert, sondern bietet auch unzählige erstaunliche Vorteile.

Warum ist Papaya gut für das Herz und beugt Schlaganfällen vor?

Papaya ist reich an Vitamin C, E und Beta-Carotin, die starke Antioxidantien sind. Diese Substanzen helfen, die Oxidation von Cholesterin zu verhindern, die Bildung von Plaque in den Blutgefäßwänden zu begrenzen und so das Risiko von Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall zu verringern.

Die Ballaststoffe in der Papaya helfen, den LDL-Cholesterinspiegel im Blut zu senken und so der Bildung von Plaque in den Arterien vorzubeugen. Gleichzeitig tragen Ballaststoffe zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei und senken so das Diabetesrisiko – einen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Dank der Kombination aus Antioxidantien, Ballaststoffen, Kalium und Folsäure schützt Papaya die Herz-Kreislauf-Gesundheit und reduziert das Risiko gefährlicher Krankheiten wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. Die Aufnahme von Papaya in Ihre tägliche Ernährung ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern.

Leckere Gerichte mit Papaya helfen, Krebs und Schlaganfall vorzubeugen

Rindfleischgerichte sind immer ein "fruchtbares Land" für alle, die eine Leidenschaft für kulinarische Kreativität haben. Und vergessen Sie nicht den mit Papaya geschmorten Ochsenschwanz.

Natürlich darf eines der typischen Gerichte aus Papaya nicht fehlen: Papayasuppe mit Schweinefüßen! Seit Generationen gilt diese Papayasuppe als nahrhafte Medizin speziell für Frauen.

Wenn Sie den erfrischenden Geschmack von Papayasuppe lieben, sollten Sie diese Papayasuppe mit Schweinehackfleisch nicht verpassen! Wie viele andere Suppen wird die Brühe aus Schweinehackfleisch hergestellt und ist daher unglaublich süß. Außerdem ist weiche, bissfeste Papaya darin enthalten – wie könnte man da nicht vernarrt sein!

Wer behauptet, Papaya könne man nur zu Suppe verarbeiten? Das liegt daran, dass diese Leute noch nie von dieser superleckeren gebratenen Papaya mit Knoblauch gehört haben! Einfach den Knoblauch anbraten, bis er duftet, dann mit der vorverarbeiteten Papaya anbraten, abschmecken und servieren! Im Handumdrehen hat Ihre Familie ein wirklich attraktives Gericht! Neben dem duftenden Knoblaucharoma ist die gebratene Papaya so lange gegart, dass sie nicht zu weich ist, aber dennoch ihre ursprüngliche knackige Süße behält. Die würzigen Gewürze sind einfach unwiderstehlich.

Krabbenfleisch mit Schweinehackfleisch und schwarzem Pilz mischen, zu Bällchen formen und mit Papaya kochen – fertig! Das fertige Produkt besticht durch seine auffällige Farbe. Die Brühe ist reich an Gewürzen und die Süße der Papaya ist ebenfalls vorhanden. Die Krabbenbällchen sind fettig und süß, man kann sie ewig essen, ohne dass es langweilig wird. Diese Papayasuppe ist ein tolles Gericht für anspruchsvolle Gäste.

Es ist nicht falsch zu behaupten, dass Papayasuppen unbeschreiblich köstlich sind und man sie für ein ganz normales Gericht hält. Doch nein, sie sind unvergesslich. Ein typisches Beispiel ist diese Papayasuppe mit Garnelen, die mit nur wenigen, supereinfachen Zutaten zubereitet wird, uns aber sofort begeistert hat. Die Brühe ist süß und würzig, die frischen, bissfesten Garnelen verschmelzen mit der weichen, bissfesten Papaya. Noch besser schmeckt sie in einer Schüssel Fischsauce mit Chili.

Wenn Sie auf der Suche nach einer erfrischenden, gesunden Suppe sind, ist geschmorte Papaya-Knochen-Suppe genau das Richtige. Frische Schweineknochen werden mit Papaya gekocht, und nach nur 30 Minuten ist ein erstklassiges Gericht fertig! Der verführerische Duft von Frühlingszwiebeln und gemahlenem Pfeffer weht aus der Küchenecke. Süße Schweineknochen, gemischt mit weicher Papaya, zusammen mit einer reichhaltigen Brühe – die ganze Familie wird von Ihrem Talent überrascht sein.

Mit nur wenigen Handgriffen hat uns der Papayasalat mit seinen auffälligen Farben zum „Augenschmaus“ gemacht. Unwiderstehlich knusprige Papaya, gemischt mit knusprigen Schweineohren, alles überzogen mit einer süß-sauren Sauce, die reich an Gewürzen ist.

Sehen Sie HIER, wie man Papayasalat macht

Gekocht aus Papaya, Strohpilzen, …, so hat die Brühe einen sehr ansprechenden süßen Geschmack nach Gemüse, weicher Papaya, gemischt mit knackigen Karotten.

Es klingt unglaublich, also werfen Sie doch einen Blick auf dieses Gericht mit süß-sauer eingelegter Papaya, um es besser zu verstehen! Zerkleinern Sie die Papaya einfach und mischen Sie sie ein paar Tage lang mit süß-saurer Fischsauce, und schon haben Sie eingelegte Papaya, die Sie mit Reis essen können.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/vua-trai-cay-day-lui-ca-ung-thu-va-dot-quy-ban-day-cho-viet-172240819085855348.htm