Θρεπτικά πιάτα που βελτιώνουν την υγεία και ομορφαίνουν το δέρμα θα πρέπει να καταναλώνονται κατά την περίοδο των Kinh Trap.

GĐXH – Σύμφωνα με τους ειδικούς του φενγκ σούι, η εποχή του Kinh Trap έχει εξαιρετικά έντονο το στοιχείο του ξύλου, το οποίο σίγουρα θα έχει επιπτώσεις στην υγεία και τη ζωή. Για να βελτιωθεί η υγεία, όλοι θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην προσθήκη θρεπτικών τροφών, στη βελτίωση της υγείας και στην ομορφύτητα του δέρματος.

Ο ειδικός στο φενγκ σούι, Νγκουγιέν Σονγκ Χα, δήλωσε ότι το Kinh Trap είναι η τρίτη ηλιακή περίοδος του έτους, όταν ο Ήλιος βρίσκεται στο γεωγραφικό μήκος 345. Το Kinh Trap συνήθως ξεκινά από τις 5 (ή 6) Μαρτίου έως τις 20 (ή 21) Μαρτίου του ηλιακού ημερολογίου κάθε χρόνο.

Από την εποχή του Kinh Trap και μετά, σύμφωνα με την οπτική του φενγκ σούι και των πέντε στοιχείων, η ενέργεια του ξύλου γίνεται εξαιρετικά ακμάζουσα. Επειδή το ξύλο γεννιέται στο Χόι, ακμάζει στο Μάο και αποθηκεύεται στο Μούι, η εξαιρετικά ακμάζουσα ενέργεια του ξύλου αναπόφευκτα θα προκαλέσει επιπτώσεις στην υγεία και τη ζωή.

Σύμφωνα με τον ειδικό στο φενγκ σούι, Νγκουγιέν Σονγκ Χα, κατά τη διάρκεια της περιόδου Kinh Trap, για τη βελτίωση της υγείας, θα πρέπει να δίνεται προσοχή στην υγιεινή διατροφή και στα υγιεινά πιάτα ως εξής:

Φάτε αχλάδια κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ Kinh Trap

Καθώς ο καιρός θερμαίνεται αλλά ο αέρας ξηραίνεται, οι άνθρωποι συχνά νιώθουν το στόμα και τη γλώσσα τους ξηρά, γεγονός που τους καθιστά ευάλωτους σε κρυολογήματα και βήχα. Επειδή τα αχλάδια είναι γλυκά, ζουμερά και έχουν δροσιστική δράση, υγραίνουν τους πνεύμονες και μειώνουν τον βήχα.

Επιπλέον, η εποχή των Kinh Trap είναι επίσης η εποχή που το κλίμα αλλάζει σημαντικά, συχνά με έντονες βροχοπτώσεις, γεγονός που καθιστά εύκολη την εμφάνιση ασθενειών, επομένως εκτός από τη συμβουλή για κατανάλωση πολλών αχλαδιών, υπάρχουν επίσης σουσάμι, μέλι, γάλα, ψάρι, φασόλια, λαχανικά, ζαχαροκάλαμο κ.λπ. για την πρόληψη της ξηρότητας.

Χυλός σπανακιού

Το σπανάκι είναι πολύ καλό για άτομα με ανεπάρκεια γιν, όπως άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, πονοκεφάλους, ζάλη, διαβήτη κ.λπ. Μπορεί να υποστηρίξει τη διαδικασία θεραπείας και να μειώσει τα συμπτώματα. Ο τρόπος παρασκευής χυλού σπανακιού είναι επίσης απλός. Απλώς πρέπει να πλύνετε το σπανάκι, να το βουτήξετε σε βραστό νερό, να το ψιλοκόψετε και να το μαγειρέψετε με ρύζι μέχρι να γίνει χυλός, ο οποίος είναι μια πολύ καλή υγιεινή τροφή κατά την εποχή των Kinh Trap.

Οκτώ Θησαυροί Πόριτζ

Ο χυλός Eight Treasures παρασκευάζεται από διάφορα δημητριακά (σπόροι λωτού, πράσινα φασόλια, μαύρα φασόλια, φιστίκια κ.λπ.). Πρόκειται για ένα νόστιμο πιάτο που είναι ωφέλιμο για άτομα με ηπατική νόσο, αδύναμο συκώτι ή χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της ηπατικής λειτουργίας. Επιπλέον, αυτό το πιάτο έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη λάμψη των ματιών, την θρέψη του αίματος, την αντιμετώπιση της αϋπνίας, του κακού ύπνου, των εμβοών, του πόνου στην πλάτη και του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών.

Φάτε χυλό γάλακτος κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ Kinh Trap

Χρησιμοποιήστε γάλα και ρύζι με ζάχαρη για να μαγειρέψετε ένα χυλό που είναι πολύ εύκολο στην κατανάλωση. Έχει ως αποτέλεσμα τη θρέψη του σώματος, την αποκατάσταση βλαβών, την ενίσχυση της ζωτικής ενέργειας και την ενυδάτωση των πέντε εσωτερικών οργάνων. Άτομα που είναι κουρασμένα, αδύναμα, καταπονημένα, έχουν ανεπαρκή αίμα και ενέργεια, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με υποσιτισμό θα πρέπει να τρώνε αυτό το υγιεινό πιάτο κατά την εποχή του Kinh Trap.

Φάτε χυλό σέλινου

Την άνοιξη, όταν ο καιρός ζεσταίνεται, το γιανγκ του ήπατος κινείται, προκαλώντας αύξηση της θερμότητας στο σώμα, προκαλώντας συμπτώματα πονοκεφάλων και απώλειας μνήμης, ειδικά στους ηλικιωμένους. Η κατανάλωση χυλού μαγειρεμένου με σέλινο θα βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην απομάκρυνση του κακού αέρα και στην εκκαθάριση του νου.

Φάτε χυλό καρυδιού

Τα καρύδια είναι ένα από τα φρούτα που περιέχουν πολύ καλές θρεπτικές ουσίες. Αφού ξεχωρίσετε τα καρύδια, τα μουλιάσετε σε νερό, τα καθαρίσετε και τα λιώσετε, μαγειρέψτε τα με κόκκινα μήλα και ρύζι σε χυλό για να τα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ Kinh Trap, το οποίο είναι πολύ καλό. Για να το κάνετε πιο νόστιμο, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη στο χυλό. Ο χυλός καρυδιών βοηθά στην αναπλήρωση του ασβεστίου, του σιδήρου, του φωσφόρου, του ψευδαργύρου, του μαγγανίου και ορισμένων απαραίτητων στοιχείων για το σώμα. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά είδη βιταμινών που περιέχουν αλβουμίνη και μέταλλα που είναι πολύ ευεργετικά για το δέρμα και την πέψη. Η κατανάλωση αυτού του πιάτου όχι μόνο σας διατηρεί υγιείς κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ Kinh Trap, αλλά μπορεί επίσης να σας ομορφύνει.