Βασικός οδηγός για μητέρες: 10 τρόποι για να φροντίσετε τα άρρωστα παιδιά στο σπίτι

Η φροντίδα των άρρωστων παιδιών στο σπίτι φαίνεται ασήμαντη, αλλά δεν είναι, επειδή αν τα φροντίσουμε σωστά, τα παιδιά θα αναρρώσουν γρήγορα, χωρίς να αρρωστήσουν περισσότερο ή να αντιμετωπίσουν επιπλοκές.

Παιδιά υποβάλλονται σε ιατρική εξέταση στο Νοσοκομείο Παίδων 1, στην πόλη Χο Τσι Μινχ - Φωτογραφία: DUYEN PHAN

Όταν ένα παιδί είναι άρρωστο, ειδικά με κρυολόγημα ή γρίπη, οι γονείς συχνά ανησυχούν πολύ και δεν ξέρουν πώς να το φροντίσουν σωστά. Ορισμένα μέτρα φροντίδας στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να αναρρώσει γρήγορα, να μειώσουν την ενόχληση και να αποτρέψουν επιπλοκές.

1. Αφήστε το μωρό σας να ξεκουραστεί πλήρως.

Η ξεκούραση είναι ο απλούστερος αλλά πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναρρώσει γρήγορα. Αυτό είναι επίσης
Γι' αυτόν τον λόγο οι γονείς θα πρέπει να κρατούν τα παιδιά τους στο σπίτι όταν είναι αδιάθετα, ειδικά αν έχουν πυρετό και δεν πρέπει να τα στέλνουν στο σχολείο. Αυτό δεν είναι μόνο καλό για την υγεία τους, αλλά βοηθά και στον περιορισμό του κινδύνου μόλυνσης.

Αν το παιδί σας δεν νυστάζει, μπορείτε να χαλαρώσετε διαβάζοντας ένα παραμύθι, ξεφυλλίζοντας ένα παιδικό περιοδικό ή παρακολουθώντας μια αγαπημένη ταινία. Είναι σημαντικό το παιδί σας να μην κινείται πολύ. Μόλις περάσει ο πυρετός και το παιδί σας νιώσει καλύτερα, είναι καιρός να επιστρέψει στο σχολείο.

2. Συμπληρώστε σωστά το νερό για το μωρό σας

Δώστε στο μωρό σας νερό, γάλα ή φόρμουλα για να το διατηρείτε ενυδατωμένο. Μην ξεχνάτε τις σούπες - είναι εύκολες στην κατανάλωση και το βοηθούν να αναρρώσει.

3 Να αναγνωρίσω το κρυολόγημα ή τη γρίπη;

Τα κρυολογήματα και η γρίπη έχουν παρόμοια συμπτώματα και μπορεί να είναι δύσκολο να τα διακρίνετε. Εάν το παιδί σας έχει γρίπη, συχνά θα αισθάνεται πολύ πιο κουρασμένο και μπορεί να περάσει από το να αισθάνεται καλά στο να αισθάνεται λήθαργο πολύ γρήγορα. Τα συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, ρίγη, μυϊκούς πόνους, πονοκεφάλους και υψηλό πυρετό.

Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει γρίπη, μεταφέρετέ το αμέσως σε ιατρική μονάδα. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν εάν χορηγηθούν εντός 1-2 ημερών από την έναρξη των συμπτωμάτων.

4 Βοηθήστε το μωρό σας να νιώθει άνετα όταν έχει πυρετό

Ο πυρετός είναι μια σημαντική αμυντική αντίδραση του οργανισμού που βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων και ασθενειών. Ωστόσο, αυτή η πάθηση μπορεί να κάνει το μωρό σας να νιώθει άβολα. Όταν το μωρό σας έχει πυρετό, θα νιώθει πιο άνετα αν φοράει χαλαρά, ελαφριά ρούχα και μένει σε ένα δροσερό δωμάτιο. Οι γονείς μπορούν επίσης να τοποθετήσουν μια δροσερή πετσέτα στο μέτωπο και στο πίσω μέρος του λαιμού για να βοηθήσουν το μωρό να νιώσει πιο άνετα.

Τα παιδιά δεν χρειάζονται πάντα αντιπυρετικά φάρμακα. Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη, εάν χρειαστεί. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χορηγήσετε οποιοδήποτε φάρμακο σε παιδιά κάτω των 2 ετών και ακολουθήστε πάντα τις οδηγίες δοσολογίας.

Η ιβουπροφαίνη δεν πρέπει να χορηγείται ιδιαίτερα σε παιδιά κάτω των 6 μηνών.

5 Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς όταν δίνουν στα παιδιά τους φάρμακα για το κρυολόγημα;

Για παιδιά κάτω των 4 ετών, η κατ' οίκον φροντίδα εξακολουθεί να είναι η ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική επιλογή. Τα περισσότερα φάρμακα για το κρυολόγημα δεν είναι κατάλληλα για αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Μετά την ηλικία των 4 ετών, εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φάρμακο, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό και να διαβάσουν προσεκτικά τις οδηγίες πριν το δώσουν στα παιδιά τους.

Προσέξτε να μην δίνετε στα παιδιά φάρμακα που προορίζονται για ενήλικες, μην δίνετε στα παιδιά ασπιρίνη και αποφύγετε τη χρήση πολλαπλών φαρμάκων που περιέχουν το ίδιο συστατικό ταυτόχρονα.

6 Βοηθήστε να καθαρίσει η βουλωμένη μύτη του μωρού σας

Εάν το μωρό σας έχει βουλωμένη μύτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ρινικό αποφρακτήρα με λαστιχένια φούσκα για να αφαιρέσετε τη βλέννα. Πριν από την αναρρόφηση, βάλτε 2-3 σταγόνες ζεστού νερού ή αλατούχου διαλύματος σε κάθε ρουθούνι, περιμένετε περίπου ένα λεπτό για να μαλακώσει η βλέννα, ώστε να είναι πιο εύκολο να την αναρροφήσετε.

Επιπλέον, οι γονείς μπορούν να σηκώσουν το κεφάλι του στρώματος ή του κρεβατιού περίπου 7-10 εκατοστά για να βοηθήσουν το μωρό να αναπνεύσει πιο εύκολα. Η χρήση ενός υγραντήρα ή μιας μηχανής ψυχρού ατμού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Εάν το δέρμα κάτω από τη μύτη του μωρού είναι κόκκινο από το συχνό καθάρισμα, εφαρμόστε μια λεπτή στρώση βαζελίνης για να καταπραΰνετε και να προστατεύετε το δέρμα.

7 Καταπραΰνει τον πονόλαιμο

Όταν το παιδί σας έχει πονόλαιμο, σκεφτείτε «ζεστό» και «κρύο». Ζεστά και κρύα φαγητά μπορούν να βοηθήσουν. Κρύα φαγητά όπως μιλκσέικ, δροσερό νερό ή γιαούρτι μπορούν να καταπραΰνουν τον πονόλαιμο. Ζεστά φαγητά όπως σούπα, τσάι ή ζεστός χυμός μήλου μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση του πονόλαιμου.

Για παιδιά ηλικίας 8 ετών και άνω, το ξέπλυμα του στόματός τους με ζεστό αλμυρό νερό δύο φορές την ημέρα μπορεί επίσης να τα βοηθήσει να νιώσουν πιο άνετα. Επιπλέον, οι γονείς μπορούν να εξετάσουν το ενδεχόμενο χρήσης κοινών αναλγητικών όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη για να βοηθήσουν στη μείωση της δυσφορίας του παιδιού τους.

8 Καταπραΰνετε τον βήχα του μωρού σας

Πρέπει να αντιμετωπίσετε τον βήχα του μωρού σας; Αυτό εξαρτάται από την ηλικία και το επίπεδο δυσφορίας που προκαλεί ο βήχας στο μωρό σας. Επειδή ο βήχας είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος που βοηθά τα παιδιά να αποβάλλουν ερεθιστικές ουσίες από την αναπνευστική οδό, βοηθώντας στην εκκένωση της αναπνευστικής οδού και στη διατήρηση της πνευμονικής λειτουργίας. Ωστόσο, εάν ο πολύς βήχας προκαλεί απώλεια ύπνου και κόπωση στο μωρό σας, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη φροντίδα.

Για παιδιά από 6 μηνών έως 1 έτους: μπορείτε να τους δώσετε ζεστά, διαυγή ροφήματα όπως αραιωμένο χυμό μήλου, αραιωμένο χυμό λεμονιού ή φιλτραρισμένο νερό.

Παιδιά άνω του 1 έτους: το μέλι είναι ένα φυσικό «φάρμακο» που βοηθά στη μείωση του νυχτερινού βήχα.

Παιδιά 6 ετών και άνω: μπορούν να ρουφήξουν σταγόνες για το βήχα ή σκληρή καραμέλα για να καταπραΰνουν το λαιμό.

9 Δώστε προτεραιότητα σε μαλακά, εύκολες στην κατανάλωση τροφές

Όταν τα παιδιά είναι άρρωστα, συχνά χάνουν την όρεξή τους. Αλλά οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ. Το πιο σημαντικό είναι να ταΐζετε το μωρό σας όταν πεινάει. Οι μαλακές, εύπεπτες τροφές θα κάνουν το μωρό σας να νιώθει πιο ορεκτικό και πιο εύκολο να το φάει όταν δεν είναι καλά. Οι γονείς μπορούν να ετοιμάσουν για το μωρό σας πουρέ μήλου, βρώμη, πουρέ πατάτας ή γιαούρτι. Επιπλέον, αν το μωρό σας δεν θέλει να φάει πολύ, μην το πιέζετε, απλώς ταΐστε το λίγο-λίγο αλλά πολλές φορές την ημέρα για να του παρέχετε την απαραίτητη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.

10 θεραπείες για μωρά με πεπτικές διαταραχές

Τα παιδιά που πάσχουν από γρίπη μερικές φορές έχουν εμετό ή διάρροια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια πολλών υγρών από το παιδί. Οι γονείς θα πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους μικρές γουλιές διαλύματος ηλεκτρολυτών ή νερού.

Αποφύγετε να δίνετε στο παιδί σας ανθρακούχα ποτά, χυμούς φρούτων ή αθλητικά ποτά, καθώς αυτά μπορεί να επιδεινώσουν τη διάρροια. Εάν το παιδί σας πίνει πολύ λίγο ή καθόλου, ουρεί λιγότερο ή φαίνεται πιο κουρασμένο, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Για τα παιδιά με διάρροια αλλά όχι αφυδατωμένα ή εμετούς, οι γονείς μπορούν να τα ταΐζουν κανονικά. Απλώς ταΐστε τα μικρότερα γεύματα και δώστε τους περισσότερο νερό για να αναπληρώσετε την απώλεια.

Παιδιά υποβάλλονται σε ιατρική εξέταση στο Νοσοκομείο Παίδων 1, στην πόλη Χο Τσι Μινχ - Φωτογραφία: DUYEN PHAN

Άκουσε τη διαίσθηση των γονιών σου

Εάν ανησυχείτε ή εάν τα συμπτώματα του παιδιού σας επιδεινώνονται, μη διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Προσέξτε για προειδοποιητικά σημάδια όπως πόνο στο στήθος, κοιλιακό άλγος, δύσπνοια, πονοκεφάλους, ασυνήθιστη κόπωση ή αυξανόμενο πόνο στο πρόσωπο και τον λαιμό.

Οι γονείς θα πρέπει επίσης να πηγαίνουν το παιδί τους αμέσως σε γιατρό εάν το παιδί έχει πυρετό 39,5°C ή υψηλότερο ή πυρετό 38,3°C που διαρκεί περισσότερο από 72 ώρες. Το παιδί έχει δυσκολία στην κατάποση, βήχα με πολλά φλέγματα, πρησμένους αδένες ή πόνο στο αυτί.

Επιστροφή στο θέμα

MSc. Δρ. Νγκο Λε Μπάο Νγκοκ

Πηγή: https://tuoitre.vn/cam-nang-can-thiet-cho-cac-me-bim-sua-10-cach-cham-tai-nha-khi-con-benh-20250921224119714.htm