Προειδοποίηση: Η υπερβολική δίαιτα οδηγεί σε σοβαρές ασθένειες στους εφήβους

Σύμφωνα με γιατρούς στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, πολλοί νέοι συγχέουν τη μέτρια δίαιτα με την υπερβολική δίαιτα, ακόμη και με την ανορεξία, και σε ορισμένες περιπτώσεις με την υπερφαγία και τον αυτοπροκαλούμενο εμετό.

Ο ασθενής NTH (17 ετών, στο Ανόι ) είχε ιστορικό καλής υγείας και νοσηλεύτηκε ξαφνικά λόγω λιποθυμίας και μειωμένης όρεξης. Εξετάζοντας τον ασθενή, γιατροί από το Τμήμα Συναισθηματικών Διαταραχών και Διατροφικών Διαταραχών του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας (Νοσοκομείο Bach Mai), ανακάλυψαν ότι ο ασθενής είχε τα ακόλουθα συμπτώματα: περιορισμένη πρόσληψη ενέργειας, διαστρεβλωμένη αντίληψη και υπερβολική ανησυχία για το βάρος και το σχήμα του σώματός του.

Σε μόλις 6 μήνες δίαιτας και έντονης άσκησης, ο ασθενής Χ. έχασε από 62 κιλά σε 42 κιλά. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι συμβούλευσαν τον ασθενή να σταματήσει τη δίαιτα και να ασκείται πιο τακτικά, ο Χ. συνέχισε να τρώει πολύ λίγο, μόνο μερικές κουταλιές λευκό ρύζι το μεσημέρι και το βράδυ, νηστικός το πρωί, τρώγοντας πολύ λίγη πρωτεΐνη. Ο ασθενής φοβόταν ότι αν δεν διατηρούσε την ίδια διατροφή και το ίδιο πρόγραμμα άσκησης, το βάρος του θα αυξανόταν και θα παχύνει.

Αφού εξετάστηκε από γιατρό, ο Χ. διαγνώστηκε με Νευρική Ανορεξία, μια επικίνδυνη διατροφική διαταραχή, και νοσηλεύτηκε ως εσωτερικός ασθενής στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, με ένα σχήμα που συνδύαζε φαρμακευτική αγωγή, ατομική ψυχοθεραπεία, οικογενειακή θεραπεία και διατροφική καθοδήγηση.

Μετά από σχεδόν 3 εβδομάδες θεραπείας, ο Χ. άρχισε να τρώει καλύτερα, σταδιακά μείωσε την υπερβολική άσκηση, πήρε βάρος και σταθεροποίησε την υγεία του. Ένα μήνα μετά το εξιτήριο από το νοσοκομείο, ο Χ. δεν είχε πλέον τον φόβο της αύξησης του βάρους όπως πριν.

Ο Δρ. Νγκο Τουάν Κχιεμ - Τμήμα Συναισθηματικών Διαταραχών και Διατροφικών Διαταραχών (Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας), δήλωσε ότι σχεδόν κάθε εβδομάδα και μήνα, οι γιατροί εξετάζουν και αντιμετωπίζουν πολλές περιπτώσεις διατροφικών διαταραχών σε εφήβους. Πολλοί νέοι μπερδεύουν όσους κάνουν μέτρια δίαιτα με όσους κάνουν υπερβολική δίαιτα, υποφέροντας ακόμη και από ανορεξία, σε ορισμένες περιπτώσεις υπερφαγία και προκαλώντας αυτοπροκαλούμενους εμετούς.

Τα άτομα που πάσχουν από την ασθένεια συχνά αναγκάζονται να κάνουν τόσο πολύ δίαιτα που νιώθουν άθλια, τους στοιχειώνει πάντα η σκέψη ότι δεν είναι όμορφοι, πρέπει να νηστεύουν, να γυμνάζονται πιο έντονα... αυτά είναι σημάδια της νόσου και πρέπει να επισκεφτούν γιατρό.

Δρ. Νγκο Τουάν Κχιέμ - Τμήμα Συναισθηματικών Διαταραχών και Διατροφικών Διαταραχών (Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας). (Φωτογραφία: PV/Vietnam+)

Η δεύτερη περίπτωση αφορά μια γυναίκα ασθενή LTL (18 ετών, Ανόι) με νευρική βουλιμία. Η ασθενής έχασε τον έλεγχο του φαγητού της, έφαγε έως και 1,5 κιλό τηγανητές πατάτες, πίτσα και instant noodles σε λίγες μόνο ώρες, και στη συνέχεια προκάλεσε εμετό και έλαβε καθαρτικά για να «διατηρηθεί σε φόρμα».

Παρά το γεγονός ότι γνώριζε τις συνέπειες, η Λ. δεν μπορούσε να σταματήσει τις λιγούρες της και γινόταν ολοένα και πιο αμήχανη και ανασφαλής για την εμφάνισή της.

Μετά από θεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας με φλουοξετίνη, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και οικογενειακή θεραπεία, τα επεισόδια υπερφαγίας της Λ. μειώθηκαν κατά 40% και η αυτοπροκαλούμενη εμετός της σταμάτησε. Μετά από ένα μήνα θεραπείας, το βάρος της μειώθηκε κατά 6 κιλά και η ψυχική της κατάσταση σταθεροποιήθηκε σταδιακά.

Ο Δρ. Pham Thi Nguyet Nga - Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, δήλωσε ότι οι διατροφικές διαταραχές είναι σοβαρές ψυχικές παθήσεις που χαρακτηρίζονται από διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές καθώς και από σχετικές σκέψεις και συναισθήματα. Συνήθως, τα άτομα με διατροφικές διαταραχές αναπτύσσουν υπερβολική ενασχόληση με το φαγητό και το ύψος, το βάρος ή το σχήμα του σώματός τους.

Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι διατροφικών διαταραχών: η νευρική ανορεξία, η νευρική βουλιμία, η διαταραχή υπερφαγίας και άλλες διατροφικές διαταραχές.

Η εφηβεία (ηλικίες 10-19) είναι μια περίοδος υψηλού κινδύνου για την ανάπτυξη διατροφικών διαταραχών λόγω πολλών βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών αλλαγών. Πολλοί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το σχήμα του σώματός τους, έχουν πάντα μια έντονη επιθυμία να χάσουν βάρος, γεγονός που οδηγεί σε άγχος, κατάθλιψη, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, που οδηγεί σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, κοινωνικό άγχος και ακαδημαϊκή πίεση. Αυτοί είναι παράγοντες που προκαλούν ψυχολογική πίεση στην εφηβεία.

Οι διατροφικές διαταραχές στους εφήβους δεν αποτελούν επιλογή ή τρόπο ζωής, αλλά μια σοβαρή αλλά θεραπεύσιμη ιατρική πάθηση. Εάν τα προειδοποιητικά σημάδια εντοπιστούν έγκαιρα και το παιδί μεταφερθεί στο κατάλληλο εξειδικευμένο ίδρυμα, η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί πλήρως και οι επιπλοκές να περιοριστούν.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι γιατροί τονίζουν τον βασικό ρόλο του συντονισμού μεταξύ οικογένειας, σχολείου και κοινότητας και δίνουν έμφαση στην σωστή επικοινωνία, στην υποστήριξη των παιδιών κατά τη διάρκεια των γευμάτων και στην αποφυγή στιγματιστικών συμπεριφορών.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, η συχνότητα εμφάνισης διατροφικών διαταραχών σε παιδιά και εφήβους (ηλικίες 11-19 ετών) κυμαίνεται από 1,2% (άνδρες) έως 5,7% (γυναίκες), με την συχνότητα εμφάνισης να αυξάνεται τις τελευταίες δεκαετίες. Η περίοδος από τα μέσα έως τα τέλη της εφηβείας είναι η περίοδος αιχμής για τις διατροφικές διαταραχές και τα συμπτώματά τους. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι έφηβοι (ηλικίες 13-18 ετών) έχουν συχνότητα εμφάνισης νευρικής ανορεξίας 0,3%.

Οι ειδικοί ψυχικής υγείας προειδοποιούν ότι είναι αναπτυξιακά φυσιολογικό για τους εφήβους να ανησυχούν για την εμφάνιση και την εικόνα του σώματός τους, αλλά η σημαντική απώλεια βάρους ή οι υπερβολικά περιοριστικές διατροφικές συνήθειες δεν αποτελούν φυσιολογικό μέρος της εφηβείας. Οι έφηβοι που εμφανίζουν τέτοια συμπεριφορά θα πρέπει να αξιολογούνται για σοβαρές παθήσεις όπως οι διατροφικές διαταραχές.

(Βιετνάμ+)

Πηγή: https://www.vietnamplus.vn/canh-bao-an-kieng-qua-muc-dan-toi-benh-ly-nghiem-trong-o-thanh-thieu-nien-post1070081.vnp