Το ροχαλητό είναι το φαινόμενο της δημιουργίας ενός μη φυσιολογικού ήχου κατά τη διάρκεια του ύπνου λόγω της απόφραξης της ροής του αέρα μέσω των αεραγωγών. Αν και είναι πιο συχνό στους ενήλικες, το ροχαλητό μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε παιδιά και μερικές φορές αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι διαταραχών που σχετίζονται με την αναπνοή, τις ρινικές και λαιμαργικές δομές ή υποκείμενες ασθένειες.
Αιτίες ροχαλητού στα παιδιά
Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών. Αν και το ροχαλητό δεν είναι πάντα επικίνδυνο, οι γονείς δεν πρέπει να είναι υποκειμενικοί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ροχαλητό μπορεί να αντανακλά προβλήματα υγείας που πρέπει να εντοπιστούν έγκαιρα. Συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν:
- Διογκωμένες αμυγδαλές ή αδενοειδή
Οι αμυγδαλές και οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις είναι λεμφικοί ιστοί που προστατεύουν την αναπνευστική οδό. Όταν παρουσιάζουν χρόνια φλεγμονή ή είναι ασυνήθιστα διευρυμένες, οι αεραγωγοί στενεύουν, δυσκολεύοντας τη ροή του αέρα και προκαλώντας ροχαλητό. Αυτή είναι η πιο συχνή αιτία σε παιδιά προσχολικής και δημοτικού σχολείου.
- Συγγενείς ανωμαλίες της μύτης και του λαιμού
Δομικές ανωμαλίες όπως η στενή υπερώα, η μεγάλη γλώσσα, η μικρή κάτω γνάθος ή η στραβή ρινική οδός μπορούν να προκαλέσουν στένωση των αεραγωγών, προκαλώντας ροχαλητό.
- Αλλεργική ρινίτιδα και χρόνια ιγμορίτιδα
Τα παιδιά που εκτίθενται συχνά σε γύρη, σκόνη και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων είναι ευάλωτα σε αλλεργική ρινίτιδα ή ιγμορίτιδα. Όταν η μύτη είναι βουλωμένη και συσσωρεύεται βλέννα, τα παιδιά πρέπει να αναπνέουν από το στόμα τους ενώ κοιμούνται, γεγονός που προκαλεί ροχαλητό.
- Ευσαρκία
Το υπερβολικό βάρος προκαλεί συσσώρευση λιπώδους ιστού γύρω από το λαιμό, συμπιέζοντας τους αεραγωγούς. Η παχυσαρκία μειώνει επίσης την αναπνευστική λειτουργία και αυξάνει τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας.
- Ακατάλληλη θέση ύπνου
Ο ύπνος ανάσκελα μπορεί να προκαλέσει την πτώση της γλώσσας και των μαλακών ιστών στο λαιμό, με αποτέλεσμα να στενεύει ο αεραγωγός και να προκαλεί ροχαλητό.
Το υπερβολικό βάρος προκαλεί συσσώρευση λιπώδους ιστού γύρω από το λαιμό, συμπιέζοντας τους αεραγωγούς.
Διάκριση μεταξύ φυσιολογικού και παθολογικού ροχαλητού
• Φυσιολογικό ροχαλητό
Συχνή σε βρέφη και μικρά παιδιά λόγω στενών ρινικών κοιλοτήτων και αεραγωγών. Αυτή η κατάσταση συνήθως βελτιώνεται καθώς το παιδί μεγαλώνει.
• Παθολογικό ροχαλητό
Εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας 3-10 ετών με συχνότητα αρκετών φορών την εβδομάδα, δυνατό ροχαλητό ή συνοδεύεται από υπνική άπνοια. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι αμυγδαλίτιδας, αδενοειδίτιδας ή συνδρόμου υπνικής άπνοιας – μιας πάθησης που απαιτεί θεραπεία.
Επιβλαβείς επιπτώσεις του παρατεταμένου ροχαλητού
- Διαταραχές ύπνου
Τα παιδιά ξυπνούν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, δεν κοιμούνται βαθιά, με αποτέλεσμα να κουράζονται και να είναι ευερέθιστα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Επιπτώσεις στη σωματική ανάπτυξη
Η αυξητική ορμόνη εκκρίνεται κυρίως τη νύχτα. Εάν ο ύπνος διακοπεί, επηρεάζεται η διαδικασία ανάπτυξης ύψους και βάρους.
- Μαθησιακές δυσκολίες
Τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά θα έχουν δυσκολία στη συγκέντρωση, μειωμένη μνήμη, αργούς χρόνους αντίδρασης και μειωμένη ακαδημαϊκή επίδοση.
- Κίνδυνος ανάπτυξης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας (OSA)
Το σύνδρομο υπνικής άπνοιας μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη έλλειψη οξυγόνου στο αίμα, επηρεάζοντας το καρδιαγγειακό σύστημα και την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών.
Θεραπεία του ροχαλητού στα παιδιά
Ανάλογα με το κάθε παιδί και το επίπεδο του ροχαλητού, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει κατάλληλα, συγκεκριμένα:
Αντιμετωπίστε την αιτία της λοίμωξης
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ρινικά σπρέι, αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή αντιβιοτικά, εάν είναι απαραίτητο. Η καθημερινή υγιεινή της μύτης και του λαιμού είναι επίσης σημαντική.
Αδενοειδεκτομή ή αμυγδαλεκτομή
Κατάλληλο όταν οι διογκωμένες αδενοειδείς εκβλαστήσεις ή αμυγδαλές προκαλούν εμφανή απόφραξη. Η χειρουργική επέμβαση βοηθά τα παιδιά να βελτιώσουν τον ύπνο και την αναπνοή.
Προσαρμόστε τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας
Βάλτε το μωρό σας για ύπνο στην ώρα του. Αποφύγετε να αφήνετε το μωρό σας να ξαπλώνει ανάσκελα για πολύ ώρα. Ελέγξτε το βάρος των υπέρβαρων παιδιών.
Χρήση εξοπλισμού αναπνευστικής υποστήριξης
Για παιδιά με μέτρια έως σοβαρή υπνική άπνοια, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συσκευή CPAP ή νεφελοποιητή για τη διατήρηση της αναπνευστικής οδού κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-khien-tre-ngu-ngay-cha-me-da-that-su-hieu-dung-169251203163258149.htm
Σχόλιο (0)