Αμύγδαλο

Χάστε βάρος εύκολα με αυτές τις 8 τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλές σε θερμίδες.

VietnamPlus

30/11/2025

Συμβουλές για την κατανάλωση καφέ: Μικρές προσαρμογές, μεγάλα οφέλη!

Báo Thanh niên

22/11/2025

Οι γιατροί επισημαίνουν τροφές που είναι γεμάτες με «φυσικά υπνωτικά χάπια».

Báo Thanh niên

26/10/2025

Γιατρός: 3 πιάτα για να τρώτε με άδειο στομάχι για να βοηθήσετε στον έλεγχο του διαβήτη και της αρτηριακής πίεσης

Báo Thanh niên

10/09/2025

Τροφές που βοηθούν αποτελεσματικά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα

Báo Thanh niên

16/08/2025

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αυξάνεται στους νέους, αλλά φοβούνται πολύ αυτή την τροφή.

Báo Thanh niên

02/07/2025

Τρόφιμα που «ξεπερνούν» την περιεκτικότητα σε ασβέστιο από το γάλα.

Báo Thanh niên

24/06/2025

6 από τους καλύτερους ξηρούς καρπούς πλούσιους σε φυτικές ίνες για ένα υγιεινό καθημερινό σνακ.

VietnamPlus

19/06/2025

Οι σπόροι είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες.

Báo Thanh niên

18/06/2025

5 τρόποι για να μεγιστοποιήσετε την απορρόφηση ασβεστίου από το γάλα

Báo Thanh niên

08/04/2025

Φάτε αυτό 30 λεπτά πριν από το γεύμα και δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για απότομες αυξήσεις στο σάκχαρο του αίματος.

Báo Thanh niên

09/03/2025

Οφέλη από την κατανάλωση αυγών 30 λεπτά πριν από τα γεύματα

Báo Thanh niên

08/03/2025

Τι να φάμε για βραδινό για να κοιμηθούμε καλά;

Báo Thanh niên

15/02/2025

Απροσδόκητα πιάτα για τους επισκέπτες κατά τη διάρκεια των διακοπών Tet που μειώνουν τη χοληστερόλη και αποτρέπουν τις καρδιακές προσβολές

Báo Thanh niên

20/01/2025

5 είδη ξηρών καρπών που μπορείτε να φάτε άνετα κατά τη διάρκεια του Tet χωρίς φόβο συσσώρευσης λίπους στην κοιλιά

Báo Nông nghiệp Việt Nam

14/01/2025

Ο γιατρός δείχνει εξαιρετικά υγιεινά σνακ, καλά για την καρδιά και τον εγκέφαλο

Báo Thanh niên

07/01/2025

Τι είναι οι αερόβιες ασκήσεις και πώς βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς;

Báo Thanh niên

24/12/2024

Απροσδόκητα οφέλη των αμυγδάλων για όσους ασκούνται

Báo Thanh niên

24/12/2024

5 απλοί τρόποι για να κοιμάστε καλά

VnExpress

30/03/2024

6 είδη ξηρών καρπών που μπορούν να προλάβουν τον καρκίνο

VnExpress

20/02/2024

Ποιες τροφές μπορούν να βελτιώσουν τον ύπνο;

Báo Thanh niên

29/05/2023