4 ajustes para ayudar a prevenir el hígado graso

4 ajustes en el estilo de vida para ayudar a prevenir el hígado graso

La enfermedad del hígado graso es una afección en la que se acumula demasiada grasa en el hígado. Con el tiempo, la función hepática se ve afectada. Si no se trata, la enfermedad puede progresar a una etapa grave y causar insuficiencia hepática.

Ciertos ajustes en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir la enfermedad del hígado graso y, para quienes ya la padecen, ayudar a controlarla.

La enfermedad del hígado graso se divide en dos tipos: enfermedad del hígado graso alcohólico y enfermedad del hígado graso no alcohólico. Las causas de estos dos tipos son ligeramente diferentes, según el sitio de salud Medical News Today (Reino Unido).

Las personas con hígado graso deben evitar el alcohol porque empeorará la salud del hígado.

En el hígado graso alcohólico, la grasa se acumula en el hígado debido a beber demasiado alcohol. Mientras tanto, la enfermedad del hígado graso no alcohólico es causada por comer alimentos ricos en grasas dañinas como las grasas saturadas, las grasas trans y algunas otras.

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¿Por qué la espondilitis a menudo se confunde con un dolor de espalda normal?

Uno de los principales síntomas de la espondilitis anquilosante es el dolor de espalda. Sin embargo, este dolor de espalda al principio puede confundirse fácilmente con un dolor de espalda normal. Como resultado, los pacientes se vuelven subjetivos e ignoran fácilmente los síntomas.

La espondilitis anquilosante es un tipo de artritis que afecta las articulaciones y ligamentos de la columna vertebral. Los expertos dicen que la enfermedad a veces también causa hinchazón y dolor en otras articulaciones del cuerpo, como las rodillas, los tobillos y las caderas, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

La espondilitis anquilosante es un tipo de artritis que afecta las articulaciones y ligamentos de la columna vertebral.

Si se basa únicamente en los síntomas El dolor de espalda es difícil de diagnosticar con precisión (espondilitis anquilosante). Una de las grandes diferencias es que el dolor de espalda regular se caracteriza por episodios cortos de dolor, mientras que La espondilitis anquilosante durará. Algunas personas, cuando están enfermas, van a muchos lugares para averiguar qué les pasa, mientras que otras lo ignoran. El resultado es que la enfermedad se vuelve cada vez más grave.

Otro signo de espondilitis anquilosante es una sensación de rigidez y dolor en la espalda baja y las caderas, especialmente por la mañana o después de estar sentado o acostado durante mucho tiempo sin moverse. Sin embargo, en las primeras etapas de la espondilitis anquilosante, los síntomas no son graves y son difíciles de detectar.

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Decoloración anormal de las uñas, ¿cuándo es signo de enfermedad?

Las uñas sanas tendrán una superficie lisa y brillante, sin abolladuras y de un color blanco rosado. A veces, el color y la textura de las uñas pueden cambiar, especialmente cuando hay una lesión. En algunos casos, este cambio también es un signo de una enfermedad subyacente.

Las uñas están hechas de queratina, también conocida como cuerno. Un estudio publicado en el Journal of the European Academy of Dermatology & Venereology descubrió que las uñas pueden crecer casi 3,5 mm cada mes. Esta velocidad es significativamente más rápida que la de las uñas de los pies, que solo crecen alrededor de 1,6 mm cada mes, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

Las uñas pálidas y azuladas pueden deberse a la falta de sangre y oxígeno en la sangre.

Uno de los cambios más comunes es la decoloración de las uñas. Una investigación de la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) muestra que las uñas amarillas pueden ser un signo de una infección por hongos.

Los grupos con alto riesgo de infecciones por hongos en las uñas incluyen a los adultos mayores, las personas con ciertas afecciones médicas o las personas que viven en climas húmedos. Los hongos en las uñas son más comunes en las uñas de los pies que en las de las manos. Si el hongo ha crecido profundamente en la uña, será necesario mucho tiempo para tratarlo y una combinación de diferentes medicamentos.

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Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-chinh-giup-ngan-ngua-gan-nhiem-mo-185240506101157377.htm