Según el Dr. Le Phuc, subdirector del Centro Provincial de Control de Enfermedades de Dak Lak : Enfermedades comunes como la gripe, el dolor de garganta, la bronquitis o la neumonía pueden afectar la salud de todos, especialmente de los niños, los ancianos y aquellos con afecciones médicas subyacentes.
Las causas comunes de neumonía incluyen tanto virus como bacterias; puede causar enfermedades que van desde leves (como tos, goteo nasal, dolor de garganta, etc.) hasta graves (como neumonía e insuficiencia respiratoria). Los adultos mayores y quienes padecen enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica o diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades graves y complicaciones.
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| Los niños pequeños son particularmente susceptibles a las enfermedades respiratorias cuando el clima se vuelve frío. |
Durante el clima frío, algunas personas mayores tienen el hábito de fumar cigarrillos para protegerse del frío y mantener sus cuerpos más calientes. Sin embargo, según los expertos en salud , este es un hábito perjudicial porque el humo inhalado de cigarrillos y pipas daña las membranas mucosas del tracto respiratorio, como la garganta, la tráquea y los bronquios, lo que aumenta el riesgo de infecciones oportunistas. Los fumadores a menudo sufren de infecciones respiratorias crónicas; cuanto más fuman en climas fríos, mayor es el riesgo de infecciones respiratorias, incluyendo faringitis aguda, sinusitis y bronquitis. El clima seco, las condiciones polvorientas o vivir en ambientes contaminados, como el uso de estufas de carbón, leña o aceite, también tienen un impacto negativo significativo en el sistema respiratorio. Los espacios habitables hacinados con mala ventilación también son factores que contribuyen a que las personas mayores sean más susceptibles a las enfermedades respiratorias.
Las infecciones respiratorias se manifiestan con estornudos, goteo nasal, secreción nasal, dolor de garganta, tos, opresión en el pecho y, a veces, dificultad para respirar. La faringitis aguda o la sinusitis pueden causar fiebre, dolor de cabeza, malestar y falta de apetito y sueño. Las personas mayores con faringitis crónica o rinitis crónica son más susceptibles a la bronquitis y la neumonía. Es importante tener en cuenta que en las personas mayores, la bronquitis aguda y la neumonía a menudo no causan un aumento significativo de la temperatura corporal en comparación con las personas más jóvenes, lo que lleva a un diagnóstico erróneo como una enfermedad leve y potencialmente empeora la condición. Además, algunas enfermedades crónicas, como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), son propensas a la recurrencia en climas fríos, especialmente en las personas mayores, donde es probable que ocurran complicaciones peligrosas, en particular insuficiencia respiratoria aguda, que puede ser potencialmente mortal si no se trata con prontitud.
El Dr. Le Phuc aconseja: Para prevenir de forma proactiva las enfermedades respiratorias durante la temporada de resfriados, es importante dejar de fumar, especialmente en el caso de las personas mayores que ya padecen dolor de garganta, bronquitis, asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica. También es necesario llevar una dieta equilibrada, descansar lo suficiente, evitar trasnochar, usar mascarilla en lugares concurridos y vacunarse. La higiene bucal diaria es fundamental; cepíllese los dientes después de las comidas, antes y después de despertarse; enjuagarse la boca y la garganta con solución salina es aún mejor. Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel, un paño o el codo para limitar la propagación de gotitas al ambiente; luego, lávese bien las manos con agua y jabón o utilice un desinfectante de manos a base de alcohol si no dispone de agua.
Además, dormir lo suficiente y hacer ejercicio ligero ayuda a fortalecer la resistencia del cuerpo durante la temporada de resfriados, combatiendo los virus y bacterias respiratorios. Si aparecen síntomas como tos, fiebre o fatiga, descanse en casa, mantenga su espacio vital bien ventilado y limite la propagación de la enfermedad. Si aparecen síntomas como tos seca persistente, dificultad para respirar, opresión en el pecho o fiebre, los pacientes no deben automedicarse con antibióticos, sino buscar atención médica de un neumólogo. En particular, vacunarse contra la gripe, la enfermedad neumocócica, etc., puede reducir el riesgo de complicaciones respiratorias.
Fuente: https://baodaklak.vn/xa-hoi/202512/can-trong-voi-benh-viem-duong-ho-hap-d8c0d82/
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