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Dificultad para respirar al agacharse: un médico advierte de posibles riesgos

La falta de aire al agacharse para atarse los cordones de los zapatos o la pérdida de aliento al recoger un objeto del suelo podrían ser un signo de bendopnea, un síntoma cardiovascular común pero a menudo pasado por alto.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên02/12/2025

Según el Dr. Dmitry Yaranov, cardiólogo estadounidense, la dificultad para respirar al agacharse puede ser una señal muy temprana de problemas cardiovasculares, incluso si no se presentan síntomas típicos como dolor o hinchazón en el pecho. Añadió que estas señales vagas no deben ignorarse, ya que pueden ser una advertencia para la detección temprana y la intervención oportuna antes de que la enfermedad progrese a insuficiencia cardíaca.

Khó thở khi cúi người: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn - Ảnh 1.

Los síntomas suelen aparecer entre 8 y 30 segundos después de agacharse y desaparecen inmediatamente al levantarse nuevamente.

ILUSTRACIÓN: IA

La enfermedad progresa fácilmente de forma silenciosa debido a la subjetividad.

La bendopnea es una afección en la que se presenta dificultad para respirar a los pocos segundos de agacharse, como al atarse los cordones, ponerse los calcetines o recoger algo. Los síntomas suelen aparecer entre 8 y 30 segundos después de agacharse y desaparecen inmediatamente al incorporarse, según el Times of India .

Fisiológicamente, la bendopnea suele ocurrir cuando la presión en el corazón aumenta debido a un debilitamiento de la función de bombeo sanguíneo. Al agacharse, fluye más sangre del abdomen y las piernas al corazón. Si el corazón no es lo suficientemente fuerte para manejar el aumento repentino del volumen sanguíneo, se produce dificultad para respirar. Lo más preocupante es que esta incómoda sensación desaparece al incorporarse, lo que lleva a muchas personas a ser subjetivas y a dejar que la enfermedad avance silenciosamente.

Desde allí, el Dr. Yaranov instó a las personas a no tomar la bendopnea a la ligera porque es "un mensaje que su corazón está tratando de enviarle" e incluso podría ser una señal temprana de insuficiencia cardíaca o retención de líquidos.

En un estudio publicado en la revista JACC: Heart Failure (Países Bajos), entre 102 pacientes con insuficiencia cardíaca sistólica, casi el 28 % presentó bendopnea. Este grupo a menudo presentaba una presión capilar pulmonar y una presión auricular derecha más elevadas.

Otros estudios también han observado que, entre 179 pacientes ambulatorios con insuficiencia cardíaca, aproximadamente el 18 % presentó bendopnea, y este grupo tuvo mayor probabilidad de ser hospitalizado por insuficiencia cardíaca en un plazo de 3 meses. Recientemente, científicos también analizaron la disminución de oxígeno al agacharse (BOSI). Descubrieron que esta disminución, incluso sin sentir falta de aire, se asociaba con un riesgo de empeoramiento de la enfermedad a lo largo de 2 años.

En resumen, la bendopnea (o incluso la hipoxia al agacharse) no es inofensiva, sino un signo de que el corazón está sobrecargado o fallando.

¿Cómo reconocer los signos de una enfermedad?

Para saber si corre el riesgo de padecer bendopnea, es necesario prestar atención a la respiración al agacharse para atarse los zapatos o recoger objetos. Si presenta dificultad para respirar tras unos segundos de agacharse, consulte a un médico.

Al mismo tiempo, es necesario observar atentamente las señales corporales y cambiar los hábitos:

  • Evite agacharse rápidamente si tiene dificultad para respirar.
  • Seguimiento de peso.
  • Limite la ingesta de sal y agua.

Fuente: https://thanhnien.vn/kho-tho-khi-cui-nguoi-bac-si-canh-bao-nguy-co-tiem-an-185251202155418637.htm


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