No seas subjetivo si a menudo escuchas un silbido en tu oído.

Zumbidos, silbidos, zumbidos... son manifestaciones del tinnitus. Existen muchas causas notables que lo provocan, incluyendo daño nervioso.

Signos de presión arterial alta y problemas neurológicos

El tinnitus es un síntoma en el que el paciente percibe un sonido en el oído aunque no exista una fuente sonora externa. Según el Dr. Le Ngo Minh Nhu, de la Clínica Ngu Quan (Otorrinolaringología) del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, Centro 3, los factores y enfermedades relacionados con el tinnitus incluyen:

• Trastornos del oído interno.
• Daño en las células ciliadas de la cóclea: el daño a las células ciliadas del oído interno debido a la exposición a ruidos fuertes o la edad puede causar tinnitus.
• Enfermedad de Ménière: Un trastorno del oído interno causado por la acumulación de líquido, que causa tinnitus, mareos y pérdida de audición.
• Otitis media u otitis externa: Una infección o inflamación del oído puede provocar una sensación de zumbido en los oídos.
• Enfermedades relacionadas con los vasos sanguíneos como:

El estrés y el traumatismo nervioso también pueden causar tinnitus.

Presión arterial alta : el aumento de la presión en los vasos sanguíneos puede provocar un tinnitus pulsátil.

Aterosclerosis : las arterias endurecidas alteran el flujo sanguíneo y causan tinnitus.

Tumor glómico: Un tumor benigno que puede crecer cerca del oído y causar un sonido pulsante.

• Trauma y daño a los nervios.

Lesión en la cabeza o el cuello : Provoca daño al nervio auditivo o al área del cerebro que procesa el sonido.

Schwannoma: Un tumor benigno que afecta el nervio auditivo, causando tinnitus y pérdida de audición.

Exposición a ruidos fuertes : La exposición frecuente a sonidos fuertes (máquinas, música alta, etc.) daña el oído interno.

Efectos secundarios de los medicamentos : ciertos medicamentos como la aspirina, los antibióticos y los medicamentos de quimioterapia pueden causar tinnitus.

Disfunción de la articulación temporomandibular (ATM) : los problemas de mandíbula también pueden causar tinnitus.

Estrés y ansiedad : El estrés psicológico puede aumentar la intensidad y frecuencia de los nidos de avispas.

El tinnitus acompañado de ritmo cardíaco acelerado puede deberse a presión arterial alta.

Riesgo de pérdida auditiva

Mucha gente piensa que el tinnitus es sólo una pequeña señal del cuerpo y se ignora fácilmente, de hecho, este fenómeno puede llevar a muchas consecuencias para la salud.

El tinnitus afecta considerablemente la calidad de vida. En primer lugar, causa incomodidad y pérdida de concentración. El tinnitus suele ser más evidente en espacios tranquilos, lo que dificulta el sueño o causa insomnio prolongado, lo que provoca agotamiento físico y mental. Además, el tinnitus suele ir acompañado de pérdida auditiva, lo que dificulta que el paciente escuche y comprenda con claridad al comunicarse, afirmó el Dr. Minh Nhu.

Cabe destacar que este síntoma tiende a aparecer con mayor frecuencia en personas jóvenes, un grupo que debería tener una salud física más estable que los grupos de mayor edad.

Según el Dr. Minh Nhu, los jóvenes que sufren tinnitus con frecuencia no deben ser subjetivos, sino que deben prestar atención a diversos factores para controlar la afección y reducir el riesgo de progresión. Este fenómeno no solo afecta la salud, sino que también puede ser una señal de alerta de posibles problemas. En concreto, se debe prestar atención a:

Evite la exposición a ruidos fuertes : Evite usar auriculares a un volumen alto, especialmente durante periodos prolongados. Reduzca la exposición a entornos ruidosos (bares, obras, conciertos, etc.). Use protección auditiva si trabaja en un entorno ruidoso.

Revise y ajuste su estilo de vida : El estrés puede agravar el tinnitus. Intente equilibrar el trabajo y el descanso, y practique técnicas de relajación como la meditación y el yoga. Limite el consumo de alcohol, café y tabaco, ya que estas sustancias pueden aumentar la sensación de tinnitus.

Duerma lo suficiente : la falta de sueño hace que el sistema nervioso se tense, agravando fácilmente el estado de zumbido en los oídos.

Vigile la salud de sus oídos : La obstrucción por cerumen puede causar cerumen. Límpiese los oídos correctamente y evite limpiarlos con demasiada fuerza, ya que puede dañar el canal auditivo. Vigile síntomas como dolor de oído, secreción o pérdida de audición, ya que pueden estar relacionados con el cerumen.

Controlar las condiciones médicas subyacentes : si tiene problemas como presión arterial alta, diabetes o enfermedad de la tiroides, es necesario tratarlos y controlarlos bien para reducir el riesgo de sufrir tinnitus.

Evite la automedicación : No utilice medicamentos por su cuenta, especialmente antiinflamatorios o analgésicos, sin prescripción médica, ya que muchos medicamentos pueden causar tinnitus.

Fuente: https://thanhnien.vn/khong-duoc-chu-quan-neu-thuong-xuyen-nghe-thay-tieng-rit-ben-tai-185250222234303055.htm