Entre las causas del descascaramiento de las uñas, algunas se deben a hábitos de vida, mientras que otras se deben a afecciones médicas subyacentes. Identificar la causa correcta puede ayudar a los médicos a encontrar el tratamiento adecuado, según el sitio web de salud Prevention.
Las uñas que se desprenden en capas pueden ser un signo de un trastorno de la tiroides o una infección por hongos.
Las causas comunes de uñas astilladas incluyen:
Las manos suelen estar mojadas.
"La causa más común de que las uñas se descamen es mantenerlas constantemente húmedas", afirma la dermatóloga Blair Murphy-Rose del Hospital Presbiteriano de Nueva York.
Esta afección es común en peluqueros, conserjes o personas cuyo trabajo requiere que sus manos estén constantemente sumergidas en agua. Además, los ambientes cálidos y húmedos también hacen que las uñas sean propensas a astillarse. Esto se debe a que la exposición prolongada a la humedad alta hace que las uñas se hinchen y ablanden, lo que facilita su rotura o astillado ante un impacto físico.
Para evitar que las uñas se astillen, se recomienda usar guantes al lavar platos o realizar tareas que impliquen mucho contacto con agua. Si se mojan las manos, se deben secar rápidamente e hidratar con una crema con vitamina E.
Exposición a sustancias químicas fuertes
Ciertos productos químicos, como los presentes en el pegamento de uñas o los detergentes presentes en jabones, detergentes para ropa y limpiadores de pisos, pueden resecar las uñas. Las uñas excesivamente secas también pueden causar astillamiento.
Una forma eficaz de prevenir esto es limitar la exposición a estas sustancias químicas, por ejemplo, usando guantes al lavar la ropa. Además, podemos elegir productos con bajas concentraciones de detergentes o que contengan sustancias químicas de origen natural.
Deficiencia nutricional
Las uñas descamadas también pueden deberse a una deficiencia de calcio, hierro, vitamina D o vitamina B. En particular, las vitaminas D y B desempeñan un papel crucial en la formación de queratina, el componente principal de las uñas.
Una dieta equilibrada con abundantes frutas, verduras y carnes ricas en proteínas puede compensar las deficiencias nutricionales. En algunos casos, el médico puede recomendar la suplementación con ciertos suplementos nutricionales.
Trastornos de la tiroides
Las señales de alerta de los trastornos tiroideos incluyen fatiga frecuente, ansiedad, dificultad para concentrarse, cambios de peso e incluso uñas descamadas. Los trastornos tiroideos pueden ralentizar la regeneración de la piel y las uñas. Como resultado, los tejidos viejos perduran más tiempo, haciendo que las uñas se vuelvan quebradizas y propensas a descamarse.
Micosis
Los hongos en las uñas pueden hacer que las uñas se engrosen y adquieran un color blanco o marrón amarillento. También pueden desprenderse en capas.
Si sospecha que tiene una infección por hongos en las uñas, consulte a un médico para una revisión. Si la tiene, su médico le recetará un medicamento antimicótico para acelerar la curación de sus uñas, según Prevention.
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