Olvidar un amor pasado es fácil de aconsejar, ¡pero muy difícil de hacer!

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Mới chia tay, tôi thường — Inmediatamente después de una ruptura, a menudo "accidentalmente" deambulo por caminos llenos de recuerdos - Foto de ilustración: QUANG DINH

Hace más de 20 años, escribí un poema sobre mi relación pasada. En aquel entonces, lo titulé "Escribiendo para el día que nos separamos", con palabras llenas de dolor:

¿Qué pasa si un día ya no te veo?

No significa una ruptura ni un final.

La vida es agitada, pero él sabe qué hacer para evitar que te sientas incómodo con otras personas.

La felicidad no es algo que pueda dividirse fácilmente en siete o tres partes.

También intentaré olvidar esos días.

Esa vieja esquina de la calle, te lo ruego cada vez que pases por allí.

No mires atrás, no sea que destruyas los recuerdos del pasado...

Por esos poemas, mis amigos me ridiculizaban por sentimental. Según ellos, como expertos en relaciones, debería olvidarlo y terminarlo. Una ruptura significa que cada uno sigue su propio camino. Un final significa que cada uno recorre su propio camino. ¿Para qué aferrarse y causar dolor? ¿Para qué persistir y hacernos sentir incómodos a ambos?

Pero los sentimientos son así; ¿cómo puedes decir "olvidar" tan fácilmente y dejar de recordar? Estuve enredado, añorando los viejos recuerdos durante muchos años, hasta el punto de pensar que podría afeitarme la cabeza y hacerme monje para dejar de contemplar la vida y no recordar.

Curiosamente, cuando las personas enfrentan tormentas en el amor, buscan refugio en alguna creencia religiosa. En ese momento, olvidan confiar en sí mismas, amarse y controlar sus emociones.

Después de mi primera relación, incluso en la segunda, seguía atrapada en un mar de amor sentimental. Con miedo de afrontarlo, opté por retirarme, observando en silencio. Muchas veces, anhelaba verlo, casual y cómodamente, como cualquier amigo o conocido que hubiera conocido en la calle, pero por alguna razón no pude.

Mis emociones tomaron el control, llevándome a limitar la comunicación y las visitas, e incluso a bloquear los canales de redes sociales para evitar verla.

Pero no me imaginaba que muchas noches, mientras conducía, sin darme cuenta, pasaba por esos viejos callejones. A veces, de repente, me daba cuenta de que acababa de pasar por uno de esos callejones.

En realidad, muchas personas mantienen amistades con sus exparejas. Quizás son lo suficientemente fuertes y racionales como para afrontar la situación sin vergüenza. O quizás son lo suficientemente civilizados y maduros como para ver que terminar una relación no es tan terrible. En cuanto a mí, ¿soy acaso débil y sentimental en mi forma de amar y pensar?

Una amiga psicóloga me dijo que no hay una forma correcta o incorrecta de lidiar con las emociones. Cada persona sana sus heridas a su manera.

Algunas personas son lo suficientemente fuertes como para afrontar la situación de frente. Otras optan por soportar el dolor en silencio, esperando a que el tiempo sane. Pero pase lo que pase, no debes ser negativo con tus emociones, maltratarte ni reaccionar exageradamente ante personas de tu pasado.

Mi amiga también dijo que reconectarse con un ex, si no se hace con habilidad y tacto, puede conducir fácilmente a malentendidos, a veces muy lamentables, especialmente si la otra persona tiene una nueva pareja.

Permanecer, interactuar o aferrarse causará sufrimiento involuntariamente a ambas partes y, a veces, incluso pondrá en peligro a uno mismo, especialmente cuando la nueva pareja del ex está celosa.

Todavía hay muchas cosas buenas en la vida. En algún lugar de esta Tierra, la creación te espera para encontrar a tu media naranja. Sé fuerte y libérate de la oscuridad; encuentra a tu media naranja que te espera.

¿Qué opinas de que tú o tu pareja aún muestren señales de extrañar una relación pasada? ¿Consideras normal interactuar con un ex? Comparte tu historia y sentimientos enviándolos a tto@tuoitre.com.vn. Tuoi Tre Online te lo agradece.

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