Lavarse las manos con jabón: Un pequeño detalle con un gran significado

En la vida diaria, el acto de lavarse las manos con jabón parece simple pero juega un papel extremadamente importante en la protección de la salud propia y de la comunidad.

Los estudiantes de la Escuela Primaria Nguyen An Ninh (distrito de Tam Hiep, provincia de Dong Nai ) se lavan las manos con jabón antes de comer en el internado escolar. Foto: Hanh Dung

Especialmente en el contexto del actual aumento del riesgo de varias enfermedades infecciosas, lavarse las manos correctamente con jabón en el momento adecuado no sólo es un hábito de higiene personal, sino también un "escudo" que ayuda eficazmente a prevenir algunas enfermedades peligrosas.

Desarrollar buenos hábitos

La familia de la Sra. Tran Thi Lieu (que reside en el barrio de Trang Dai, provincia de Dong Nai) ha mantenido durante muchos años el hábito de lavarse las manos con jabón. Especialmente desde el brote de la pandemia de COVID-19, la Sra. Lieu ha prestado especial atención a lavarse las manos con jabón.

"Les recuerdo con regularidad a mi esposo, a mis hijos y a mis familiares que se laven las manos con jabón antes de comer, después de ir al baño o al llegar a casa. Como resultado, todos en la familia se han esforzado por eliminar las bacterias de las manos y evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca", dijo la Sra. Lieu.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), lavarse las manos con jabón puede reducir el riesgo de enfermedades diarreicas hasta en un 35 % y el de infecciones respiratorias agudas en un 45 %. Esta es una de las medidas de prevención de enfermedades más sencillas, económicas y, a la vez, muy eficaces.

No solo en las familias, sino también en muchas escuelas de la provincia, desde que los alumnos ingresan a primer grado, los maestros les enseñan a lavarse las manos correcta y minuciosamente. Esto contribuye a formar buenos hábitos que los alumnos seguirán practicando en casa.

En los centros de salud, los médicos y el personal de enfermería se lavan las manos estrictamente con jabón o soluciones desinfectantes antes de cada procedimiento o indicación relacionada con los pacientes. En particular, antes de entrar al quirófano, los médicos realizan todas las medidas necesarias para garantizar la seguridad del paciente.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las manos entran en contacto directo con innumerables superficies y objetos a diario, lo que las convierte en portadoras fáciles de bacterias y virus. Lavarse las manos con jabón ayuda a eliminar la mayoría de los gérmenes, reduciendo el riesgo de transmisión a uno mismo y a los demás. Especialmente durante las epidemias, el lavado de manos adecuado es una medida crucial para prevenir enfermedades como la gripe, la COVID-19, la fiebre aftosa y la diarrea aguda.

De hecho, estudios han demostrado que en las escuelas, cuando se instruye a los niños a lavarse las manos regularmente con jabón, el número de casos de fiebre aftosa, enfermedades intestinales y otras enfermedades infecciosas disminuye significativamente. En los hospitales, la adherencia a la higiene de manos por parte del personal sanitario también reduce significativamente las infecciones cruzadas durante los exámenes y tratamientos.

Prevención eficaz de enfermedades

Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Salud, hay cinco momentos importantes en los que todas las personas deben lavarse las manos con jabón: antes de preparar alimentos; antes de comer o alimentar a los niños; después de ir al baño; después de atender a una persona enferma; y después de tener contacto con desechos, basura o animales.

Además, es necesario lavarse las manos cuando estén sucias, después de toser o estornudar, al regresar a casa de lugares públicos o después de tocar dinero, pomos de puertas y teléfonos, que son potenciales caldos de cultivo para gérmenes.

La Sra. Huynh Tu Anh, Subdirectora del Departamento de Asuntos Profesionales (Departamento de Salud de Dong Nai), enfatizó: Para lograr una alta efectividad, el lavado de manos debe durar al menos 20 segundos y seguir los seis pasos recomendados por el Ministerio de Salud, que incluyen frotar las palmas, el dorso de las manos, entre los dedos, las uñas, las yemas de los dedos, los pulgares y las muñecas. Es obligatorio usar jabón o desinfectante a base de alcohol (si no se dispone de agua limpia y jabón) para eliminar bacterias y virus.

La Sra. Huynh Tu Anh compartió: «El hábito de lavarse las manos con jabón, aunque pequeño y sencillo, tiene un gran impacto, previniendo eficazmente enfermedades. Claro que este hábito no se adquiere de la noche a la mañana; requiere orientación y recordatorios regulares de la familia, la escuela y la sociedad. Los padres son los primeros y más importantes en ayudar a los niños pequeños a aprender a lavarse las manos correctamente, convirtiendo esta acción en un reflejo natural diario».

Además, cada persona debe concienciar sobre la autoprotección y la protección de la comunidad lavándose las manos con frecuencia y sin dudar en recordarlo a los demás cuando se les olvide. Las agencias, unidades y escuelas deben mantener instalaciones adecuadas, como lavabos, jabón y agua limpia, para crear condiciones favorables para que todos puedan practicarlo.

Hanh Dung

Fuente: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/