actividad física

Nuevo hallazgo: ¿Cuántos pasos deben caminar los adultos mayores cada día para lograr una salud óptima?

Báo Thanh niên

22/11/2025

3 ejercicios para estimular el cerebro a producir nuevas células, mejorar la memoria y la concentración.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Simplemente hacer ejercicio 2 o 3 veces por semana puede ayudar a mejorar el insomnio.

VietnamPlus

18/09/2025

Descubriendo más cosas sorprendentes sobre el ejercicio de los adultos mayores.

Báo Thanh niên

14/03/2025

Un desafío de 15 minutos en el trabajo puede hacer maravillas por tu salud.

Báo Thanh niên

11/09/2024

5 señales de advertencia sutiles de que necesitas hacer ejercicio.

Báo Thanh niên

19/08/2024

Se anima a los niños a realizar actividad física durante 3 horas cada día.

Báo Quốc Tế

07/04/2024

¿Cuántos plátanos debes comer cada día?

Báo Thanh niên

07/03/2024

¿Beber bebidas carbonatadas dos veces por semana aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

¿Cómo afecta beber demasiada comida azucarada a las enfermedades cardíacas?

Báo Thanh niên

04/03/2024

Para disfrutar de unas felices y saludables vacaciones del Año Nuevo Lunar.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Los pacientes cardíacos deben tener cuidado al bañarse.

Báo Thanh niên

11/01/2024

¿Cuánto ejercicio es mejor para bajar la presión arterial alta?

Báo Thanh niên

01/01/2024

Nutricionistas revelan causas inesperadas del aumento de peso y grasa abdominal.

Báo Thanh niên

29/12/2023

Descubra los sorprendentes beneficios de caminar 4.000 pasos al día.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Para mantenerse saludable, evite estar sentado durante demasiado tiempo.

Báo Thanh niên

19/12/2023

¿Qué precauciones se deben tomar al caminar para hacer ejercicio cuando hace frío?

Báo Thanh niên

16/12/2023

El número mínimo de pasos que debes caminar para mantenerte saludable en invierno.

Báo Thanh niên

16/12/2023

¿El ciclismo frecuente afecta la fertilidad masculina?

Báo Thanh niên

14/12/2023

Señales de advertencia de que debes dejar de ir al gimnasio.

Báo Thanh niên

03/12/2023

Los beneficios del ejercicio regular

Báo Thanh niên

15/11/2023

¿Por qué las personas con enfermedad renal no deberían beber demasiada agua?

Báo Thanh niên

05/11/2023

Un pulso fuerte en el cuello: ¿qué enfermedad podría ser?

Báo Thanh niên

24/09/2023

¿El ejercicio ayuda a reducir la caída del cabello?

Báo Thanh niên

02/09/2023