siesta

La forma correcta de tomar una siesta para restaurar la función cerebral.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/05/2026

Tomar una siesta todos los días: ¿Es beneficioso o perjudicial? ¿Qué dicen los expertos?

Báo Thanh niên

06/04/2026

Experto en sueño: Cómo conseguir una mejor siesta.

Báo Thanh niên

02/03/2026

Una nueva investigación descubre sorprendentes beneficios de las siestas.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Un nuevo día con noticias de salud: ¿Es seguro consumir arroz sobrante si se trata de personas mayores?

Báo Thanh niên

21/12/2025

¿Por qué dormir siestas demasiado largas dificulta la pérdida de peso?

Báo Thanh niên

21/12/2025

¿Cuánto tiempo debe durar una siesta para una salud cerebral y cardiovascular óptima?

Báo Thanh niên

14/11/2025

Los beneficios de la siesta y cómo tomarla correctamente.

Báo Thanh niên

23/09/2025

¿Cuántos minutos de siesta son buenos para el corazón?

Báo Thanh niên

04/09/2025

Un nuevo día con noticias de salud: La cantidad de siestas que tomas cada semana puede ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares.

Báo Thanh niên

03/09/2025

¿Por qué Messi y Ronaldo duermen más de 10 horas al día?

Báo Tuổi Trẻ

18/08/2025

La ciencia explica el fenómeno del "tensado de la piel abdominal y la flacidez de la piel de los párpados".

Báo Tuổi Trẻ

11/08/2025

Doctor: ¿Cuántas siestas son "demasiadas"? ¿Hacen más daño que bien?

Báo Thanh niên

23/07/2025

Nuevos hallazgos sobre el mejor momento para tomar una siesta.

Báo Thanh niên

02/03/2025

Las siestas son buenas para el cerebro, pero ¿cuánto tiempo se debe dormir la siesta?

Báo Thanh niên

12/12/2024

Cómo encontrar los mejores horarios para las siestas y el sueño nocturno en adultos mayores.

Báo Thanh niên

05/11/2024

¿Tomar café justo antes de una siesta ayuda a dormir mejor?

Báo Tuổi Trẻ

12/09/2024

Redibujar el "retrato" de mi madre.

Việt Nam

11/05/2024

¿Cómo afecta la siesta al cerebro?

VnExpress

25/02/2024

Beneficios inesperados de la siesta

VnExpress

30/01/2024

Hábitos sencillos para prevenir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares

VnExpress

13/11/2023

Tomar una siesta tan larga reduce el riesgo de hipertensión.

Báo Thanh niên

20/06/2023

Los extranjeros quedan asombrados por la "cultura de la siesta" en Vietnam.

VnExpress

19/05/2023

Cómo tomar una siesta que sea beneficiosa para tu salud.

VnExpress

13/05/2023