Rayos ultravioleta en niveles muy nocivos

El índice UV y el índice de calor en Ciudad Ho Chi Minh son ambos muy altos.

En consecuencia, el índice ultravioleta (UV) en Ciudad Ho Chi Minh el 26 de junio estaba en un nivel muy dañino, especialmente durante el período de 10:00 a 13:00, el índice fluctuó entre 7,5 y 9,1. El pico se alcanzó a las 12 del mediodía con un índice de 9,1.

El índice UV máximo potencial previsto para los próximos 3 días en Ciudad Ho Chi Minh está en el nivel 9. Además, el índice de calor máximo potencial previsto en Ciudad Ho Chi Minh también está en un nivel muy peligroso (41-54). Este es un nivel que tiene muchas probabilidades de causar insolación, agotamiento y choque térmico si se está expuesto o activo físicamente durante mucho tiempo en climas cálidos.

Además, algunas otras provincias y ciudades tienen índices UV en niveles nocivos muy altos, entre ellas Hue (Thua Thien-Hue), Da Nang, Hoi An (Quang Nam), Nha Trang (Khanh Hoa), Can Tho y Ca Mau .

Según el Centro Nacional de Pronóstico Hidrometeorológico, un índice UV de 3 a menos de 5 se considera moderadamente dañino, de 6 a 8 se considera altamente dañino y de 8 o más se considera muy dañino.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un índice UV inferior a 2 es seguro, de 3 a 5 es moderado, de 6 a 7 es alto, de 8 a 10 es muy alto y de 11 o superior es extremadamente alto y peligroso. La OMS recomienda que con un índice UV de 8 o superior se evite salir al mediodía. Si salen, deben buscar sombra, usar camisas de manga larga, aplicarse protector solar y usar sombrero de ala ancha.

El Centro Nacional de Pronósticos Hidrometeorológicos indicó que en la región Norte el índice UV se encuentra en un nivel de riesgo medio-alto; Mientras tanto, en las regiones Centro y Sur, este índice se sitúa en niveles muy elevados, especialmente entre las 11.00 y las 13.00 horas. En los próximos tres días, en la región Norte, se pronostica que el índice UV máximo volverá a aumentar, alcanzando el umbral de riesgo alto a muy alto; En el resto del país, este índice continúa en un nivel de riesgo muy alto.

Los trabajadores que trabajan continuamente al aire libre en climas cálidos necesitan usar ropa protectora.

Cuanto mayor sea la intensidad de los rayos UV, mayor será el daño a la piel.

El maestro, doctor Ta Quoc Hung (Departamento de Dermatología - Dermatología Cosmética, Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad Ho Chi Minh) compartió: Los rayos UV, también conocidos como rayos ultravioleta, son rayos ultravioleta incoloros. Los rayos UV se dividen en 3 tipos: UVA, UVB y UVC. De estos, los rayos UVA pueden penetrar las nubes y causar envejecimiento de la piel. Los rayos UVB penetran parcialmente la capa de ozono y provocan quemaduras en la piel. Los rayos UVC causan cáncer de piel, pero afortunadamente son absorbidos por la capa de ozono.

Los residentes de la ciudad de Ho Chi Minh salen cuando hace calor

El índice UV es una medida estándar internacional de la intensidad de los rayos ultravioleta del sol, que va de 1 a 11+. Dependiendo del nivel de exposición, cuanto más prolongada y mayor sea la intensidad de los rayos UV, mayor será el daño que se producirá en la piel. Con un índice UV de 7-8, el tiempo que tarda en quemarse la piel cuando se expone a la luz solar caliente es de 30 minutos. Y cuando el índice UV está entre 9 y 11, el tiempo de exposición al sol que provoca quemaduras en la piel se reduce a 10 minutos.

Por lo tanto, las personas deben limitar sus salidas, cuando salgan deben usar chaquetas de manga larga, material de algodón lo suficientemente grueso para cubrir y evitar que la luz del sol penetre. La ropa de color oscuro proporcionará mejor protección que la ropa de color claro. Use un sombrero con un ala de más de 3 cm para asegurar la cobertura de la cara, el cuello y el pecho. Utilice protector solar con FPS 30-50.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/tphcm-va-mot-so-tinh-thanh-tia-cuc-tim-o-muc-gay-hai-rat-cao-185230626103512529.htm