Actualización de noticias de salud del 21 de junio: Aumento de peso descontrolado debido al estrés.

Aumento de peso incontrolado debido al estrés

En tan solo un año, AT (23 años, Da Lat) aumentó 35 kg debido al estrés prolongado, el insomnio crónico y el uso de la comida como forma de aliviar sus emociones, a pesar de no sentir hambre. AT afirmó que cayó en un estado de estrés severo debido a acontecimientos en su vida personal y familiar.

Los médicos están aconsejando al paciente.

No podía dormir por la noche, a menudo permanecía despierta toda la noche o, en el mejor de los casos, solo lograba dormir entre una y dos horas. Esta privación prolongada del sueño dejaba a T. exhausta, constantemente cansada y aletargada durante el día.

Incapaz de dormir y constantemente estresada, T. empezó a refugiarse en la comida. Contó que hubo semanas en las que acudía a bufés hasta cuatro veces, comiendo sin control y parando solo cuando su cuerpo ya no podía más. «Comía no porque tuviera hambre, sino simplemente para satisfacer mis antojos. En aquel entonces, comer era la única manera de sentirme mejor», dijo T.

Las comidas de T. podían ser el doble o el triple de lo que comería una persona normal. En tan solo 12 meses, el peso de T. aumentó de 60 kg a 95 kg, lo que le acarreó numerosas consecuencias para su salud física y mental.

Los cambios en su apariencia obligaron a T. a cambiarse constantemente de talla de ropa, pasando de la M a la XXL, lo que le impedía volver a usar sus conjuntos favoritos. Con frecuencia sufría de falta de aire y ronquidos fuertes al quedarse dormida; incluso caminar unos cientos de metros la dejaba sin aliento y exhausta. Además, el sistema inmunológico de T. se debilitó considerablemente.

Antes, los resfriados leves se le pasaban rápidamente en pocos días, pero ahora se han convertido en enfermedades prolongadas, y en una ocasión, T. tuvo que ser hospitalizada por gripe. En promedio, tiene que ir al hospital una vez cada uno o dos meses debido a alguna enfermedad.

T. había intentado previamente bajar de peso por su cuenta reduciendo el consumo de carbohidratos y nadando una vez por semana. Sin embargo, admitió que al eliminar el arroz y aumentar su consumo de carne y pescado, su peso no cambió. Incapaz de controlar su situación, T. buscó ayuda en el Centro de Pérdida de Peso del Hospital General de Tam Anh.

Aquí, el Dr. Tran Huu Thanh Tung examinó a T. y determinó que padecía obesidad severa, con un IMC de 37,6 (kg/m²), grasa visceral superior a 230 cm², hígado graso de grado 3 y prediabetes. La cantidad total de grasa en el cuerpo de T. alcanzó los 50 kg, un nivel extremadamente alarmante.

Según el Dr. Tung, el caso de T. es típico de un aumento de peso rápido debido al estrés. Cuando el cuerpo está estresado, produce más cortisol, una hormona que ayuda a afrontar la presión. Sin embargo, cuando los niveles de cortisol se mantienen altos de forma constante, favorecen la acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal, y también provocan hambre constante, lo que lleva a comer sin control.

Además, el estrés aumenta la hormona grelina —la "hormona del hambre"—, lo que provoca que los pacientes sientan antojo de más comida, especialmente alimentos azucarados y grasos. Este tipo de alimentos aporta una gran cantidad de calorías, lo que facilita la acumulación de grasa y el aumento rápido de peso.

El aumento de peso rápido y repentino no solo afecta a la estética, sino que también es una señal de alerta de enfermedades peligrosas como enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, trastornos endocrinos, enfermedades hepáticas, enfermedades renales y problemas óseos y articulares.

También puede provocar trastornos del sueño, causando insomnio, alterando el metabolismo y contribuyendo aún más al aumento de peso. Cuando el cuerpo está fatigado y el sobrepeso persiste, los pacientes son más propensos a caer en depresión, experimentar inestabilidad psicológica y sufrir un grave deterioro en su calidad de vida.

Ante esta situación, la Dra. Tung elaboró un plan integral de pérdida de peso para T., que incluía medicación combinada con asesoramiento nutricional y ejercicio adaptado a sus capacidades.

Se le brindó orientación para elegir alimentos, ajustar su dieta según sus hábitos y preferencias, e incrementar su actividad física mediante actividades como nadar, caminar o andar en bicicleta. Tras las dos primeras semanas de aplicación constante de este método, T. perdió 3,5 kg. Este es un resultado inicial muy positivo, que la motiva enormemente a seguir adelante con su objetivo.

“Espero volver a mi peso anterior de 60 kg. Ese es mi deseo, y también la meta que me he propuesto alcanzar cada día”, compartió T. Con el apoyo de su médico, su familia y su propia fuerza de voluntad, T. está recuperando gradualmente el equilibrio, no solo en lo que respecta a su físico, sino también a su salud física y mental.

El incumplimiento del tratamiento pone al paciente en estado crítico debido a un infarto de miocardio.

El señor Canh, de 63 años, ingresó en urgencias con angina grave y se le diagnosticó estenosis grave de una rama de la arteria coronaria derecha, lo que suponía un riesgo mortal de infarto agudo de miocardio.

Anteriormente, tenía antecedentes de múltiples enfermedades cardiovasculares, como hipertensión y dislipidemia, y se le había realizado una colocación de stent en la arteria interventricular hacía 8 años. Sin embargo, tras la intervención, solo continuó tomando la medicación durante los primeros meses antes de interrumpir el tratamiento por su cuenta y descuidar las citas de seguimiento periódicas, ya que creía que su salud era estable.

El incumplimiento prolongado del tratamiento aumentó el riesgo de recurrencia de la enfermedad y provocó complicaciones graves. Resulta preocupante que el Sr. Canh continuara fumando a diario, un factor de alto riesgo que puede acelerar el proceso de aterosclerosis, provocando el estrechamiento de las arterias coronarias y aumentando el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares graves.

Al ingresar, se le realizó al paciente una angiografía coronaria, que reveló una estenosis del 95-99% en la arteria coronaria derecha. Ante el riesgo de infarto agudo de miocardio, los médicos realizaron de inmediato una intervención coronaria para restablecer el flujo sanguíneo al corazón. Gracias a la intervención oportuna, el estado del paciente se estabilizó y pudo recibir el alta al día siguiente.

Según el profesor asociado Pham Nguyen Vinh, director del Centro Cardiovascular, la dislipidemia es un factor clave que favorece la formación de placas ateroscleróticas, lo que provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos, hipertensión, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. De hecho, casi el 50 % de los adultos en Vietnam padecen actualmente dislipidemia, pero esta no se controla eficazmente.

La hipertensión arterial, a menudo denominada el "asesino silencioso", también es un factor de riesgo importante. Uno de cada cinco adultos padece esta afección sin presentar signos ni síntomas aparentes.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 1.280 millones de personas de entre 30 y 79 años en todo el mundo viven actualmente con hipertensión, y 9,4 millones de personas mueren cada año por causas relacionadas con esta enfermedad.

El profesor asociado Vinh hizo hincapié en que, además de las enfermedades subyacentes, los estilos de vida poco saludables, como fumar, el incumplimiento del tratamiento farmacológico, una mala alimentación y la falta de actividad física, son factores de riesgo importantes que conducen a enfermedades cardiovasculares graves. Si no se detectan y tratan a tiempo, las complicaciones como el infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca y el accidente cerebrovascular pueden tener consecuencias graves, incluso la muerte.

No se deben ignorar los síntomas del cáncer en las mujeres.

La Sra. CTH (41 años, provincia de Dong Thap ) había estado experimentando dolor torácico persistente durante tres meses. Pensando que era normal, no buscó atención médica y solo acudió al hospital después de que su hija la animara repetidamente. En el hospital, los médicos descubrieron un pequeño bulto duro, del tamaño de un guisante, ubicado cerca de su axila derecha. Tras examinarla, la Dra. Huynh Ba Tan, doctora especialista con maestría, sospechó que se trataba de signos de cáncer de mama.

Una mamografía reveló un tumor de aproximadamente 1 cm con bordes irregulares y numerosos vasos sanguíneos, lo que sugiere malignidad. Una biopsia con aguja gruesa confirmó que la Sra. H. tenía cáncer de mama en estadio 0.

Esta es una etapa muy temprana del cáncer de mama, cuando las células malignas se limitan al revestimiento de los conductos mamarios y no han invadido el tejido mamario circundante ni han hecho metástasis en los ganglios linfáticos. Con un tratamiento adecuado y oportuno, las probabilidades de curación pueden llegar al 100%.

Inmediatamente después de recibir los resultados, la Sra. H. fue sometida a una cirugía para extirpar el tumor y el tejido circundante, con un margen de aproximadamente 2 cm. Los médicos también le realizaron una biopsia de ganglios linfáticos de la axila, cuyos resultados no mostraron signos de metástasis. Tras la cirugía, se rellenó un defecto de 3 cm en el seno con un colgajo de tejido mamario para garantizar la estética y evitar que el seno se hundiera. La Sra. H. se recuperó satisfactoriamente, no experimentó dolor y fue dada de alta del hospital tan solo 12 horas después.

Aunque la cirugía extirpó por completo el tumor y el tejido sospechoso, los médicos prescribieron radioterapia postoperatoria para minimizar el riesgo de recurrencia. Este tratamiento combinado es fundamental, incluso en la etapa 0, para garantizar la eficacia a largo plazo y proteger el tejido glandular restante.

Según el Dr. Tan, el cáncer de mama en estadio 0 a menudo no presenta síntomas evidentes y se descubre generalmente de forma incidental durante una mamografía. Sin embargo, en algunos casos puede manifestarse con signos como dolor de mama, un pequeño bulto palpable, secreción del pezón, etc.

Para las mujeres, especialmente las mayores de 40 años, se recomienda realizarse mamografías anuales de forma regular. Incluso en mujeres más jóvenes sin factores de riesgo claros ni antecedentes familiares, los exámenes mamarios periódicos son fundamentales para la detección temprana de anomalías.

La cirugía conservadora de mama, como en el caso de la Sra. H., es un tratamiento común para el cáncer de mama en etapa temprana. En lugar de extirpar la mama por completo, el médico solo extirpa el tumor y el tejido circundante, aproximadamente 1-2 cm, y luego lo combina con radioterapia para destruir las células restantes. Según las investigaciones, el pronóstico para las pacientes después de una cirugía conservadora de mama combinada con radioterapia es comparable al de las pacientes que se han sometido a una mastectomía total.

Las mujeres también deben distinguir claramente las causas del dolor de mama. Además del cáncer, el dolor de mama puede deberse a cambios hormonales antes de la menstruación, traumatismos mamarios, el uso de un sujetador demasiado ajustado o inflamación e infección de la mama, especialmente durante la lactancia.

Por lo general, el dolor de mama causado por desequilibrios hormonales desaparece después de la menstruación. Sin embargo, si el dolor persiste o se acompaña de síntomas inusuales como un bulto palpable, dolor agudo, secreción del pezón, etc., es necesario consultar a un médico de inmediato para una exploración y un tratamiento oportuno.

El cáncer de mama tiene un buen pronóstico si se detecta a tiempo. Gracias a una revisión oportuna, la Sra. H. descubrió la enfermedad en etapa 0 y recibió un tratamiento eficaz. Su historia es un recordatorio para todas las mujeres: no se confíen ante ningún síntoma inusual, por pequeño que parezca. Las revisiones periódicas y prestar atención a su cuerpo son la mejor manera de proteger su salud, preservar su vida y mantener una alta calidad de vida a largo plazo.

Fuente: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-216-tang-can-mat-kiem-soat-vi-stress-d309422.html