Empieza el día con noticias de salud; también puedes consultar estos artículos: ¿Cómo reducir la grasa de las axilas?; 5 riesgos para la salud a tener en cuenta si pierde peso rápidamente ; El té, las manzanas y las bayas pueden reducir el riesgo de pérdida de memoria relacionada con la edad...
El dolor persistente en estas tres áreas podría ser una señal de advertencia de cáncer.
El cáncer de cuello uterino se produce cuando las células anormales en el revestimiento del cuello uterino crecen sin control.
Como ocurre con todos los tipos de cáncer, la detección temprana de los síntomas aumenta significativamente las posibilidades de salvar la vida de la paciente. Si bien algunas personas con cáncer de cuello uterino no presentan síntomas, existen algunas señales de alerta que conviene tener en cuenta.
El cáncer de cuello uterino se produce cuando las células anormales en el revestimiento del cuello uterino crecen sin control.
La Dra. Susanna Unsworth, ginecóloga que trabajó anteriormente para el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, dijo: El dolor lumbar o pélvico debe revisarse si no mejora después de 2 o 3 semanas.
Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, el dolor puede localizarse en la zona lumbar, entre las caderas (pelvis) o en la parte inferior del abdomen.
La Dra. Nikita Patel, que trabaja en el Vitality Health Centre (Reino Unido), también emitió una advertencia similar: consulte a un médico lo antes posible si experimenta dolor abdominal bajo, dolor pélvico o de espalda, o dolor durante las relaciones sexuales.
La Dra. Nikita Patel comparte otros tres síntomas de cáncer de cuello uterino a los que hay que prestar atención. Más detalles de este artículo estarán disponibles en la página de salud el 28 de junio .
¿Cómo puedo reducir la grasa de las axilas?
El exceso de grasa puede acumularse en muchas partes del cuerpo, desde el abdomen, los brazos, los muslos hasta los órganos internos. Un lugar donde la grasa se acumula inevitablemente son las axilas. Para reducir la grasa axilar, el ejercicio regular es necesario, pero no suficiente.
La grasa en las axilas es más probable que aparezca al subir de peso, especialmente en mujeres de 50 años o más. Los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio son causas comunes del aumento de peso.
El ejercicio regular y una dieta saludable ayudarán a reducir la grasa de las axilas de manera efectiva.
Además, algunas personas son propensas a subir de peso debido a un metabolismo lento, problemas con la hormona tiroidea, comer en exceso debido a la depresión y otros factores que contribuyen al aumento de peso y la acumulación de grasa en las axilas. Para reducir la grasa en las axilas, los dos métodos principales son una alimentación saludable y el ejercicio .
La dieta juega un papel fundamental en la acumulación de grasa, ya sea en las axilas, la espalda, los muslos, los glúteos o el abdomen. La clave para ajustar la dieta es reducir el consumo de alimentos con almidón blanco como el pan, la repostería, la pizza, las patatas fritas, las galletas, los pasteles y otros. Los lectores pueden encontrar más información sobre este tema en la sección de salud de este artículo del 28 de junio .
5 riesgos para la salud a los que debes prestar atención si pierdes peso rápidamente.
Los expertos en salud recomiendan perder peso de forma saludable y sostenible mediante ejercicio regular y una dieta saludable. Perder peso demasiado rápido con dietas estrictas, medicamentos, suplementos, etc., puede ser perjudicial para el organismo.
La pérdida de peso rápida se define como perder aproximadamente 1 kg por semana de forma constante durante varias semanas o más. Los métodos comunes para bajar de peso rápidamente incluyen reducir drásticamente las calorías, usar laxantes o tomar suplementos para bajar de peso.
Las dietas estrictas y el ejercicio de alta intensidad, si bien ayudan a perder peso rápidamente, pueden provocar fácilmente fatiga, deficiencias de nutrientes y atrofia muscular.
Sin embargo, perder peso demasiado rápido puede ser perjudicial para la salud, provocar un aumento de peso y causar desequilibrios hormonales.
Los riesgos para la salud que enfrentan las personas que pierden peso rápidamente incluyen:
Deficiencias nutricionales. Las dietas para bajar de peso rápidamente suelen incitar a las personas a comer muy poco y a reducir drásticamente las calorías. Esto provoca deficiencias de ciertas vitaminas y minerales, lo que a la larga puede causar problemas de salud crónicos.
Formación de cálculos biliares. Estudios demuestran que entre el 12 % y el 25 % de las personas que pierden peso demasiado rápido en poco tiempo desarrollarán cálculos biliares. Los cálculos biliares también pueden causar otras complicaciones médicas. ¡Empieza el día con noticias de salud para leer más en este artículo!
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