La perilla es una especia y hierba común entre los vietnamitas. Mucha gente la procesa en platos y la utiliza para preparar bebidas. Entonces, ¿cuáles son los efectos del agua de hoja de perilla?
Características de las hierbas medicinales de la perilla
Según un artículo del Dr. Do Bao en el periódico Health & Life, la parte utilizada como medicina es la planta entera excepto las raíces; se cosecha durante todo el año pero principalmente en otoño, cuando la planta empieza a florecer, se seca o se seca al sol para su uso posterior.
Hierba entera: Se corta la planta entera. Dosis diaria: 10-16 g en decocción.
La hierba entera se puede utilizar fresca, sola o en combinación con otras hierbas para tratar resfriados, fiebre, gripe, dolores de cabeza, reumatismo, dolores corporales y forúnculos.
Hierba medicinal Kinh gioi tue: Utilizar solo el racimo floral cortado por separado con 1 o 2 hojas superiores (la flor ha florecido y aún está verde). El Kinh gioi tue se procesa de tres maneras:
+ Las hojas de perilla se utilizan para tratar forúnculos, dolores de garganta y prevenir el sarampión.
Dosis diaria: 10 – 20 g en polvo o en decocción.
+ El anís estrellado dorado cura los resfriados y la gripe.
Dosis diaria: 6-8 g en polvo. Dos veces al día.
+ El anís estrellado negro tiene el efecto de detener el sangrado.
Dosis diaria: 12g en decocción o en polvo.
Las hojas de orégano son muy buenas para la salud.
¿Cuál es el efecto de beber agua de hojas de perilla?
El artículo del sitio web del Hospital General Medlatce incluye una consulta médica de BSCKI. Duong Ngoc Van afirmó que comer hojas de perilla y beber té de perilla tiene los siguientes efectos:
Bueno para el corazón
El potasio del orégano ayuda a controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Además, sus antioxidantes también previenen el estrés oxidativo, factor causante de enfermedades cardíacas.
Ayuda a matar parásitos que dañan los intestinos.
El carvacrol y el timol presentes en el orégano pueden matar parásitos dañinos para los intestinos como tenias y gusanos, para proteger el sistema digestivo, ayudando a aliviar los síntomas de indigestión y el dolor causado por trastornos estomacales.
Para las mujeres, esta especia también ayuda a aliviar los calambres menstruales.
Mejorar el sueño
Los flavonoides del orégano pueden ser antiinflamatorios y sedantes, reduciendo eficazmente el estrés y la tensión, mejorando las migrañas y proporcionando un sueño de mejor calidad.
Antienvejecimiento
El rosmarínico es una sustancia del orégano que tiene un efecto antioxidante relativamente fuerte, gracias al cual repele y previene los signos del envejecimiento, aportando vitalidad a la piel.
Reducir la inflamación
Cuando el cuerpo sufre una lesión o una enfermedad, puede producirse una respuesta inmunitaria normal: la inflamación. Cabe destacar que la inflamación crónica puede afectar fácilmente la progresión de ciertas enfermedades, como las cardíacas, las autoinmunes y la diabetes. El orégano es rico en antioxidantes, por lo que reduce la inflamación y neutraliza los radicales libres.
Tracto respiratorio limpio
Los flavonoides, el carvacrol y los terpenos del orégano ayudan a disolver la flema, tratar la tos, expulsarla de los pulmones y prevenir el cáncer de pulmón. Además, estas sustancias también reducen el riesgo de infecciones sinusales, por lo que son muy beneficiosas para las vías respiratorias.
Arriba encontrará la información para responder a la pregunta de qué efectos tiene el agua de hoja de perilla en la salud. Use la perilla correctamente para beneficiar su salud.
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Fuente
![[Foto] El Secretario General To Lam trabaja con el Comité Permanente de los Comités Provinciales del Partido de Quang Binh y Quang Tri.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/6/25/6acdc70e139d44beaef4133fefbe2c7f)
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