¿Por qué pica la piel cuando hace frío?

Entender por qué pica la piel en temperaturas más frías puede ayudar a encontrar soluciones efectivas para reducir esta molestia y mantener la piel sana, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

No sólo el aire frío y seco, sino también algunos hábitos como tomar baños calientes o sumergirse en la bañera durante demasiado tiempo pueden contribuir a la sequedad y picazón de la piel.

En invierno, el cielo suele ser menos soleado, y la disminución de la humedad del aire reduce la hidratación de la piel. Como resultado, la piel se deshidrata y se reseca. La piel seca pierde la cantidad de aceites naturales, lo que provoca descamación y picazón.

Además del clima, existen otros factores que causan picazón en la piel. El clima frío impide bañarse con agua a temperatura normal porque está demasiado fría. Por lo tanto, muchas personas se bañan con agua caliente.

Sin embargo, el exceso de agua caliente, especialmente en el baño, puede despojar a la piel de sus aceites naturales y causar sequedad y picazón. Para quienes ya padecen esta afección, el agua caliente puede empeorar el problema. La piel puede irritarse, descamarse y enrojecerse.

Además, ciertos factores del estilo de vida contribuyen a la picazón en la piel. La ropa abrigada retiene el sudor, lo que provoca picazón. Calentar la casa también puede reducir la humedad y resecar el aire.

Para minimizar los efectos de la picazón en la piel, se pueden aplicar algunas medidas para mejorar su salud. Lo primero que se debe hacer si se tiene la piel seca es hidratarla regularmente con cremas hidratantes.

En espacios interiores, se pueden usar humidificadores. Esto ayudará a mantener una humedad estable en el hogar y reducirá los efectos nocivos del aire frío y seco en la piel.

Además, los expertos también recomiendan limitar los baños calientes. En su lugar, mezcle el agua a temperatura moderada y evite sumergirse en la bañera durante demasiado tiempo.

Para la ropa, priorice telas que no dañen la piel, como telas suaves y transpirables como el algodón y la seda, para minimizar la irritación. Si tiene frío, use un abrigo encima, según Healthline .

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/vi-sao-hay-ngua-da-vao-mua-lanh-185231219154105606.htm