¿Por qué la presión arterial baja también puede provocar accidentes cerebrovasculares y daños cerebrales, y cómo se puede tratar con acupresión?

Muchas personas tienen presión arterial baja sin saberlo - Ilustración

La presión arterial baja aumenta el riesgo.

Desde la infancia, la Sra. Do Thi H. (35 años, Hanói ) ha sufrido de presión arterial baja, por lo que, sin pensarlo dos veces, asumió que la presión arterial baja no era muy peligrosa. Recientemente, mientras trabajaba, se sintió mareada, se desmayó y perdió el conocimiento. Al ser llevada a urgencias, los médicos concluyeron que había sufrido un derrame cerebral causado por una bajada de presión arterial.

El profesor Pham Gia Khai, ex presidente de la Asociación de Cardiología de Vietnam, dijo que la gente a menudo presta atención a la presión arterial alta y menos a la presión arterial baja, pero en realidad, la presión arterial baja es un problema de salud bastante común en la comunidad.

Anteriormente, la presión arterial baja era más común en mujeres, con una prevalencia aproximadamente 30 veces mayor que en hombres. Sin embargo, recientemente, entre el 5 % y el 7 % de los adultos padecen presión arterial baja, y esta cifra también está aumentando entre los jóvenes.

En particular, los pacientes tienen muy poca comprensión de la presión arterial baja. Los estudios demuestran que más del 70 % de los pacientes desconocen que tienen presión arterial baja y más del 80 % ignoran los síntomas de la afección.

Según el profesor Khai, para una persona normal la presión arterial suele ser de 120/80 mmHg; cualquier valor por debajo de 100/60 mmHg se considera presión arterial baja.

La presión arterial baja no sólo debilita la salud del paciente y reduce la eficiencia laboral, sino que también puede causar complicaciones peligrosas que son tan graves como las causadas por la presión arterial alta.

La presión arterial baja es causa de accidente cerebrovascular, al igual que la hipertensión (representa aproximadamente entre el 10 y el 15%). La presión arterial baja es responsable del 30 % de los accidentes cerebrovasculares y del 25 % de los infartos de miocardio.

Esto es especialmente cierto para el cerebro y el sistema nervioso, porque cuando un paciente experimenta episodios repetidos de presión arterial baja, la función del sistema nervioso se deteriora y el cuerpo no puede adaptarse a tiempo para proporcionar nutrientes a órganos como el cerebro, el corazón y los riñones, lo que causa daños a estos órganos.

Las personas con presión arterial persistentemente baja tienen un mayor riesgo de pérdida de memoria que la persona promedio.

La presión arterial baja repentinamente o es peligrosa cuando va acompañada de signos y síntomas como: mareos, aturdimiento, desmayos, dificultad para concentrarse, dificultad para abrir los ojos, náuseas, frío, sudoración, piel pálida, respiración rápida, respiración superficial, fatiga, depresión, sed excesiva...

Acariciar la frente ayuda a mejorar el flujo sanguíneo al cerebro - Ilustración

Tenga cuidado al tomar medicamentos.

Asociación Prof. Dr. Nguyen Duc Hai, El Hospital Militar Central 108 advierte que, a diferencia de la hipertensión arterial, la hipertensión arterial no es una enfermedad, sino un estado de la presión arterial, un síntoma que se encuentra en muchas enfermedades diferentes.

Los métodos de tratamiento dependen de la afección subyacente que causa la presión arterial baja. Por ejemplo, en caso de sobredosis de medicamentos para la presión arterial, es necesario ajustar el medicamento y la dosis.

Si la presión arterial alta es causada por trastornos endocrinos, se debe tratar dicho trastorno; si la presión arterial alta se debe a deshidratación y desequilibrio electrolítico (en casos de diarrea o vómitos), se debe combinar la reposición de líquidos y electrolitos con el uso de medicamentos para elevar la presión arterial.

En realidad, muchas personas creen erróneamente que tienen la presión arterial baja y toman medicamentos para aumentarla, lo que conlleva consecuencias imprevistas. Es necesario un examen médico completo para detectar cualquier afección subyacente que cause estos síntomas y recibir tratamiento oportuno. Evite tomar medicamentos para aumentar la presión arterial con frecuencia y durante períodos prolongados, ya que esto puede provocar efectos secundarios adversos.

La acupresión puede ayudar a prevenir y tratar la presión arterial alta - Ilustración.

El Dr. Quách Tuấn Vinh, presidente de la Asociación de Medicina Tradicional Hoàn Kiếm, aconseja a los pacientes con riesgo de presión arterial baja que practiquen técnicas básicas de acupresión para tratar la presión arterial baja.

El método habitual para estimular los puntos de acupuntura consiste en presionar y masajear perpendicularmente la piel del punto con la punta del pulgar. Cada punto de acupuntura debe masajearse durante 1 o 2 minutos, una o dos veces al día. El tratamiento dura de 10 a 15 días.

Específicamente para el surco nasolabial, debido a su área muy pequeña, se puede usar la punta de un bolígrafo, lápiz o palillo para estimularlo cuando el paciente se desmaya o entra en coma debido a la presión arterial baja. Los puntos de acupuntura incluyen:

- Baihui: Ubicado en la depresión de la parte superior de la cabeza humana, en el lado dorsal, es la intersección de la línea que une los dos picos de las orejas y la línea vertical del cuerpo.

En la medicina tradicional oriental, el punto de acupresión Baihui se utiliza para tratar dolores de cabeza, insomnio y agotamiento nervioso.

Qihai (Mar de Qi): Ubicado en la línea que conecta el ombligo con el borde superior del pubis, a 1,5 cun del ombligo, es la reserva de Qi. El Qihai tiene las funciones de regular el Qi, beneficiar la esencia, nutrir los riñones, tonificar las deficiencias, armonizar la sangre y la vitalidad, regular los meridianos, calentar el bajo vientre y eliminar la humedad y la turbidez.

- Guan Yuan: Este punto de acupuntura se encuentra 3 cun (unidad de medida de longitud biológica) justo debajo del ombligo y 2 cun por encima del pubis. Sus funciones incluyen nutrir los riñones, fortalecer la base, tonificar el qi, restaurar el yang, calentar y regular la sangre, mejorar el útero, disipar el frío y la humedad, aumentar la fuerza y ​​prevenir enfermedades.

- Neiguan (Puerta Interior): Se encuentra a 2 cun (aproximadamente 36 cm) por encima de la muñeca, entre los tendones de los músculos palmares mayor y menor. Sus funciones incluyen calmar la mente, relajar los nervios, regular el qi, aliviar el dolor y despejar el pericardio.

Indicaciones: palpitaciones en la región precordial, dolor torácico y en el flanco, dolor costal, dolor abdominal, vómitos, hipo, insomnio, epilepsia, histeria. Según la medicina moderna, Neiguan es un punto de acupuntura que ayuda a estabilizar la presión arterial y se utiliza para tratar la hipertensión o la hipotensión.

- Taixi (Taixi) : Ubicado en el punto medio entre la línea que une el borde posterior del maléolo medial y el borde interno del tendón de Aquiles, en el surco entre el tendón de Aquiles en la parte posterior del pie. Tiene el efecto de nutrir el yin del riñón, fortalecer el yang, disipar el calor y fortalecer los tendones y los huesos.

- Sanyinjiao : Ubicado cerca del borde posteromedial de la tibia, el borde anterior de los músculos flexores largos de los dedos del pie y los músculos tibiales posteriores, tres cun por encima del punto más alto del hueso medial del tobillo. Sus funciones incluyen nutrir el yin, fortalecer el bazo, eliminar el qi estancado, eliminar la humedad, disipar el viento, regular la sangre, calmar el hígado y beneficiar los riñones.

Surco nasolabial : Ubicado en la unión del tercio superior y los dos tercios inferiores del surco, en el centro de la base del surco. Tiene el efecto de abrir los orificios, disipar el calor, calmar la mente, expulsar los gases patógenos, eliminar el calor interno, beneficiar la espalda y la columna vertebral, y regular el desequilibrio del yin y el yang. Se utiliza a menudo en situaciones de emergencia como desmayos, coma y colapso cardiovascular.

Formas de prevenir las complicaciones causadas por la presión arterial baja.

Para prevenir esto, los pacientes deben evitar trasnochar, mantenerse abrigados mientras duermen, evitar salir a la luz solar intensa, cambiar de posición gradualmente, evitar subir a lugares altos, realizar ejercicio suave y moderado como caminar y utilizar una almohada baja al dormir.

En particular, las personas de 50 años o más necesitan controlar su presión arterial regularmente porque corren un alto riesgo de pasar de presión arterial baja a presión arterial alta.

Si sufre de presión arterial baja, es necesario consumir varias comidas al día (4-5) con alimentos ricos en proteínas como carne, pescado, camarones, cangrejo, huevos y leche para ayudar a elevar la presión arterial. Tomar café, té verde fuerte con galletas o comer una o dos rebanadas de pan con mantequilla o queso también es muy beneficioso para elevar la presión arterial y la salud en general.

Limite el consumo de alcohol, cerveza, bebidas alcohólicas, melón amargo, claras de huevo, jugo de naranja, batatas moradas, algas, chiles, kiwis, etc., ya que estos alimentos pueden reducir la presión arterial.

Las personas con presión arterial baja que experimenten síntomas como mareos, aturdimiento o desmayos deben buscar atención médica inmediata.

Fuente: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm