Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
چربی اضافی
افرادی که چربی اضافی بدن دارند برای جلوگیری از پیش دیابت چه نوع شامی باید بخورند؟
Báo Thanh niên
01/02/2026
آیا انجام تمرینات شکمی هر روز به کاهش چربی شکم کمک میکند یا فقط عضلات را تقویت میکند؟
Báo Thanh niên
07/01/2026
نکاتی برای انتخاب صبحانهای که به کاهش چربی شکم کمک میکند.
Báo Thanh niên
01/01/2026
چگونه پروتئین را به طور صحیح و کافی مکمل کنیم؟
Báo Thanh niên
25/12/2025
کمبود وزن و مشکل در افزایش وزن: چگونه غذا بخوریم تا بدون تجمع چربی، عضله بسازیم؟
Báo Thanh niên
04/12/2025
بهترین زمان برای پیادهروی جهت کاهش سریع چربی شکم
Báo Thanh niên
27/11/2025
آیا نوشیدن قهوه قبل از انجام تمرینات شکم به چربی سوزی سریعتر کمک می کند؟
Báo Thanh niên
09/11/2025
چای شیر خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش میدهد.
Báo Thanh niên
04/11/2025
یک فنجان قهوه با شیر چقدر کالری دارد و آیا به چربی شکم کمک میکند؟
Báo Thanh niên
25/10/2025
۳ دلیل رایج که چرا کم خوردن به شما در کاهش چربی کمک نمیکند
Báo Thanh niên
21/10/2025
۴ ماده غذایی برای صبحانه که اگر نمیخواهید چربی شکم جمع شود، باید مصرف آنها را محدود کنید.
Báo Thanh niên
17/10/2025
فواید غیرمنتظره سیبزمینی شیرین بنفش برای سلامتی و کاهش قند خون
Báo Thanh niên
04/10/2025
۴ عامل خطرناک که جوانان را مستعد نارسایی کلیه میکند.
Báo Thanh niên
03/10/2025
آیا خوردن سیب زمینی شیرین به جای برنج راهی مطمئن برای کاهش وزن است؟
Báo Thanh niên
25/09/2025
تمرینات مقاومتی ساده اما مؤثر برای زنان در خانه.
Báo Thanh niên
20/09/2025
برای جلوگیری از تجمع چربی شکم، بعد از غذا چه چیزی بنوشیم؟
Báo Thanh niên
08/09/2025
۵ روش موثر برای خلاص شدن از شر چربی اضافی دور کمر.
Báo Thanh niên
07/09/2025
۸ نوع غذا که به عضله سازی بدون چربی کمک میکنند.
Báo Thanh niên
31/08/2025
۴ خوراکی که باید در وعده صبحانه از آنها اجتناب کنید اگر نمیخواهید تلاشهایتان برای کاهش وزن هدر برود.
Báo Thanh niên
21/08/2025
چهار نوع غذای فرآوری شده که باید مرتباً از آنها اجتناب کنید تا چربی اضافی را کاهش داده و اندام خود را بهبود بخشید.
Báo Quốc Tế
19/08/2025
روزی نو با اخبار سلامت: متخصصان نکاتی را در مورد خوردن گوجه فرنگی برای پیشگیری از سرطان به اشتراک میگذارند.
Báo Thanh niên
14/08/2025
چرا با وجود پیادهروی منظم، وزنم کم نمیشود؟
Báo Thanh niên
14/08/2025
سه نکته که باید از آنها اجتناب کنید و نحوه رفع آنها برای تمرینات صبحگاهی موثر و کاهش تجمع چربی.
Báo Quốc Tế
13/08/2025
زمان «طلایی» برای نوشیدن آب جهت کمک به کاهش چربی شکم.
Báo Thanh niên
09/08/2025
