غذاهای مغذی که سلامت را بهبود می‌بخشند و پوست را زیبا می‌کنند، باید در طول فصل کین تراپ خورده شوند.

GĐXH – به گفته کارشناسان فنگ شویی، فصل تله کین دارای عنصر چوب بسیار قوی است که قطعاً بر سلامت و زندگی تأثیر می‌گذارد. برای بهبود سلامت، همه باید به افزودن غذاهای مغذی، بهبود سلامت و زیبایی پوست توجه کنند.

نگوین سونگ ها، متخصص فنگ شویی، گفت که کین تراپ سومین دوره خورشیدی سال است، زمانی که خورشید در طول جغرافیایی ۳۴۵ قرار دارد. کین تراپ معمولاً از ۵ (یا ۶) مارس تا ۲۰ (یا ۲۱) مارس هر سال در تقویم خورشیدی شروع می‌شود.

از فصل تله کین به بعد، طبق دیدگاه فنگ شویی و پنج عنصر، انرژی چوب بسیار پررونق می‌شود. زیرا چوب در هوی متولد می‌شود، در مائو پررونق است و در مویی ذخیره می‌شود. انرژی بسیار پررونق چوب ناگزیر بر سلامت و زندگی تأثیر می‌گذارد.

به گفته نگوین سونگ ها، متخصص فنگ شویی، در طول فصل تله کین، برای بهبود سلامتی، باید به غذاهای سالم و غذاهای سالم به شرح زیر توجه کرد:

در طول جشنواره کین تله گلابی بخورید

با گرم‌تر شدن هوا اما خشک‌تر شدن هوا، افراد اغلب احساس می‌کنند دهان و زبانشان خشک است و این امر آنها را مستعد سرماخوردگی و سرفه می‌کند. از آنجا که گلابی شیرین، آبدار و دارای اثر خنک‌کننده است، ریه‌ها را مرطوب کرده و سرفه را کاهش می‌دهد.

علاوه بر این، فصل کین تراپ زمانی است که آب و هوا به شدت تغییر می‌کند، اغلب با باران شدید همراه است و این امر باعث بروز بیماری‌ها می‌شود، بنابراین علاوه بر توصیه به خوردن مقدار زیادی گلابی، کنجد، عسل، شیر، ماهی، لوبیا، سبزیجات، نیشکر و غیره نیز برای جلوگیری از خشکی توصیه می‌شود.

فرنی اسفناج

اسفناج برای افرادی که کمبود یین دارند، مانند افرادی که فشار خون بالا، سردرد، سرگیجه، دیابت و غیره دارند، بسیار مفید است؛ اسفناج می‌تواند به روند درمان کمک کند و علائم را کاهش دهد. طرز تهیه فرنی اسفناج نیز ساده است. افراد فقط باید اسفناج را بشویند، آن را در آب جوش غوطه‌ور کنند، خرد کنند و با برنج به صورت فرنی بپزند که یک غذای سالم بسیار خوب در فصل کین تراپ است.

فرنی هشت گنج

فرنی هشت گنج از غلات مختلف (دانه نیلوفر آبی، لوبیا سبز، لوبیا سیاه، بادام زمینی و غیره) تهیه می‌شود. این یک غذای خوشمزه است که برای افراد مبتلا به بیماری کبد، کبد ضعیف مفید است یا برای تقویت عملکرد کبد استفاده می‌شود. علاوه بر این، این غذا همچنین دارای اثر روشن کنندگی چشم، تغذیه خون، درمان بی‌خوابی، خواب ضعیف، وزوز گوش، کمردرد و سفید شدن زودرس مو است.

در طول جشنواره کین تراپ، فرنی شیر بخورید

از شیر و برنج به همراه شکر برای پختن فرنی استفاده کنید که خوردن آن بسیار آسان است. این فرنی اثر تغذیه بدن، ترمیم آسیب‌ها، تقویت انرژی حیاتی و مرطوب کردن پنج اندام داخلی را دارد. افرادی که خسته، ضعیف، پرکار، دارای خون و انرژی ناکافی، سالمندان و افراد مبتلا به سوء تغذیه هستند باید این غذای سالم را در فصل کین تراپ بخورند.

فرنی کرفس بخورید

در بهار، وقتی هوا گرم‌تر می‌شود، یانگ کبد حرکت می‌کند و باعث ایجاد گرما در بدن می‌شود که باعث علائم سردرد و از دست دادن حافظه، به ویژه در سالمندان می‌شود. خوردن فرنی پخته شده با کرفس به کاهش فشار خون، رفع هوای بد و پاکسازی ذهن کمک می‌کند.

فرنی گردو بخورید

گردو یکی از میوه‌هایی است که حاوی مواد مغذی بسیار خوبی است. پس از جدا کردن گردو، خیساندن آن در آب، تمیز کردن و خرد کردن آن، آن را با سیب قرمز و برنج چسبناک بپزید تا در طول جشنواره کین ترپ از آن استفاده کنید که بسیار خوب است. برای خوشمزه‌تر شدن آن، می‌توانید به فرنی شکر اضافه کنید. فرنی گردو به تامین کلسیم، آهن، فسفر، روی، منگنز و برخی عناصر ضروری برای بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، انواع مختلفی از ویتامین‌ها حاوی آلبومین و مواد معدنی وجود دارد که برای پوست و هضم بسیار مفید هستند. استفاده از این غذا نه تنها شما را در طول جشنواره کین ترپ سالم نگه می‌دارد، بلکه می‌تواند شما را زیبا نیز کند.