آموزش گوش دادن به احساسات به دانش‌آموزان، خطر خشونت در مدرسه را به نصف کاهش می‌دهد.

درک احساسات به شما کمک می‌کند تا تشخیص دهید چه زمانی عصبانی، غمگین یا آسیب‌دیده هستید. کنترل احساسات نه تنها از شما محافظت می‌کند، بلکه به جلوگیری از خشونت در مدرسه و ایجاد یک محیط یادگیری سالم نیز کمک می‌کند.

فعالیت‌های فوق برنامه یکی از راه‌های کمک به کودکان برای تسکین احساسات پس از فشار تحصیلی محسوب می‌شود - عکس: LE HUY

در جلسه تبادل نظر، آقای دو تین دات (شورای آموزشی اتحادیه جوانان شهر هوشی مین) گفت که نامگذاری احساسات با جلوگیری از خشونت در مدارس مرتبط است.

وقتی کودکان می‌دانند که از مسخره شدن ناراحت، از طرد شدن غمگین یا از تحت فشار قرار گرفتن عصبانی هستند، بیشتر از وضعیت خود آگاه می‌شوند و واکنش‌های خودجوش خود را کاهش می‌دهند، «می‌دانند چگونه از تکرار اعمالی که به آنها آسیب می‌رساند، خودداری کنند».

حجم زیاد کار در طول فصل امتحانات، من را مضطرب، بی‌قرار و وقتی نتایج مطابق انتظار نباشد، ناراحت‌تر می‌کند. دانش‌آموزان نباید احساسات خود را پنهان کنند و واقعاً به اتاق مشاوره مدرسه نیاز دارند تا به آنها گوش دهد تا بتوانند احساسات خود را به اشتراک بگذارند و ابراز کنند.

به نگوین فو (دانش‌آموز دبیرستان دوآن تی دیم)

نگوین فونگ لین، مدیر موسسه مدیریت توسعه پایدار، گفت که نامگذاری احساسات و آموزش به کودکان کمک می‌کند تا زمان بروز احساسات منفی را تشخیص دهند. در آن لحظه، فقط خویشتن‌داری کنید، آرام باشید، فکر کنید و نفس بکشید، و کودکان به سرعت کنترل خود را به دست خواهند گرفت.

خانم لینه تأکید کرد: «نگذارید احساسات شما را کنترل کنند، ما باید احساسات شما را شناسایی و هدایت کنیم.»

خانم فونگ لین گفت که کودکان در حال رشد هستند، مغز آنها به طور کامل رشد نکرده است، بنابراین احساسات آنها نیز نامنظم است و گاهی اوقات در حالت سردرگمی قرار می‌گیرند: من کجا هستم، چه کار می‌کنم؟ به خصوص در دوران بلوغ، کودکان اغلب احساسات پیچیده زیادی را تجربه می‌کنند، گاهی اوقات در احساسات خود سردرگم می‌شوند، بنابراین برای درک کردن باید گوش دهند.

لین گفت: «هر احساسی باید مورد احترام قرار گیرد و این تجربیات به شما کمک می‌کند تا خودتان را درک کنید و بزرگ شوید.»

دکتر فان تی توی تین، از بخش روانپزشکی (بیمارستان روانپزشکی HCMC)، کودکان زیادی را که دارای مشکلات عاطفی، به ویژه اضطراب و افسردگی هستند، معاینه کرده است. این کودکان اغلب در به اشتراک گذاشتن احساسات خود با خانواده، معلمان یا دوستان خود مشکل دارند و این امر بر تحصیل و کیفیت زندگی آنها تأثیر می‌گذارد.

دکتر تین گفت: «بزرگسالان باید گوش دهند و قضاوت نکنند تا کودکان احساس امنیت کنند و حرف دلشان را بزنند. آنها باید به کودکان کمک کنند تا احساسات و رفتار خود را کنترل کنند و به خوبی با افراد ارتباط برقرار کنند.»

خانم لین با همین نظر گفت که کودکان باید تشویق شوند تا با محیط اطراف خود ارتباط برقرار کنند و آن را به اشتراک بگذارند. والدین باید احساسات آنها را درک کنند و در عین حال کودکان را مشاهده و همراهی کنند تا احساسات مثبت یا منفی را تشخیص دهند.

معلم دات گفت که همراهی و تعامل منظم والدین برای کمک به فرزندانشان در تسکین احساساتشان، راهنمایی آنها با توصیه‌ها و داستان‌های مناسب بسیار مهم است و مدارس باید فشار و تغییرات درونی دانش‌آموزان را به وضوح درک کنند.

بازگشت به موضوع

لو هوی

منبع: https://tuoitre.vn/day-tro-lang-nghe-cam-xuc-giam-mot-nua-nguy-co-bao-luc-hoc-duong-20251205083440327.htm