Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

چگونه در دوران دانشجویی خود به کمال زندگی برسیم و بدرخشیم؟

Báo Thanh niênBáo Thanh niên11/10/2023


Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 1.

ملکه زیبایی تران توییت نهی، دانشجوی دانشگاه مالی و بازاریابی، و سفر او برای زندگی به کمال.

تویئت نهی (۲۱ ساله)، فینالیست مسابقه دختر شایسته گردشگری ویتنام جهانی ۲۰۲۲، در برنامه «دانشجویانی که زندگی را به کمال می‌گذرانند و با اعتماد به نفس می‌درخشند» روزنامه تان نین در ۱۰ اکتبر حضور یافت و به دانشجویان در مورد حفظ ظاهر فیزیکی و سلامت روانشان توصیه‌هایی ارائه داد. او همچنین برنامه‌های آینده خود را پس از فارغ‌التحصیلی با مدرک لیسانس گردشگری از دانشگاه مالی و بازاریابی فاش کرد.

یادگیری حرف اول را می‌زند.

تویئت نهی که خود را در دوران دبیرستان بسیار خجالتی و فاقد اعتماد به نفس توصیف می‌کرد، عادت داشت خود را در منطقه امن خود محصور کند. با این حال، به لطف تشویق معلمان، خانواده و دوستان، این دانش‌آموز انگیزه پیدا کرد تا از لاک خود بیرون بیاید، در مسابقات زیبایی شرکت کند و با موفقیت در مسابقه دختر شایسته گردشگری ویتنام جهانی ۲۰۲۲، تأثیر زیادی بر عموم بگذارد.

ملکه زیبایی، تویئت نهی، با فاصله گرفتن از کانون توجه، گفت که زندگی مدرسه‌اش درست مثل یک «دانش‌آموز معمولی» بوده است. او تصمیم گرفت بسیاری از فعالیت‌های بیرون از خانه را به تعویق بیندازد، از زندگی دانشجویی لذت ببرد و روی درس‌هایش تمرکز کند تا برای دوره کارآموزی پیش رو آماده شود. علاوه بر این، نگرانی والدینش در مورد عقب ماندن او از تحصیل، عزم تویئت نهی را برای ادامه تحصیل در مقطع لیسانس جزم کرد.

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 2.

ملکه زیبایی تویئت نهی (با لباس قرمز) به همراه مهمانانی از جمله بازیگر مین دو (سمت راست) و "شیپِر فرانسوی زبان" - مترجم هوین هو فوک.

ملکه زیبایی، تویئت نهی، درباره برنامه‌های آینده‌اش گفت: «من همچنین به فکر ورود به دنیای نمایش هستم تا به پخش انرژی مثبت به همه ادامه دهم. در یک یا دو سال آینده، مهارت‌ها و توانایی‌هایم را تقویت خواهم کرد، در دوره‌های بازیگری شرکت خواهم کرد تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنم و سپس می‌توانم در مسابقات دیگر خودم را به چالش بکشم.»

به گفته این دانش‌آموز نسل Z، او و همسالانش در اوج شکوفایی خود هستند، سرشار از انرژی و خلاقیت، مشتاق به شکوفا کردن تمام پتانسیل خود. تویئت نهی توضیح داد: «برای ما، «زندگی به کمال» به معنای داشتن یک زندگی باکیفیت است که با تلاش برای کمال در همه چیز، حفظ تعادل خوب بین کار و زندگی و شرکت در فعالیت‌های خیریه برای کمک به جامعه نشان داده می‌شود.»

راز «زیبایی یک ملکه زیبایی»

در حال حاضر، تویئت نهی گهگاه به عنوان مدل فعالیت می‌کند، در نمایش‌ها اجرا دارد و عکس‌های مد می‌گیرد. تویئت نهی می‌گوید برای حفظ تناسب اندام و جوانی پوستش برای کارهای زیبایی‌اش، رژیم غذایی سختی را دنبال می‌کند. اولاً، او آب زیادی می‌نوشد، میوه زیادی می‌خورد و غذاهای چرب و نوشیدنی‌های شیرین را محدود می‌کند. ثانیاً، او باید عادت کند که زود به رختخواب برود و قبل از ساعت ۹ شب شام بخورد تا از تجمع چربی جلوگیری کند.

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 3.

ملکه زیبایی تویئت نهی در یک مسابقه زیبایی.

ملکه زیبایی، تویئت نهی، می‌گوید: «روزهایی که سرم خیلی شلوغ است، برای یک وعده غذایی سریع وقت می‌گذارم، اما با غذاهای مغذی مانند شیر، غلات و سبزیجات سبز... یا اگر عصر است، باید خوردن بیش از حد را محدود کنیم و می‌توانیم معده‌هایمان را با میوه یا آب میوه پر کنیم.»

با این حال، توییت نهی همچنین خاطرنشان کرد که زیبایی فقط از ظاهر و فیزیک بیرونی ناشی نمی‌شود، بلکه از ارزش‌های درونی هر فرد نیز سرچشمه می‌گیرد. بنابراین، دانش‌آموزان باید به پرورش نگرش‌ها و مهارت‌هایی مانند ارتباطات، آداب معاشرت و زبان انگلیسی نیز توجه کنند. او گفت: «علاوه بر این، ما باید به سلامت روان نیز اهمیت دهیم، شاید با تمرین یوگا یا مدیتیشن برای آرام شدن، تأمل در مورد هر اتفاقی که افتاده و برنامه‌ریزی برای آینده.»

وقتی مجری برنامه به‌طور غیرمنتظره از تویت نهی پرسید: «آیا تو «درخشان» هستی؟»، او پاسخ داد که دائماً در تلاش بوده و تمام تلاش خود را کرده و همیشه دانش و تجربه خود را از سالمندان و همسالانش بهبود بخشیده است. زیرا اینکه او «درخشان» باشد یا نه، چیزی نیست که خودش تصمیم بگیرد، بلکه به برداشت مخاطبان، به کسانی که او را تماشا می‌کنند، بستگی دارد.

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 4.

ملکه زیبایی، تویئت نهی، در حال حاضر از زندگی دانشجویی خود لذت می‌برد و در حال تقویت نگرش و مهارت‌های خود برای حرفه آینده‌اش است.

ملکه زیبایی، تویئت نهی، افزود: «در نهایت، می‌خواهم به همه شما توصیه کنم که با اعتماد به نفس، خوش‌بینی زندگی کنید و همیشه خودتان باشید.»

برنامه گفتگوی «دانشجویانی که زندگی را به کمال می‌گذرانند، با اعتماد به نفس می‌درخشند» بخشی از برنامه «گشودن دری به سوی زندگی برای دانشجویان» است که توسط روزنامه Thanh Nien با حمایت Acecook ویتنام سازماندهی شده است. علاوه بر ملکه زیبایی Tuyet Nhi، این برنامه همچنین شامل کمدین Minh Du و «راننده تحویل فرانسوی زبان» - مترجم Huynh Huu Phuoc - است.

هدف این برنامه تشویق دانش‌آموزان به توسعه مهارت‌های زندگی، تسلط بر دانش تغذیه‌ای همراه با فعالیت بدنی و بهبود سلامت آنها برای آماده‌سازی آنها برای تحصیلات آینده‌شان است.

Làm sao để 'sống chất' và 'tỏa sáng' dù chỉ mới ở tuổi sinh viên? - Ảnh 5.


لینک منبع

نظر (0)

لطفاً نظر دهید تا احساسات خود را با ما به اشتراک بگذارید!

در همان موضوع

در همان دسته‌بندی

یک مکان تفریحی کریسمس با یک درخت کاج ۷ متری، شور و هیجان زیادی را در بین جوانان شهر هوشی مین ایجاد کرده است.
چه چیزی در کوچه ۱۰۰ متری باعث ایجاد هیاهو در کریسمس می‌شود؟
غرق در جشن عروسی فوق‌العاده‌ای که ۷ شبانه‌روز در فو کوک برگزار شد
رژه لباس‌های باستانی: شادی صد گل

از همان نویسنده

میراث

شکل

کسب و کار

دان دن - «بالکن آسمانی» جدید تای نگوین، شکارچیان جوان ابرها را به خود جذب می‌کند

رویدادهای جاری

نظام سیاسی

محلی

محصول