روز جدید با اخبار سلامت: قند خون بالا، چگونه در بدن خود را نشان می‌دهد؟

«بسیاری از مردم سال‌ها بدون اینکه متوجه شوند با قند خون بالا زندگی می‌کنند، زیرا علائم اولیه اغلب خفیف و نامشخص هستند.» برای دیدن ادامه این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید!

با شروع روز با اخبار سلامت ، خوانندگان می‌توانند مقالات بیشتری نیز بخوانند: زنجبیل از آنچه فکر می‌کنیم برای سلامتی بهتر است؛ ۲ علامت هشدار دهنده قبل از سکته مغزی ؛ خطر فلج شدن هنگام سوء مصرف و تزریق خودسرانه مسکن‌ها...

نشانه‌های قند خون بالا

هایپرگلیسمی وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است. این یک نشانه هشدار دهنده اولیه دیابت است.

بسیاری از افراد سال‌ها بدون اینکه متوجه شوند با قند خون بالا زندگی می‌کنند، زیرا علائم اولیه اغلب خفیف و نامشخص هستند.

با این حال، اگر به خوبی کنترل نشود، قند خون بالا می‌تواند آسیب جدی به چشم‌ها، قلب، کلیه‌ها، اعصاب و پاها وارد کند.

باربی سرونی، متخصص تغذیه ساکن آمریکا، به علائم قند خون بالا اشاره کرد.

بسیاری از افراد سال‌ها بدون اینکه متوجه شوند با قند خون بالا زندگی می‌کنند، زیرا علائم اولیه اغلب مبهم هستند.

عکس: هوش مصنوعی

تشنگی و تکرر ادرار. وقتی سطح قند خون خیلی بالا باشد، کلیه‌ها سعی می‌کنند قند اضافی را از طریق ادرار فیلتر و دفع کنند. این فرآیند آب را از بافت‌های بدن می‌کشد و منجر به کم‌آبی بدن می‌شود. حتی پس از نوشیدن مقدار زیادی آب، دهان شما خشک و گلوی شما تشنه می‌ماند.

در عین حال، بیمار اغلب مجبور به ادرار کردن می‌شود، به خصوص در شب. این دو مورد، اولین و واضح‌ترین علائم افزایش قند خون هستند.

گرسنگی و خستگی. وقتی بدن نتواند از قند خون برای انرژی استفاده کند، سلول‌ها دچار کمبود انرژی می‌شوند.

بیمار احساس گرسنگی غیرمعمولی خواهد داشت، بیشتر غذا می‌خورد اما همچنان احساس خستگی و بی‌حالی می‌کند، به خصوص پس از خوردن مقدار زیادی نشاسته. مطالب بعدی این مقاله در صفحه سلامت در تاریخ ۱۸ جولای منتشر خواهد شد .

زنجبیل از آنچه فکر می‌کنیم سالم‌تر است

زنجبیل یک ماده طبیعی ساده است که به راحتی پیدا می‌شود، به راحتی قابل استفاده است، اما فواید زیادی برای بدن به همراه دارد.

هزاران سال است که از زنجبیل به عنوان یک داروی طبیعی برای کمک به هضم غذا، تسکین حالت تهوع، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها استفاده می‌شود.

امروزه، علم مدرن همچنان فواید برجسته زنجبیل را برای سلامت انسان نشان می‌دهد.

خانم کیت دونلان، متخصص تغذیه در ایالات متحده، گفت: «زنجبیل توانایی کاهش حالت تهوع، بهبود هضم، کاهش التهاب، تسکین درد و حمایت از کاهش قند خون را دارد.»

زنجبیل یک ماده طبیعی ساده است که به راحتی پیدا می‌شود، به راحتی قابل استفاده است، اما فواید زیادی برای بدن به همراه دارد.

عکس: هوش مصنوعی

به هضم غذا کمک می‌کند. زنجبیل از دیرباز به عنوان یک درمان طبیعی برای بهبود هضم غذا مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

ارین پالینسکی-وید، متخصص تغذیه در ایالات متحده، گفت که زنجبیل به تخلیه سریع‌تر معده کمک می‌کند و در عین حال توانایی غذا برای حرکت در روده‌ها را افزایش می‌دهد. به لطف این، زنجبیل علائمی مانند درد معده، نفخ و سوء هاضمه را کاهش می‌دهد.

علاوه بر این، زنجبیل می‌تواند حالت تهوع را نیز کاهش دهد، به خصوص در افرادی که دچار بیماری حرکت هستند، افرادی که تحت شیمی درمانی قرار می‌گیرند یا زنان باردار در ماه‌های اول بارداری.

کاهش التهاب . زنجبیل نه تنها به هضم غذا کمک می‌کند، بلکه توانایی کاهش التهاب، تسکین درد و جلوگیری از بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند آرتروز، بیماری‌های قلبی عروقی و تخریب عصبی را نیز دارد.

به گفته پالینسکی-وید، این خواص از ترکیب جینجرول، یک آنتی‌اکسیدان طبیعی موجود در زنجبیل، ناشی می‌شود. بخش بعدی این مقاله در صفحه سلامت در تاریخ ۱۸ جولای منتشر خواهد شد .

۲ علامت هشدار دهنده قبل از سکته مغزی، دانستن آنها می تواند جان شما را نجات دهد!

سکته مغزی اغلب بدون هشدار رخ می‌دهد. با این حال، در برخی موارد، ممکن است علائم هشدار دهنده پنهانی قبل از وقوع سکته مغزی وجود داشته باشد.

سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از مغز مسدود یا قطع شود و در نتیجه سلول‌های مغز نتوانند اکسیژن و مواد مغذی دریافت کنند.

این یک فوریت پزشکی است که نیاز به درمان فوری دارد. شناخت علائم سکته مغزی می‌تواند به دریافت کمک در اسرع وقت کمک کند.

اگرچه ممکن است علائم سکته مغزی به طور ناگهانی ظاهر شوند، اما در برخی موارد ممکن است علائم هشدار دهنده‌ای وجود داشته باشند که نباید نادیده گرفته شوند.

۱۵٪ از افراد قبل از سکته مغزی، "سردرد هشدار دهنده" را تجربه می‌کنند.

عکس: هوش مصنوعی

پیش‌بینی سکته مغزی همیشه امکان‌پذیر نیست، اما برخی افراد ممکن است علائم هشداردهنده‌ای داشته باشند که نیاز به توجه دارند.

سردرد شدید یا غیرمعمول. همه سکته‌های مغزی این علامت را ندارند، اما در برخی موارد، نوع خاصی از سردرد می‌تواند نشانه اولیه سکته مغزی قریب‌الوقوع باشد.

یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ روی ۵۵۰ شرکت‌کننده نشان داد که ۱۵٪ از افراد قبل از سکته مغزی "سردرد هشدار دهنده" را تجربه کرده‌اند. این سردرد، در صورت وجود، معمولاً ۱ هفته قبل از سکته مغزی رخ داده است. به طور خاص، این سردرد شدید بود و با هرگونه سردرد قبلی متفاوت بود. سردرد ظرف ۷ روز قبل از سکته مغزی شروع شد و معمولاً تا زمان بروز علائم سکته مغزی ادامه داشت. برای دیدن ادامه این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید !

منبع: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-duong-huet-cao-co-the-bieu-hien-the-nao-185250717225243761.htm