چه چیزی باعث مرگ در خواب می‌شود؟

بیشتر مردم نمی‌توانند زمان مرگ خود را انتخاب کنند. طبق گفته وب‌سایت سلامت Healthline (ایالات متحده آمریکا)، از بین تمام زمان‌های روز، مرگ در خواب آرام‌ترین حالت به نظر می‌رسد و نیازی به مواجهه با درد در لحظات پایانی ندارد.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong trong khi ngủ - Ảnh 1. — افرادی که مشکلات قلبی دارند، بیشتر در معرض ایست قلبی و حتی مرگ ناگهانی در هنگام خواب هستند.

با این حال، مرگ ناگهانی در خواب نادر است. علت آن معمولاً یک مشکل اساسی در سلامت، مانند بیماری قلبی است.

مقاله‌ای که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، تخمین می‌زند که حدود ۱۵-۲۰٪ از مرگ‌های ناگهانی ناشی از بیماری‌های قلبی است. در میان بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری عروق کرونر قلب یکی از دلایل اصلی مرگ ناگهانی است.

یک مطالعه در مجله Heart Rhythm نشان داد که حدود ۲۲٪ از مرگ‌های ناگهانی قلبی در شب رخ می‌دهد. بیمار هنگام خواب دچار ایست قلبی شده و می‌میرد.

ایست قلبی، توقف ناگهانی قلب به دلیل اختلال الکتریکی در قلب است که باعث نامنظم شدن و توقف ضربان قلب می‌شود. افرادی که دچار ایست قلبی می‌شوند، گاهی اوقات قبل از بیهوش شدن، احساس سرگیجه می‌کنند زیرا قلبشان از تپش ایستاده است.

در واقع، ایست قلبی با حمله قلبی متفاوت است. در حالی که ایست قلبی توقف ناگهانی قلب است، حمله قلبی ناشی از جریان خون ضعیف به قلب است. حتی اگر خون به قلب نرسد، قلب به تپیدن ادامه می‌دهد. این دو بیماری به هم مرتبط هستند. انجمن قلب آمریکا می‌گوید افرادی که دچار حمله قلبی شده‌اند، در معرض خطر بیشتری برای ایست قلبی هستند.

Nguyên nhân nào gây tử vong trong khi ngủ? - Ảnh 2. — برای کاهش خطر ایست قلبی و مرگ ناگهانی در هنگام خواب، بیماران باید داروهایی مصرف کنند تا بیماری‌هایی را که از عوامل خطر هستند کنترل کنند. علاوه بر این، آنها باید سیگار را ترک کنند، غذای سالم بخورند، مرتباً ورزش کنند و فشار خون و کلسترول را کنترل کنند.

تشخیص ایست قلبی قبل از وقوع آن اغلب دشوار است، اگرچه علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و حالت تهوع گاهی اوقات تا یک ساعت قبل از ایست قلبی ظاهر می‌شوند. مطالعه‌ای در مجله Heart Rhythm نشان داد که احتمال ایست قلبی و مرگ ناگهانی در شب برای زنان بیشتر از مردان است.

افرادی که در معرض خطر ایست قلبی در خواب هستند، اغلب به بیماری عروق کرونر قلب، بیماری دریچه قلب، بیماری ساختاری قلب، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یا آسم مبتلا هستند. علاوه بر این، فشار خون بالا، بیماری مزمن کلیه، دیابت، چاقی، کلسترول بالا، عدم ورزش، سیگار کشیدن یا مصرف مواد مخدر نیز خطر ایست قلبی را افزایش می‌دهند.

به گزارش Healthline، برای کاهش خطر ایست قلبی و مرگ ناگهانی در هنگام خواب، بیماران باید برای کنترل بیماری‌هایی که از عوامل خطر هستند، دارو مصرف کنند. علاوه بر این، آنها باید سیگار را ترک کنند، غذای سالم بخورند، مرتباً ورزش کنند و فشار خون و کلسترول خود را کنترل کنند .

لینک منبع